懷孕時90%的孕媽媽肚子上都有一條黑線，你知道那是啥嗎？

最近有粉絲給護士君留言說懷孕后肚子上莫名的出現(xiàn)了一條黑線，從肚臍開始向下，以前一直都沒有發(fā)現(xiàn)，而且最近這條黑線越來越明顯了，問護士君，為什么懷孕后肚子上有一條黑線？相信有不少孕媽都有同樣的特征， 孕期肚子上有一條很明顯的黑線，它到底是怎么來的，到底有什么用呢？其實，準媽媽懷孕期間出現(xiàn)在腹部中間的那條黑線，就是所謂的妊娠中線。

妊娠中線是怎么形成的？

絕大多數(shù)孕婦懷孕后肚子中間會出現(xiàn)一條或穿越肚臍的豎線稱為妊娠線，妊娠線大多形成于孕2~4月間。也是孕期激素變化的產(chǎn)物，每個人妊娠線長短、深淺都不一樣。妊娠線形成的原因其實就是一種妊娠反應(yīng)，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮膚底層色素沉積而形成的。

為什么我有她沒有？誰容易出現(xiàn)？

懷孕期間出現(xiàn)的妊娠中線色素沉淀，雖說是因荷爾蒙變化所引起，不過，并不是每位孕媽都會如此明顯。其實妊娠中線變黑的原因，與每個人對荷爾蒙的反應(yīng)強弱度有很大的關(guān)系，一般來說，膚色偏黑的黃種人會比白種人容易色素沉淀。

此外，也和皮膚張力有關(guān)，也就是說，如果肚子一下?lián)蔚奶?，讓皮膚張力出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，引起發(fā)炎后，就容易讓色素沉淀形成暗沉的膚色，而組織愈薄的地方或?qū)蔂柮煞磻?yīng)較激烈的部位，就會囤積色素。

懷孕幾周會出現(xiàn)？何時消失？

妊娠線一般會在產(chǎn)婦生產(chǎn)完后一年內(nèi)會逐漸變淡并且至全部消失，而且妊娠紋是會在產(chǎn)后慢慢開始變紅，在有紅變成銀白色，但是不會完全消失，孕期的婦女也可以適當?shù)哪A(yù)防妊娠紋的乳膏。所以呢，孕媽媽不管是在懷孕期間還是在生養(yǎng)寶寶之后，都應(yīng)該要以寶寶為主，不要太在意妊娠線，媽媽寶寶健康才是最重要的哦！^_^

妊娠中線與妊娠紋是一樣嗎？

妊娠中線的出現(xiàn)和長不長妊娠紋沒有必然聯(lián)系。妊娠紋的產(chǎn)生主要是因為皮膚組織（膠原纖維）撐大到失去彈性所產(chǎn)生的斷裂現(xiàn)象，表現(xiàn)在皮膚的外觀上，就是線狀、凹陷、紅色的紋路。不過，妊娠紋形成的嚴重程度，每個人有所不同，由個人的荷爾蒙、體重增加速度，以及遺傳等因素決定。 而懷孕期間出現(xiàn)的妊娠中線，則是每個人還沒有懷孕前身上原本就有的紋路：那是從肚臍到恥骨間，所出現(xiàn)一條極不明顯的白色紋路。到了懷孕中期，有些白紋就會因為顏色變深，成為一條清晰可見的黑紋，甚至有些孕婦的黑紋還可能會向上延伸，到達胸部的位置。

其實孕期也可以采取一些預(yù)防措施來減少妊娠紋的出現(xiàn)

懷孕前

雖有70％～90％的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

懷孕后

懷孕以后，保養(yǎng)過程就會更復(fù)雜些：

1、堅持適度運動如散步等。

2、保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導(dǎo)致體重增長過多。

3、淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。

4、控制體重增長：整個懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。

5、不要隨便用藥：目前有許多針對孕婦妊娠紋的保健品，但是建議不要隨便用，要聽取醫(yī)生建議。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。

6、使用托腹帶：托腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

妊娠中線淡化方法

要想把妊娠中線從肚皮上趕快請走，在懷孕中期可以采用一些專門具有抗妊娠紋的乳液涂抹皮膚，當皮膚吸收乳液后，其彈性會增強，舒展度會增加，有利于黑線的消失，也可用橄欖油涂抹，一天不要超過2次，持續(xù)用到月子期即可。

妊娠紋可以采取以下三種妙招來淡化祛除：

1、涂抹滋潤精油。該步驟最好能夠在懷孕之前就開始，在懷孕的時候也是可以使用的，只要使用的精油是純天然沒有添加劑的，一般來說橄欖油是比較好的選擇。在容易出現(xiàn)妊娠紋或者是有妊娠紋的地方進行涂抹，在涂抹的時候要用手輕輕的打圈圈進行按摩，這樣效果會更加的好。

2、多吃能夠增加皮膚彈性的食物。平常時要多吃一些能夠增加皮膚彈性的食物，這樣能夠讓產(chǎn)后妊娠紋現(xiàn)象更快的進行恢復(fù)。多吃一些富含膠原蛋白以及維生素C的食物能夠起到很好的功效，比如豬蹄、魚肉、西紅柿、獼猴桃等都可以的。但是不能就吃這些食物哦，要膳食均衡，這樣胎兒才能夠更加健康的恢復(fù)。

3、練習瑜伽。這個方法更加適合產(chǎn)后媽媽去做，當然在懷孕的時候有專人指導(dǎo)也是可以進行瑜伽練習的。瑜伽能夠讓肌膚的彈性和張力都得到很好的鍛煉，堅持練習能夠很好的將妊娠紋給去除掉。

妊娠紋是一個非常正常的事情，不需要為此過分的擔心，如果你在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己的妊娠紋沒有好轉(zhuǎn)的跡象，那么就可以適當?shù)氖褂靡恍┤コ焉锛y的產(chǎn)品，但是要在產(chǎn)后使用哦，懷孕的時候最好不要使用。

護士君碎碎念：妊娠中線和妊娠紋在孕期和產(chǎn)后的出現(xiàn)都是非常正?，F(xiàn)象，孕媽媽們不必過于擔心，作為準媽媽一定要以寶寶健康為中心，勿切因為肚子的妊娠紋導(dǎo)致心情憂郁寡歡，對胎兒的成長發(fā)育也是有影響的哦。最后護士君祝各位孕媽媽們一切好孕^_^！

懷孕時肚子上那條丑陋的黑線是啥？隱藏了哪些信息？

隨著懷孕時間的增加，孕媽會發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，就在孕肚的中間位置，會長出一條黑線，有些孕媽的黑線顏色較深，有些則比較淺，為什么女性懷孕后肚子上會長黑線呢？一起來看看吧！

每個女性懷孕后都會出現(xiàn)這條黑線，醫(yī)學(xué)上稱之為白線，從表面上看就像是一條線貫穿了肚臍位置似的。關(guān)于白線的顏色，不同的孕媽顏色的深淺也不同，女性懷孕后激素水平發(fā)生變化，孕激素會導(dǎo)致體內(nèi)黑色素大量沉積，而白線就是黑色素沉積后的結(jié)果，有些孕媽體內(nèi)黑色素較多，平時也不怎么注意護膚，那么白線的顏色就會相對深一些，而有些孕媽體內(nèi)黑色素較少，平時比較注意皮膚保養(yǎng)，孕肚上的白線顏色自然就淺一些。

除了皮膚保養(yǎng)以外，孕媽的膚色也會影響到白線的深淺，有些孕媽整體皮膚偏黃，那么體內(nèi)的黑色素在懷孕階段就更容易沉積下來，所以孕肚上的白線顏色會比較深，而那些整體膚色偏白的女性，體內(nèi)的黑色素原本就不多，自然是不容易沉積下來的，懷孕后白線的顏色也會比較淺，更有些孕媽膚質(zhì)較好、皮膚較白，懷孕時肚子上的白線根本不明顯。

那么孕媽肚子上的黑線向我們傳達了什么樣的信息呢？

1、孕媽的綜合體制

由于每個女性懷孕階段的狀態(tài)不同，所以白線的狀態(tài)也存在差異。生育年齡會影響到色素沉積的速度，年齡越大就越容易沉積，那些白線顏色較深的孕媽，多半已經(jīng)超過了適孕年齡，所以反過來，通過白線就能了解到孕媽是否符合適孕年齡，如果不符合，那么生活中需要注意的事情也就增加了。一般來說，年齡偏大的孕媽體質(zhì)方面是不如年輕人的，因此，孕媽在生活中就要注重營養(yǎng)補充、適當運動以及保持良好心態(tài)，只有把自己的狀態(tài)調(diào)整好，胎兒才能更好的發(fā)育。

2、作為重要的解剖標志

白線的形成還有一個重要作用，就是用來提示解剖位置。對于順產(chǎn)女性來說，白線發(fā)揮的作用可能不大，但是在剖腹產(chǎn)時，它的作用就體現(xiàn)出來了，尤其是在縱切的時候。白線的位置其實是根據(jù)肌肉腱膜的位置，在孕肚皮膚表面對應(yīng)處逐漸形成的，在剖腹產(chǎn)過程中，醫(yī)護人員可以依靠白線提示的位置，下刀進行剖腹產(chǎn)，同時也能避開一些關(guān)鍵的肌肉組織，防止其發(fā)生斷裂或損傷。而且，白線可以清楚的將腹部兩側(cè)進行劃分，醫(yī)護人員就可以根據(jù)這個信息，準確地了解產(chǎn)婦腹腔內(nèi)部的情況，讓生產(chǎn)過程更加順利。

有些孕媽可能會問，這條線在產(chǎn)后會自行消失嗎？其實是不會的，無論孕媽體內(nèi)黑色素的情況如何，白線的顏色是深是淺，白線在產(chǎn)后只會慢慢淡化，最終會留下一條淺色的印記。需要提醒孕媽的就是，在白線淡化期間，不能通過其特殊手段祛除，比如使用淡化黑色素的護膚品，效果都是不明顯的，產(chǎn)后恢復(fù)階段，只需要對肚皮進行基本護理及可。在座的各位孕媽，你的肚子上也否也有一條黑線呢？

懷孕時肚子上的黑線有什么作用？

懷孕或有過孩子的母親知道，懷孕期間，腹部會長出一條黑線。它的長度、厚度和顏色因人而異。很多孕婦覺得，既然別人得了，沒什么好擔心的。有些孕婦怕以后不能回去，這會影響她們的衣著。但幾乎所有的孕婦都會問，?這條線有什么用？?今天，淘寶網(wǎng)將和大家談?wù)勥@條黑線。

這條黑線是什么？

這條線實際上叫做懷孕中線，醫(yī)學(xué)上也叫白線。一些孕婦可能會說我為什么不把它放在肚子上？事實上，你懷孕的中線可能比較淺，所以你看不清楚。這條線是腹部肌肉腱膜的融合，肌肉纖維附著在上面，形成了我們所看到的妊娠中線。為什么只有孕婦才有這樣的線？因為懷孕后，孕婦的激素水平發(fā)生了變化，黑色素增多，出現(xiàn)了這樣一條黑線。

1判斷孕婦體質(zhì)

同樣是懷孕的中線，每個孕婦的線條都不一樣，主要體現(xiàn)在長度、厚度和顏色的深度上。其實，這與孕婦的年齡、體內(nèi)激素水平等方面有關(guān)。一般來說，膚色暗的人比白皮膚的人更容易出現(xiàn)色素沉著。

2妊娠中線是人體重要的解剖標志

妊娠中線是腹部肌肉腱膜融合，肌纖維組織附著于其上，此線一般是從恥骨聯(lián)合經(jīng)肚臍至胸骨劍突。而這條線似乎是孕婦的胃左右均勻分開的，在人體解剖學(xué)上是一個重要標志。

3荷爾蒙分泌在體內(nèi)的反映，因為隨著懷孕時間的延長，母體內(nèi)的激素分泌水平會逐漸波動，而黑線的出現(xiàn)是黑色素分泌增多，腹部開始沉積的結(jié)果。有研究發(fā)現(xiàn)，這條黑線本身在每個人身上都能找到，但很多人，因為體內(nèi)黑色素的分泌還沒有達到那個水平，所以看不見，而孕媽咪能看到的，也是荷爾蒙分泌的一種表現(xiàn)。

4另外，這條黑線沒有其他特殊功能，所以如果它沒有出現(xiàn)，你不必擔心任何問題。只是生完寶寶后，體內(nèi)激素分泌會逐漸正常，生完寶寶后一兩年黑線可能會逐漸褪去，但似乎不可能完全恢復(fù)到懷孕前的痕跡。只是因為個體差異，也有完全看不見的。

懷孕時肚子上的黑線有什么作用？每個人都有這條黑線嗎？

很多準媽媽懷孕后，肚子中間有線。 有深有淺，有粗有細，有長有短。 其實懷孕線，醫(yī)學(xué)上也叫白線。其實每個人都有這樣的線。 為什么是孕婦專用的呢？ 因為懷孕期間，體內(nèi)激素的變化會增加黑色素。 讓這條白線變成更深的顏色，或者是黑線，這就是我們平時所說的懷孕線。 一些孕婦可能會說我肚子里為什么沒有。 其實都有。 懷孕的線條淺，可能看不清楚。 這條線是腹部肌肉腱膜融合而成，附有肌肉纖維，成為我們看到的懷孕線。 為什么只有孕婦有這樣的線呢？ 懷孕后，由于孕婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，黑色素增加就會出現(xiàn)這樣的黑線。

懷孕的媽媽懷孕的線條長度、深度可能不同。 主要與她們的個人體質(zhì)、年齡、膚色、激素水平等有關(guān)。 一般來說，顏色黑色的黃色人種比白人更容易色素沉著。 它是由人前腹壁腹部肌肉腱膜融合而成的絲帶，附著肌肉纖維組織，從胸骨劍突穿臍聯(lián)合到恥骨處，這種線的形成就像一條將我們的肚皮分成左右兩部分的中心線，是醫(yī)學(xué)上人體重要的解剖標志。 民間有男女之說，取懷孕線看男女就是其中之一，懷孕線又黑又粗，筆直很有可能是男寶。 很多人不厭倦這些樂趣。 特別是老一輩。

如果這條粗線沒有出現(xiàn)，就沒什么好擔心的了。 不過，如果寶寶出生后體內(nèi)激素逐漸正常分泌，寶寶出生后一兩年的時間里黑線可能也會消失，但似乎不可能完全恢復(fù)到孕前無痕的狀態(tài)。 只是，由于個體的不同，有些東西完全看不見。如果媽媽們想要這條黑線如何快點消褪的話，可以 吃一些含有維生素的食物，特別是維生素C ，或者抹一些可以幫助黑線消退的乳液。

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