一
、1歲寶寶可以不可以吃芒果芒果的營養(yǎng)價值是非常高的，還有豐富的維生素和礦物質(zhì)的成分
步驟/方法：
1 芒果中含有豐富的營養(yǎng)成分，還是小的時候可以適當吃一些芒果
2 一歲半的寶寶腸胃功能都是比較好的
3 芒果中含有比較多的營養(yǎng)成分和礦物質(zhì)的成分
注意事項：
芒果中含有比較多的營養(yǎng)成分，孩子在成長的過程中
二、1歲寶寶吃芒果的好處有什么呢
芒果集熱帶水果精華于一身
1
芒果營養(yǎng)價值頗高，胡蘿卜素含量特別高
2、保護腦神經(jīng)元
芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)
3、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效
4
芒果對于眩暈癥丶梅尼埃綜合征
5
由于芒果中含有大量的維生素
6
芒果含有營養(yǎng)素及維生素C
三
芒果被稱為“熱帶果王”，營養(yǎng)豐富
芒果還有抗感冒的功效
觀點一：感冒不能吃芒果
芒果屬于熱性食材
另外，芒果屬于高糖的水果
，在感冒期間都要禁食，甜食不但會增加痰的黏度，增加痰量觀點二：感冒能吃芒果
維生素C對于感冒有很好的療效
《食性本草》說它“主婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行”
結(jié)論：感冒發(fā)燒不能吃芒果
芒果有抗感冒的功效
四
、1歲寶寶吃芒果的做法有哪些芒果布丁
要準備的材料有：三個芒果，五百克純凈水
，二十五克布丁粉，三十克冰糖。制作方法如下：
1
，芒果去核切成丁，然后放入料理機中，加入二百五十毫升純凈水，攪打成果泥汁。2，奶鍋中加入二百五十毫升純凈水
，以及冰糖，大火煮熟，并攪拌至冰糖融化。3
，等待鍋內(nèi)的冰糖水沸騰之后，倒入布丁粉，轉(zhuǎn)小火，攪拌1-2分鐘，然后倒出過濾一遍。4
，芒果汁倒入過濾后的布丁液中攪拌均勻，然后倒入模具中。5
，帶冷卻后，放入冰箱冷藏2小時左右，凝固后即可食用。芒果西米露
要準備的材料有：一個芒果
制作方法如下：
1
，鍋中加水燒開，將西米倒入，改小火，蓋上鍋蓋煮。2，芒果沿著果核切開
，將芒果果肉輕輕的切下，放置一旁備用。3
，西米煮至透明之后，關(guān)火燜五分鐘，然后用網(wǎng)篩撈起，過一遍涼水，倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻。4
，等待十五分鐘，加入芒果和少許蜂蜜即可。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/129993.html.
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