經(jīng)常洗臉和仙人掌可以防電腦輻射？

仙人掌可以防輻射的說法一直在坊間流傳，以至于電腦族都愿意在電腦桌上放一盆仙人掌。使用電腦一段時(shí)間后，皮膚會(huì)變得干澀，很多電腦族會(huì)去洗把臉，認(rèn)為這樣會(huì)減少輻射。事實(shí)的真相真的是這樣嗎？“仙人掌”和“洗臉”真的能防輻射嗎？

仙人掌防輻射不靠譜

從生物學(xué)角度來說，綠色植物都有一定吸收輻射的能力。而仙人掌生命力又十分頑強(qiáng)，能在缺水、高溫、陽光強(qiáng)烈的沙漠中生存，具有很強(qiáng)的抗紫外線輻射能力，這也許是仙人掌被誤信可以防輻射的原因。但是對(duì)于電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品釋放的輻射，它是無能為力的。因?yàn)橄扇苏品乐沟妮椛涫翘柟庵泻械墓鈱W(xué)輻射，并非電磁輻射，而如果你把仙人掌放在電腦旁，它也會(huì)和你一樣受到電磁輻射的傷害的。

對(duì)著電腦屏幕，輻射波是直線傳播不會(huì)轉(zhuǎn)彎。即使仙人掌真能防輻射，放在電腦旁邊也沒有辦法幫你阻擋。此外，一臺(tái)電腦擺在那里，向各個(gè)方向發(fā)射的電磁輻射或者電磁波的強(qiáng)弱主要是由電腦本身決定的，仙人掌比別的東西更好地屏蔽或者吸附這些輻射也無依據(jù)。所以，仙人掌防輻射沒依據(jù)，更多是大家的心理作用。不過在電腦前放一盆綠色植物也并非沒有好處，綠色植物能凈化空氣并改善視疲勞。

臉上其實(shí)沒有電磁顆粒

關(guān)于洗臉減輕電腦輻射，網(wǎng)絡(luò)上流傳一種說法，使用電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，及時(shí)用清水洗臉，可使所受輻射減輕70%以上。其實(shí)，臉上根本沒有電磁顆粒。

電腦的電磁輻射主要來源于電腦里的各種電路，不會(huì)像放射性物質(zhì)那樣產(chǎn)生

小微粒。坐在電腦前，把電腦打開，身體就會(huì)開始接受到電磁輻射，把電腦關(guān)閉以后，電磁輻射也就立刻停止了，因此臉上不會(huì)有“殘余的微?！?，也就沒有必要洗掉了。傳統(tǒng)的crt顯示器會(huì)因?yàn)殪o電而吸附一些灰塵，但這些灰塵本身不會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，落到臉上也不會(huì)造成輻射損害。

傳統(tǒng)的crt顯示器可能會(huì)產(chǎn)生微量的紫外線，但對(duì)液晶顯示器而言，液晶屏幕本身是沒有輻射的，后面的燈管是輻射源，這樣的液晶顯示器的輻射和一個(gè)小燈管的輻射沒有什么差別，本質(zhì)上說，液晶屏幕的輻射是完完全全沒必要擔(dān)心的。

很多白領(lǐng)或電腦族長時(shí)間呆在電腦前，會(huì)發(fā)覺臉上皮膚變得十分干澀，洗把臉后，覺得舒服很多，整個(gè)人也為之清醒，就會(huì)認(rèn)為洗臉有減輕電腦輻射的功效。其實(shí)，這只是洗臉緩解了面部肌肉的疲勞。

電腦輻射值小于手機(jī)

電磁波里比可見光能量高的部分（伽馬到紫外）確實(shí)可以造成分子鍵的斷裂，也就是平常所說的輻射可以誘發(fā)癌癥。但比可見光能量低的電腦輻射則遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有人們想象的那么可怕，在這些頻率范圍內(nèi)輻射需要達(dá)到很高的強(qiáng)度才能對(duì)人體造成傷害。中國計(jì)量科學(xué)院曾經(jīng)對(duì)電腦的各個(gè)部件做過一次電磁輻射大小的測(cè)試，結(jié)果電腦各部分的電磁輻射值都小于手機(jī)待機(jī)時(shí)的輻射值。對(duì)于研究較多的手機(jī)輻射，目前科學(xué)界也沒有明確證據(jù)證明手機(jī)輻射會(huì)影響人體健康。所以即使在沒有任何防護(hù)條件下使用電腦，電腦輻射影響健康的可能性都是極低的。

什么可以防電腦輻射？

向您推薦10招有效防電腦輻射方法
現(xiàn)在坐在辦公室里每天面對(duì)電腦工作的人已經(jīng)會(huì)有這樣的煩惱：看久了眼睛和身體都有些酸痛，精神不是太振作等。下面有一些常見的防電腦幅射的方法供大家參考。另外，每工作一段時(shí)間作一點(diǎn)稍微的輕松也很重要?？傊Ｍ蠹夜ぷ鏖_心，同時(shí)身體也充滿活力。

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;

第二招：還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；

第三招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！

第四招：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

第五招:應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

第七招: 注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

第九招:經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解

1個(gè)橘子2杯茶防輻射

對(duì)于和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個(gè)讓人憂心的“副產(chǎn)物”。即使每天涂隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示屏罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯綠茶、吃一個(gè)橘子，就可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射。

隨著電腦大量進(jìn)入辦公室，人們不得不重視電腦對(duì)辦公環(huán)境的污染和對(duì)使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會(huì)破壞腦細(xì)胞間傳遞信息的媒介物質(zhì)。

常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的頻繁閃動(dòng)對(duì)眼睛也有較強(qiáng)的刺激作用，讓人出現(xiàn)流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適癥狀。

以前的科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有喝茶習(xí)慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。

科學(xué)家還分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強(qiáng)人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時(shí)橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護(hù)經(jīng)常使用電腦者的皮膚。
一分鐘預(yù)防“電腦眼”
上班或上網(wǎng)族每天眼睛瞪在電腦上的時(shí)間很容易超過5-10小時(shí)，眼睛瞪著電腦，不但造成眼球肌肉和眼內(nèi)晶體肌肉疲勞松弛，還會(huì)使眼球外部的角膜干燥。

花上一分鐘的時(shí)間做做眼睛調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防電腦眼有很大幫助。長期在電腦前工作的人士每20分鐘或忙里偷閑時(shí)，停下工作，眼睛閉上30秒讓眼球肌肉松懈一下，眼球表面也會(huì)回復(fù)一下濕潤，然后張開眼，抬頭望向遠(yuǎn)處30秒，眼睛就會(huì)很舒服，這樣也可以起到預(yù)防電腦眼的作用。

一分鐘預(yù)防“電腦眼”
上班或上網(wǎng)族每天眼睛瞪在電腦上的時(shí)間很容易超過5-10小時(shí)，眼睛瞪著電腦，不但造成眼球肌肉和眼內(nèi)晶體肌肉疲勞松弛，還會(huì)使眼球外部的角膜干燥。

花上一分鐘的時(shí)間做做眼睛調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防電腦眼有很大幫助。長期在電腦前工作的人士每20分鐘或忙里偷閑時(shí)，停下工作，眼睛閉上30秒讓眼球肌肉松懈一下，眼球表面也會(huì)回復(fù)一下濕潤，然后張開眼，抬頭望向遠(yuǎn)處30秒，眼睛就會(huì)很舒服，這樣也可以起到預(yù)防電腦眼的作用。

電腦族應(yīng)該怎樣保護(hù)自己
西紅柿：西紅柿中的番茄素是很好的抗電腦輻射佳品。
綠茶：綠茶中的脂多糖等多種成分抗電腦輻射極佳。
防曬霜：面對(duì)電腦時(shí)涂點(diǎn)防曬霜，防曬霜本身有防輻射作用。

其他：
在飲食上應(yīng)注意以下幾方面：
吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
另外，用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。

很多人都在電腦面前擺放仙人掌，可仙人掌真的能防輻射嗎？

對(duì)于上班族來說，每天面對(duì)最多的東西就是電腦。很多工作都是需要在電腦的協(xié)助下才能完成，需要長年累月的對(duì)著電腦。電腦的輻射是很大的，很多人為了減輕電腦的輻射危害，會(huì)選擇買一些仙人掌放在電腦旁。但實(shí)際上仙人掌對(duì)于電腦輻射并不能起什么效果。

輻射有很多種，電腦是屬于電磁輻射，它是一種看不見摸不著的磁場(chǎng)。是由場(chǎng)源產(chǎn)生的電磁能量中的一部分脫離了磁原而向遠(yuǎn)處擴(kuò)散，最后再返回磁原的現(xiàn)象。而電磁輻射主要來源于我們身邊的電子產(chǎn)品，如電腦、手機(jī)、電視。

仙人掌是屬于生活在沙漠中的植物，沙漠中一年四季陽光都很充沛，而陽光是可以產(chǎn)生一種輻射，那就是紫外線輻射。仙人掌雖然是防輻射植物。但它僅僅只能吸收陽光中的紫外線輻射，是不能吸收電磁輻射的。

雖然仙人掌不能吸收電磁輻射，但是把它擺在電腦桌前還是有著一些好處。比如說仙人掌是具有凈化空氣，美化環(huán)境的效果。而且長時(shí)間，用電腦辦公的人，視覺疲勞時(shí)可以看一下仙人掌這種綠色植物，讓眼睛短暫休息一下，從而達(dá)到緩解疲勞的效果。

想要防輻射最好的方法就是遠(yuǎn)離輻射源，減少使用電腦的時(shí)間，然后做好臉部的護(hù)理和保養(yǎng)，使用保濕產(chǎn)品讓肌膚更有精神。多吃一些富含維生素b的食物，如酸奶、水果等，可以有效抵御電腦輻射帶來的傷害。

仙人掌真的能防電腦輻射嗎？

網(wǎng)絡(luò)上盛傳仙人掌可以減少計(jì)算機(jī)輻射得的傳言，說明仙人掌生活在日照很強(qiáng)的地方，因此吸收輻射的能力特別好，然而臺(tái)大園藝學(xué)系副教授許明仁表示，未曾有任何的研究實(shí)驗(yàn)報(bào)告可證明，仙人掌吸收輻射的能力比其它物種優(yōu)異。 許明仁說，任何動(dòng)植物及人體，都有吸收輻射的自然能力，但目前并沒有任何研究證明，某一物種吸收輻射的能力特別強(qiáng)，仙人掌生活在沙漠日照強(qiáng)烈的地方，謠言的作者可能把「輻射能」當(dāng)作輻射線，在「想當(dāng)然爾」的推理情況下，于是認(rèn)為在計(jì)算機(jī)前擺一盆仙人掌吸收輻射，減少對(duì)人體的傷害。 「仙人掌是一種喜歡日照的多肉植物，為了減少水份的蒸散，因此葉片表面積縮減，演化成針狀，這是為了適應(yīng)自然環(huán)境?！乖S明仁表示，仙人掌的外觀型態(tài)，是為了抵擋陽光、紫外線的破壞，與計(jì)算機(jī)屏幕或其它電器用品產(chǎn)生的輻射線不同，所謂的輻射線是一種看不見的波，包括了αβγ三種射線，其中γ射線最強(qiáng)，具有穿透任何生物體的能力，并會(huì)破壞細(xì)胞的DNA，嚴(yán)重會(huì)造成突變，而陽光是一種「輻射能」，就像燭光一樣會(huì)發(fā)熱，并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生立即的傷害。因此謠言的內(nèi)容把仙人掌當(dāng)作抵擋輻射的工具，是沒有任何根據(jù)的。 許明仁說，輻射線是一種直線進(jìn)行的能量波，目前沒有任和物質(zhì)可以使輻射線轉(zhuǎn)彎，因此「吸收」輻射線的說法，應(yīng)該改成「抵擋」，我們生活的環(huán)境原本就充滿著各種輻射線，只是數(shù)值上的多寡而已，目前的電器用品發(fā)散的輻射線跟電磁波其實(shí)非常輕微，可能由于輻射看不見、碰不到、聞不到，因此不了解的民眾便會(huì)感到恐慌。 臺(tái)大園藝系所的桌上計(jì)算機(jī)前，擺滿著文件及各式實(shí)驗(yàn)器材，卻看不到任何一株仙人掌，許明仁笑著說，他們自己研究植物的，都沒有聽過這種說法，他覺得這可能是販?zhǔn)巯扇苏粕倘说男袖N招式，建議常常用計(jì)算機(jī)的學(xué)生上班族，擺盆仙人掌綠化美觀桌面可以，這樣的確能夠舒緩眼睛的疲勞，但是想要減少輻射線對(duì)人體的傷害，還是去買個(gè)屏幕護(hù)目鏡吧。 "江西省環(huán)保局輻射環(huán)境管理處葉昌林科長認(rèn)為，地球本身是大磁場(chǎng)，人類每時(shí)每刻都生活在電磁輻射之中，人本身也是輻射體，不斷吸收輻射，也不斷散發(fā)輻射?，F(xiàn)在社會(huì)上盛傳一些植物能吸收電磁輻射，單從上述論據(jù)不足以確證。因此，電腦前擺放花卉植物，因人興趣愛好而異，無可厚非；此舉能否明顯降低輻射，尚無正式研究成果，何況電腦輻射到底對(duì)人體有無影響，危害多大，也無定論；而商家借機(jī)炒賣花卉誤導(dǎo)消費(fèi)，甚至抬高價(jià)格，實(shí)為不該。 葉昌林科長對(duì)"恐輻族"提出了一些忠告和建議。首先，保持良好的心理狀態(tài)尤為重要，不要"談?shì)椛?，良好的心態(tài)遠(yuǎn)比買一盆花、穿一件"防輻射" 服有利于健康。其次，由于電磁輻射具有"累積效應(yīng)"，無論是孕婦還是公司白領(lǐng)，在電腦前端坐時(shí)間不可太長，應(yīng)經(jīng)常走動(dòng)，這樣會(huì)對(duì)健康有利?；ヂ?lián)網(wǎng)上關(guān)于電磁輻射危害的宣傳多半有夸大之嫌，不可輕信。另外，手機(jī)在接通-瞬間發(fā)散的電磁輻別要大大高于平時(shí)通話，所以不妨在接聽之前讓手機(jī)稍稍遠(yuǎn)離頭部2秒鐘，利用耳機(jī)接聽也不失為一個(gè)好辦法。

在電腦旁邊放盆仙人掌能降低電腦輻射嗎？

輻射線是一種直線行進(jìn)的能量波，目前沒有任何物質(zhì)可以使輻射線轉(zhuǎn)彎，“吸收”輻射線的說法顯然也不準(zhǔn)確，應(yīng)該改成“抵擋”。目前還沒有哪項(xiàng)研究報(bào)告曾經(jīng)論證，仙人掌吸收輻射線的能力比其他植物優(yōu)異。因此，在電腦旁擺一盆仙人掌以便吸收輻射，減少對(duì)身體的傷害，完全是推斷出來的，并沒有科學(xué)依據(jù)。

雖然電腦前擺一盆仙人掌不能抵擋輻射線，但綠油油的色彩能夠舒緩眼睛的疲勞，讓精神放松，對(duì)整天費(fèi)眼又勞神的電腦族，倒不失為“養(yǎng)眼”的好辦法。

與擺放綠色植物相比，喝點(diǎn)綠茶才是抵擋電腦輻射更為簡(jiǎn)便易行的竅門。美國夏威夷大學(xué)曾有研究顯示，多喝綠茶在預(yù)防輻射上有重要作用。茶葉中含有較多的脂多糖，可以改善機(jī)體造血功能。人體注入脂多糖后，在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力，從而有效地阻止放射性物質(zhì)侵入身體，對(duì)造血功能有著顯著的保護(hù)作用。可見，和仙人掌相比，綠茶才是防電腦輻射的“高手”。另外，綠豆湯中含有幫助排泄體內(nèi)毒素，加速新陳代謝的物質(zhì)，也可有效抵抗各種形式的輻射污染。

需要注意的是，由于電磁輻射具有“累積效應(yīng)”，在電腦前端坐時(shí)間不可太長，應(yīng)經(jīng)常走動(dòng)，這樣會(huì)對(duì)健康有利

常用電腦的人會(huì)感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應(yīng)注意以下幾方面：

吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。

多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。

注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。

吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

另外，用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。

電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)

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