坐月子期間看電視要注意以下幾個問題

　新媽媽在坐月子期間能看電視，而且媽媽們還可以通過電視收集信息，開闊視野，對日后重返職場增加自信心有很大的益處。但是，大家再坐月子期間看電視要注意以下幾個問題：

1、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r間：觀看電視的時間不可以過長，最好每天不超過一個小時，否則眼睛會很容易疲勞。看電視的過程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。

2、看電視的距離不要太近，減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射，看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機屏幕對角線長度的五倍。

3、不要看刺激性比較強的節(jié)目，如一些驚險恐怖片、過于傷感的內(nèi)容，以免影響心情，破壞產(chǎn)婦的心情。

4、看電視時聲音不要太大，以免影響寶寶。

5、電視機擺放的高度要合適，不要太高或太低，避免引起致頸椎不舒服。

坐月子期間，產(chǎn)婦可以看電視嗎？能不能正常洗澡呢？

坐月子期間，產(chǎn)婦可以看電視，但是要注意不能看很久。老一輩的坐月子方式是，坐月子期間不能洗澡、不能洗頭，甚至不能刷牙。 這與當(dāng)時的氣候和條件有關(guān)。 隨著時代的發(fā)展和進(jìn)步，這些陳舊的傳統(tǒng)坐月坐月方式應(yīng)該被摒棄。 按照傳統(tǒng)習(xí)俗，坐月子期間是絕對不能洗頭洗澡的，因為會引發(fā)月子病，主要原因是之前的環(huán)境和設(shè)施不完善，水溫和室內(nèi) 溫度達(dá)不到，洗完就不能洗了。 及時吹干頭發(fā)會導(dǎo)致身體著涼，脫落各種疾病。

現(xiàn)在生活條件很好，環(huán)境因素不是問題，個人體質(zhì)和營養(yǎng)也比較好，所以月子病也少了很多。 只要注意一些細(xì)節(jié)，就可以洗頭洗澡。 自然分娩的媽媽一周后就可以清洗了。 當(dāng)然，如果能堅持，越晚越好，因為產(chǎn)后身體虛弱，再加上晚上喂奶，可以多花幾天時間照顧。 而剖宮產(chǎn)的媽媽們比較難受，產(chǎn)后兩周傷口還沒有完全愈合，需要格外小心。 盡量不要洗得太早，可以先用擦洗的方法，最好一個月后再洗。 將室內(nèi)溫度提高到28度左右。 注意不要只提高洗澡房間的溫度，導(dǎo)致與其他房間的溫差過大，洗完會感覺很冷。 正確的方法是提高室溫。?

水溫不宜過熱。 最好在40度以下。 最好用手臂內(nèi)側(cè)試試。 請勿使用浴缸洗澡。 首先沖洗你的腳，然后用快速洗發(fā)水完成，然后立即擦干。 洗澡后及時更換干凈干燥的衣服，及時擦干頭發(fā)，不要弄濕，更不要吹涼風(fēng)。 很多女性喜歡用頭巾把頭發(fā)包起來，擔(dān)心吹干會傷到頭發(fā)。 這個時候，真的不用擔(dān)心這些事情了。 最重要的是你的身體不會生病。

記得穿襪子和帶高跟鞋的軟拖鞋。 你不能赤腳或穿著濕拖鞋出來，也不能露出你的腳踝。 當(dāng)你被風(fēng)抓住時，這不是一個笑話。 坐月子的保養(yǎng)是一件很重要的事情。 稍有不慎，就會導(dǎo)致疾病的根源。 這是事實，媽媽們要注意了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/129735.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 中醫(yī)熏蒸療法,簡單療法促健康

下一篇: 寶寶缺鐵會引起什么危害,什么食物含鐵···