快速去黑頭_這些小妙招你要知道

一、去黑頭的自制面膜

1.燕麥片

將燕麥片放入水中泡2至3小時(shí)（千萬不要用熱水哦，因?yàn)辂溒瑫?huì)變成糊狀），加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干。敷于臉上10~20分鐘，然后用手按摩，特別是黑頭非常多的T字位，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑。每次用完之后都可以看到燕麥好像變得臟臟的，再看看鼻子，干凈得不行呢。

2.蜂蜜雞蛋

功效：祛斑、美白、緊膚

原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量

用法：上述原料混合在一起，敷臉，15到20分鐘。2周做一到2次即可。

3.土瓜根

土瓜根：味苦、性寒。歸脾、胃經(jīng)。含豐富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等多種成分，具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效?？苫钛觥⒏纳破つw的血液循環(huán)，消除面部黑點(diǎn)，治療痘痘及痘疤。牡 蠣：味咸、澀、性涼。入肝、腎經(jīng)。含有磷酸鈣、硫酸鈣及80%--95%的碳酸鈣，并含鎂、鋁、硅及氧化鐵等。煅燒后碳酸鹽分解產(chǎn)生氧化鈣等，有機(jī)物質(zhì)則被破壞。斂陰潛陽、止汗?jié)⒒弟泩?jiān)，可瘰疬、癭瘤，祛除痘斑、痘印、祛皺增白。

用 法：用蜂蜜、蛋青或礦泉水調(diào)和該品，15分鐘后敷面使用，待干后（半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)）用溫水洗掉即可（鹽水為佳），隔日一次。

4.麻根蓮

功效：去黑頭、祛斑、美白、

原料：麻根蓮

用法：將麻根蓮磨粉，與水調(diào)成糊狀，涂面部，停留20-30分鐘清洗。

二、去黑頭的小妙招

1.拔除黑頭

拔除黑頭是一種物理解決方法[1]，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是各種鼻貼，但是許多人在用鼻貼的時(shí)候粘不下什么東西，其實(shí)只要掌握一點(diǎn)小竅門就能拔出更多的黑頭。在洗澡后或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質(zhì)軟化，并在毛孔張開，皮膚還沒有干燥的時(shí)候就把粘濕的鼻貼貼上去（鼻貼不可以太濕），等到完全干透鼻貼開始發(fā)硬，再?gòu)南露蠈⒈琴N揭起，就會(huì)發(fā)現(xiàn)拔出好多黑頭了。用完以后一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮。

優(yōu)點(diǎn)：直接有力的掃黑，不會(huì)損傷。

缺點(diǎn)：對(duì)皮膚有拉扯，會(huì)導(dǎo)致毛孔口松弛變大，如果不及時(shí)收斂，黑頭會(huì)更快出現(xiàn)，毛孔會(huì)變大。

2.深層清潔法

深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因?yàn)?，深層清潔一般能去除老廢角質(zhì)層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。要讓黑頭長(zhǎng)得少，保持毛孔疏通是根本問題，所以許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然使用深層清潔面膜一次黑頭并不能明顯去掉很多，但是定期連續(xù)用，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭長(zhǎng)得少了。

優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)刺激毛孔，無損傷。

缺點(diǎn)：一次去黑效果不夠明顯，見效慢，對(duì)于嚴(yán)重的大粒黑頭基本沒什么用。

3.溶解法

市面上有一些黑頭導(dǎo)出液，通過涂抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔排出，用起來比較麻煩。許多美容院提供此項(xiàng)服務(wù)。其實(shí)利用潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。但是原來傳得很玄說嬰兒油去黑頭基本是沒用的，因?yàn)榉肿犹螅幌駶嶎佊鸵话愣际怯煤珊砂陀妥龌赜头肿颖容^小能夠滲透入毛孔，而且潔顏油能夠加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑頭需要多按摩一會(huì)，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來。

優(yōu)點(diǎn)：去黑效果比較明顯，基本無損傷。

缺點(diǎn)：需要花比較長(zhǎng)的時(shí)間，用完皮膚會(huì)發(fā)干。

4.擠壓法

擠壓去黑頭讓人很有快感，一個(gè)個(gè)硬的油脂粒迸出來的時(shí)候很痛快，但是擠得不好就會(huì)發(fā)炎，或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒容易出來，其實(shí)還可以通過先去角質(zhì)，再敷花水的方法讓毛孔通暢角質(zhì)變軟后輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會(huì)自己浮出來輕刮就能去除。

優(yōu)點(diǎn)：去黑很徹底。

缺點(diǎn)：針刺、擠壓容易發(fā)炎。

5.氣浴清除法

潔臉乳并不能去黑頭，要有效的對(duì)付它，便要挑選一只適合你個(gè)人膚質(zhì)的磨砂膏。

帶點(diǎn)啫喱狀的磨砂膏有爽膚及均衡油脂分泌的作用，特別適合油性皮膚，而干性皮膚則可選用泡沫較多、帶有滋潤(rùn)作用的磨砂產(chǎn)品。

鼻、額、人中及下巴均是黑頭常見的位置，而臉上其它的部位，由于皮膚比較幼嫩，較易受磨損，并不建議用磨砂膏來清潔，或許你可以嘗試我這個(gè)又簡(jiǎn)單又見效的方法。

瑜伽健身后，我喜歡到蒸氣浴大概10分鐘，熱氣令全身毛孔擴(kuò)張排汗，身上、臉上的污垢自然地隨著汗水流出，臉上那頑固的黑頭隨即流失。

相對(duì)于桑拿浴的干熱氣，蒸氣浴的熱氣中帶水份，對(duì)于干性皮膚有保濕作用。

熱蒸氣令臉上毛孔擴(kuò)張，亦是為肌膚補(bǔ)充滋潤(rùn)的最佳時(shí)機(jī)。

所以我通常會(huì)涂上一層帶有乳果成份的滋潤(rùn)臉膜，并于發(fā)上加上滋潤(rùn)護(hù)發(fā)油，同時(shí)護(hù)膚護(hù)發(fā)。最后再以暖水沖洗干凈，黑頭不見了，連皮膚、頭發(fā)都變得潤(rùn)滑柔順。

不論是磨砂清潔或蒸氣浴，最后都不能忘記涂上緊膚水，才可以令毛孔回復(fù)緊致細(xì)嫩。

三、黑頭產(chǎn)生的影響因素

1.基因

因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養(yǎng)工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點(diǎn)的人可能就需要比別人付出多一點(diǎn)的力氣來照顧皮膚。

2.陽光

如果過度暴曬在陽光之下，除了會(huì)造成表皮細(xì)胞代謝不正常，還會(huì)造成結(jié)締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經(jīng)過了青春期，毛孔還是越來越大。美國(guó)聯(lián)邦食品藥物管理局就主張小孩六個(gè)月大就需要防曬，一來因?yàn)榇蠹冶容^不會(huì)把六個(gè)月內(nèi)的小孩帶出門，二來就是在六個(gè)月以內(nèi)，在還不能完全確知的情況下，會(huì)希望BABY們可以盡量不要擦其他的東西，不過在六個(gè)月以上，可以做一些實(shí)體防曬（如帽子或陽傘）。

陽光可以說是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護(hù)陽光傷害的因子；而黑色素的量則取決于每個(gè)種族膚色深淺而不同。大家仔細(xì)想想看，就不難理解，為什么白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴(yán)重，就是這個(gè)道理。每個(gè)種族膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。

3.過度潔膚

當(dāng)天氣變熱時(shí)，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會(huì)卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實(shí)上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動(dòng)作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現(xiàn)一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正常或老化現(xiàn)象，形成更大的傷害。

4.擠痘痘

當(dāng)臉上長(zhǎng)出粉刺痘痘時(shí)，一般人的第一個(gè)反應(yīng)多半都是“對(duì)著鏡子開始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過癮，不過，我卻必須誠(chéng)實(shí)的告訴大家，有下面三個(gè)原因不能擠痘痘：第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動(dòng)手去擠，當(dāng)然有可能讓炸彈暫時(shí)順利排出，但卻更可能在擠的時(shí)候?qū)⑦@些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。

第二，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結(jié)締組織常常會(huì)受到壓迫，進(jìn)而變形，再也無法回復(fù)原有的彈性和支撐力，像有些本來皮膚不太好的人，經(jīng)過后天的治療或保養(yǎng)讓皮膚變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎么樣都無法回復(fù)原來大?。ㄒ?yàn)橐话闳俗類蹟DT字部位），可能就是因?yàn)橹皵D壓的太過分，彈簧（結(jié)締組織）已經(jīng)完全沒有彈性，怎么樣都無法回復(fù)成原來的模樣。第三，有為數(shù)不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺，就算去擠，卡在里面的油脂和角質(zhì)可以排出，但是旁邊的彈簧已經(jīng)有些變形沒有彈性，所以還是一個(gè)洞，沒幾天油脂和角質(zhì)又卡回來了！看到上面的說明就知道，為什么每個(gè)皮膚科醫(yī)師都蠻強(qiáng)調(diào)不要擠的原因。

5.高溫環(huán)境

理論上，同一個(gè)人身上的毛孔大小是一定的，而且長(zhǎng)出來的毛粗細(xì)也是一定的，如果毛孔變粗，那無非就是因?yàn)槠ぶ俜置谶^多，或是毛孔發(fā)生堵塞，或是周圍結(jié)締組織失去彈性，進(jìn)而擴(kuò)大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質(zhì)會(huì)影響皮脂腺的數(shù)量和肥瘦，但皮脂腺還會(huì)因?yàn)槟承┉h(huán)境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環(huán)境中的溫度，一旦周遭環(huán)境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會(huì)增加，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體所處環(huán)境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會(huì)多百分之十，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環(huán)境來做比較，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。

所以，夏天時(shí)臉上長(zhǎng)出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長(zhǎng)期處在炎熱工作環(huán)境中的人在清潔皮膚時(shí)也會(huì)比較費(fèi)力，也因此，通常在還沒正式進(jìn)入夏天的時(shí)候，我們就可以在電視上看到許多控油、消痘痘產(chǎn)品的廣告，就是這個(gè)原因。

6.分泌失調(diào)

可能很多人都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：本來皮膚狀況還不錯(cuò)的，卻突然間長(zhǎng)了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒有好轉(zhuǎn)的跡象，像這種情況可以簡(jiǎn)單實(shí)用些溫和的祛痘除印產(chǎn)品，及時(shí)調(diào)理肌膚，防止痘痘進(jìn)一步的惡化……

由于人是處于動(dòng)態(tài)的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會(huì)有“抵抗力”來面對(duì)這些壓力。所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對(duì)于人體來說都是壓力。但有時(shí)候，我們會(huì)在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會(huì)對(duì)我們?cè)斐梢环N壓力，而身體為了對(duì)抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會(huì)進(jìn)行調(diào)整，在荷爾蒙調(diào)整的同時(shí)，腎上腺素和雄性素也會(huì)跟著偏高、而當(dāng)這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會(huì)較明顯，皮脂的分泌就會(huì)增加。比起其他任何外在因素，這個(gè)原因因?yàn)獒j釀的時(shí)間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾蒙所導(dǎo)致的皮脂腺分泌激增并無法靠保養(yǎng)來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

另外，還有一種跟情緒無關(guān)卻依舊會(huì)影響荷爾蒙分泌的因素就是女性生理期。一般來說，絕大多數(shù)的女生在排卵之后，身體內(nèi)的黃體素會(huì)上升，間接就會(huì)讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因?yàn)辄S體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的。

7.不當(dāng)飲食

可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長(zhǎng)痘痘，但事實(shí)上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會(huì)直接跑進(jìn)毛細(xì)孔，相反的，大部分的油都會(huì)被代謝掉，至于代謝剩下后的油會(huì)不會(huì)增加皮脂腺的分泌，那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個(gè)因素才能決定。

所以，如果體質(zhì)正常、荷爾蒙分泌狀況好的話，吃進(jìn)去的油并不會(huì)出現(xiàn)在毛孔上。飲食對(duì)粉刺的影響其實(shí)非常小，人類很少因?yàn)槌粤耸裁刺囟ǖ臇|西就長(zhǎng)粉刺，反倒是當(dāng)我們節(jié)食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，我們的身體就必須付出比較多能量來對(duì)付（或消化）這個(gè)狀況，如果超過心理或是身體可承受的「抵抗力」，就形成有傷害性的壓力，就會(huì)讓身體產(chǎn)生荷爾蒙失調(diào)的現(xiàn)象，刺激雄性素或腎上腺素的分泌，進(jìn)而讓臉上長(zhǎng)出粉刺和痘痘。

雖然有某個(gè)醫(yī)學(xué)研究提出“牛奶中所含的牛分泌的荷爾蒙會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生壓力”這樣的論點(diǎn)，也就是說如果我們一天喝了三杯以上，所攝取的牛荷爾蒙就會(huì)增加，我們身體里面的荷爾蒙也就容易產(chǎn)生不平衡，不過這樣的說法也沒有辦法證明喝牛奶就會(huì)長(zhǎng)痘痘，只是說如果喝太多的話會(huì)讓我們的身體處在一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài)，臉上的粉刺很容易就會(huì)爆破。

所以并不一定種“豆”就會(huì)得“痘”，只要我們遵守均衡飲食、不要過度節(jié)食，也不要大魚大肉、暴飲暴食，就可以避免讓粉刺長(zhǎng)成痘痘。

8.藥物

藥物是否會(huì)造成傷害主要也要看當(dāng)事人的體質(zhì)，可能某些體質(zhì)對(duì)某些藥物比較敏感，但其他人吃了就沒問題，所以我們會(huì)建議如果你吃了某些藥物之后痘痘冒得特別厲害，或曬了太陽之后皮膚會(huì)比較容易發(fā)紅、頭發(fā)掉得比較厲害，那就可看看當(dāng)時(shí)吃的藥是不是含有下列這些成分，只要能夠及早發(fā)現(xiàn)，通常還是可以及時(shí)避免傷害。

9.不當(dāng)用品

常常有很多人會(huì)買各種保養(yǎng)品或化妝品。為了讓皮膚更好，一看到廣告只要有新的產(chǎn)品出現(xiàn)，他們就會(huì)花錢去買，可是花了錢卻又沒有得到漂亮的皮膚，但又不能把它們?nèi)縼G掉，所以只好全部拿去問醫(yī)生，什么可以用？什么不能用……

很多人為了給皮膚最好的清潔和養(yǎng)分，總是不惜花下大把銀子購(gòu)買昂貴的彩妝、保養(yǎng)品，不過事實(shí)上，皮脂分泌過多、毛孔堵塞等等現(xiàn)象，很多時(shí)候就是因?yàn)橛昧瞬粚?duì)的保養(yǎng)品所造成的。

四、去黑頭的飲食法

西瓜皮（控油補(bǔ)水保濕，消炎祛痘效果顯著。在受到陽光曬紅曬傷后急救的必需品

制作方法：將西瓜皮切薄片敷臉20分鐘可以先用薄片在臉部來回擦上幾遍再換新的貼上，冰凍過的更佳

蛋清緊致肌膚、收縮毛孔、柔滑細(xì)嫩、去黑頭

制作方法：將化妝棉或?qū)Ｓ妹婺ぜ埥氲扒逯蟹竽?0分鐘

每天使用1至2次就相當(dāng)于代替了護(hù)膚品，趕緊試試吧，

注意：有痘痘的話千萬別用手?jǐn)D壓豆豆，這樣會(huì)留下痘印。

補(bǔ)充： 很多人的誤區(qū)就是皮膚干才需要補(bǔ)水，其實(shí)越是油性或出油嚴(yán)重的人越需要補(bǔ)水。這二者的方法對(duì)付控油、去粉刺黑頭和痘痘的，如果你只需要控油用西瓜皮就可以了，

西瓜皮是消炎補(bǔ)水、控油和軟化作用，雞蛋清是收縮毛孔、緊致肌膚和起到拔出作用，所以兩者一起用，絕對(duì)幫你徹底清除，可以連續(xù)重復(fù)使用，如果痘痘不是很大很圓的那種，光用蛋清也可以，也是要連續(xù)使用，它適合任何膚質(zhì)，每天用2~3次都沒有問題。

在使用蛋清時(shí)可以連臉一起附上，它還有一定的淡化皺紋的作用，如果是細(xì)紋的話，連續(xù)昨兩天就消失了，出來的效果就像換了一張臉，潤(rùn)潤(rùn)嫩嫩的。

此方法最大的好處就是立即見效，所以只要以后一出現(xiàn)，就使用。

護(hù)膚棉和面膜紙?jiān)谌魏位瘖y品專賣店和商場(chǎng)內(nèi)都可以買到，護(hù)膚棉價(jià)格再8-15元一包不等，面膜紙?jiān)?.5-2元之間，一般是好幾張包裝整盒賣。

快速去黑頭的方法

去黑頭平時(shí)要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂。我整理了快速去黑頭的方法，歡迎欣賞與借鑒。

快速去黑頭的方法一：鹽加牛奶去黑頭

1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來。

2.每次用4——5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩。

3.由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力。

4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了。

5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

快速去黑頭的方法二：用鹽搓可以去黑頭

網(wǎng)絡(luò)曾盛行一種用鹽去黑頭的`方法，據(jù)說很有效。具體方法是：取一小勺鹽在手上，用幾滴清水調(diào)和，就變成濃濃的液體，然后把這個(gè)液體在鼻子上按摩一會(huì)，再洗掉就ok了。

這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單，其實(shí)水量極難控制。水加多了，鹽都融掉了，沒有效果；水少了，搓起來很痛，加上鹽粒不細(xì)致，極易劃傷肌膚。

快速去黑頭的方法三：用珍珠粉去黑頭

1、在藥店選購(gòu)質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。

2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。

3、好的珍珠粉均勻地涂在臉上。

4、部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

5、每周可用珍珠粉去黑頭兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。

快速去黑頭的方法四：蛋清去黑頭

蛋清去黑頭Step 1

將一片化妝棉大致的剪成適合你鼻子的外形，浸泡在蛋清里。

蛋清去黑頭Step 2

潔面后，用熱毛巾敷鼻?？梢源蜷_毛孔，更輕易將黑頭清除。

蛋清去黑頭Step 3

把泡好的化妝棉緊貼在鼻子上。

蛋清去黑頭Step 4

接下來是一段漫長(zhǎng)的等待，等蛋清干透凝固。約兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，最好不要用吹風(fēng)機(jī)，等蛋清慢慢滲透滲出最好。

蛋清去黑頭Step 5

等到你覺得化妝棉夠干夠硬了，先從兩邊撕起到中間時(shí)從上往下揭。這個(gè)過程一點(diǎn)都不痛。

蛋清去黑頭Step 6

觀察化妝棉，發(fā)現(xiàn)大片的黑頭被拔出來了!

蛋清去黑頭Step 7

凈水洗鼻子，會(huì)發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)紅，不要緊、用冷毛巾敷鼻，收縮毛孔，然后拍上點(diǎn)爽膚水。

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