一、月子病是什么
月子病是指婦女在生產(chǎn)(含小產(chǎn)、人流)之后受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統(tǒng)稱,在月子里沒有治愈而留下的病癥。婦女在生產(chǎn)后,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏,如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入,或大怒大悲,或過多房事,都能引起月子病。月子病也叫產(chǎn)后風(fēng)濕,月間病,月家癆。
月子病可以分為四種情況,分別是風(fēng)犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯(cuò)雜型,由于此類疾病技術(shù)與風(fēng)濕性疾病,同時(shí)也與產(chǎn)后血虛、風(fēng)寒侵入血脈有關(guān),因此此種疾病使用一般性的抗風(fēng)濕性藥物效果并不明顯,也正因?yàn)槿绱瞬欧Q此病為“產(chǎn)后風(fēng)濕病”。
月子病一般是由于在分娩后的內(nèi)分泌發(fā)生率變化,全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降,關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱,使關(guān)節(jié)變得松弛,在這種情況下,如果產(chǎn)婦過早過多地從事家務(wù)勞動(dòng)或過多地抱小孩,會(huì)加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負(fù)擔(dān),容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。
二、月子病形成的原因
月子病一般是由于在分娩后的內(nèi)分泌發(fā)生率變化,全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降,關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱,使關(guān)節(jié)變得松弛,在這種情況下,如果產(chǎn)婦過早過多地從事家務(wù)勞動(dòng)或過多地抱小孩,會(huì)加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負(fù)擔(dān),容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。
1、感受風(fēng)寒
產(chǎn)婦因分娩而虛弱的身體受到風(fēng)寒,寒氣從下腹部開始擴(kuò)散至全身。孕婦分娩過程中,消耗大量體力,產(chǎn)道出血,肌表、筋骨開放,造成體內(nèi)血脈、經(jīng)絡(luò)虛弱,分娩后如果保健不到位,外邪則乘虛侵入肌肉、關(guān)節(jié)等處,隨著產(chǎn)后恢復(fù),肌表、筋骨關(guān)閉,將風(fēng)濕寒邪包裹于體內(nèi),產(chǎn)后風(fēng)濕病遂告形成。
2、關(guān)節(jié)過度活動(dòng)
分娩前產(chǎn)婦盡管沒有過度活動(dòng)關(guān)節(jié),但產(chǎn)后,如關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜囊的滑液蜂蜜不良,稍微勞累就會(huì)出現(xiàn)手腕發(fā)麻之類的癥狀。這是由于產(chǎn)后血液損失過多,或者營養(yǎng)不足、血液循環(huán)不暢引起的。
“產(chǎn)后風(fēng)”,也就是月子病多在產(chǎn)后幾天或幾周出現(xiàn)癥狀,但也可在體內(nèi)潛伏幾年、十幾年,甚至幾十年,隨著體質(zhì)的減弱而發(fā)病。
三、月子病最主要的癥狀
月子病會(huì)影響產(chǎn)后女性很多年,產(chǎn)后的月子病最主要的癥狀就是陰陽失調(diào),整體的身體機(jī)能下降,同時(shí)伴隨有各種身體不適和病痛的癥狀。
1、產(chǎn)后月子病最常見的就是腰酸、腰疼。
2、患上月子病以后,會(huì)經(jīng)常感覺到怕冷、怕風(fēng)。遇風(fēng)以后各種不適、關(guān)節(jié)疼、頭疼、迎風(fēng)流淚等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會(huì)感覺到舒適,即使在夏天,關(guān)節(jié)處也不能裸露在外,并且這種癥狀遇風(fēng)后會(huì)有加重的趨勢(shì)。
3、患上月子病,女性在生活中經(jīng)常會(huì)感覺不耐勞累。身體的各個(gè)關(guān)節(jié)經(jīng)常還會(huì)有酸麻、疼痛、酸脹,有的時(shí)候還會(huì)有關(guān)節(jié)屈伸不暢、無力,受到風(fēng)寒尤感不適。
4、患上月子病以后,頭疼、頭暈的癥狀也會(huì)伴隨左右。女性經(jīng)常會(huì)因?yàn)轭^暈、頭痛影響睡眠,導(dǎo)致心浮氣躁。此外,月子病會(huì)遺留眼部的問題,眼睛時(shí)常干澀,眼眶酸脹、疼痛,看物體有時(shí)看不清。
四、月子病的治療好方法
通常在產(chǎn)后4周之內(nèi)最容易得月子病。治療月子病的方法有很多,中醫(yī)、西醫(yī)方法不盡相同,但很多治療月子病的方法都只是暫時(shí)的緩解而不能從根治月子病,而且每個(gè)人也要根據(jù)自身情況來選合適的方法。
藥物療法。艾灸法:把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ,然后把梨樹葉子放在穴位上,把搓好的艾草放在梨樹葉子上,點(diǎn)燃艾草 ,每個(gè)穴位灸7個(gè)艾柱,沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片,當(dāng)然治療月子病最好用梨樹葉子。
飲食療法。1、把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉(zhuǎn)經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘,將雞蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入紅糖,放入藥湯和雞蛋,吃蛋喝湯。每次一碗,每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時(shí)吃,在月經(jīng)來時(shí)第一天開始吃。2、附子、干姜、羊肉,燉服食療,隔三差5一次,調(diào)理一個(gè)月左右即有明效。3、取黑豆將其炒至半焦,泡入黃酒中一星期左右,每日3次,每次15~20毫升,飲服。當(dāng)然在平時(shí)的生活中也要注意飲食方面的問題。
心理療法。時(shí)刻保持樂觀的心態(tài),不要太過于擔(dān)心月子病,以一個(gè)良好的心態(tài)去對(duì)待月子病,在調(diào)理和治療月子病的同時(shí)有一個(gè)積極向上的心態(tài)會(huì)有事半功倍的效果。
運(yùn)動(dòng)療法。一般人都認(rèn)為月子期間不能下床走動(dòng),這種書法其實(shí)是不科學(xué)的。產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)就可以下地排尿,24個(gè)小時(shí)后就可以坐起哺乳和下地進(jìn)行洗漱,10天左右就可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┊a(chǎn)后保健操之類的活動(dòng),這對(duì)于全身肌肉韌帶張力和功能的恢復(fù),防止日后的腰腿痛是很有好處的。所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)于有效防止月子病是大有好處的。
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