1歲寶寶可以吃芒果嗎,,1歲寶寶吃芒果有哪些好處呢

一、1歲寶寶可以不可以吃芒果

芒果的營養(yǎng)價值是非常高的，還有豐富的維生素和礦物質(zhì)的成分，而且含有果酸和氨基酸的成分，寶寶在成長的過程中，適當(dāng)?shù)某孕┟⒐?，不會產(chǎn)生不良的影響的，但是根據(jù)孩子體質(zhì)進(jìn)行合理的選擇，如果本身是過敏性體質(zhì)，就不能吃芒果，一歲半的寶寶平時沒有任何的過敏的跡象，可以適當(dāng)吃些芒果，吃了芒果之后，應(yīng)該觀察孩子皮膚變化和大便情況。

步驟/方法：

1 芒果中含有豐富的營養(yǎng)成分，還是小的時候可以適當(dāng)吃一些芒果，一歲半的寶寶是可以吃少量芒果的，不會產(chǎn)生不良的影響，但是如果出現(xiàn)了皮膚瘙癢和紅腫的現(xiàn)象，最好不要吃芒果，避免出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

2 一歲半的寶寶腸胃功能都是比較好的，這種情況下少吃些芒果，可能不會產(chǎn)生不良的影響，如果孩子本身沒有遺傳性的癥狀，而且孩子的家長也沒有任何的過敏性的現(xiàn)象，可以適當(dāng)給孩子吃一些芒果。

3 芒果中含有比較多的營養(yǎng)成分和礦物質(zhì)的成分，但是有個小寶寶年齡比較小，或者出現(xiàn)了過敏性體質(zhì)，可能會導(dǎo)致濕疹或者皮膚紅腫的現(xiàn)象，一般身體抵抗力比較強的寶寶一周歲左右的大小是可以吃芒果的。

注意事項：

芒果中含有比較多的營養(yǎng)成分，孩子在成長的過程中，適當(dāng)吃些芒果不會產(chǎn)生不良的影響的，一歲半的寶寶是可以吃芒果的，最好應(yīng)該一次吃一個或者半個小芒果。

二、1歲寶寶吃芒果的好處有什么呢

芒果集熱帶水果精華于一身，被譽為“熱帶水果之王”。那么一歲寶寶吃芒果有什么好處呢？

1、有益于生長發(fā)育。

芒果營養(yǎng)價值頗高，胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素，對寶寶的生長發(fā)育是豐常有益的。

2、保護(hù)腦神經(jīng)元。

芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。

3、祛疾止咳。

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對寶寶咳嗽丶痰多丶?xì)獯劝Y有輔助食療作用。

4、益胃、止嘔、止暈。

芒果對于眩暈癥丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。

5、滋潤肌膚。

由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。

6、防治高血壓、動脈硬化。

芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

三、1歲寶寶感冒能吃芒果嗎

芒果被稱為“熱帶果王”，營養(yǎng)豐富，并有一定的藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為，芒果味甘酸、性溫，有益胃、止嘔、解渴、利尿之功。鮮芒果所含的芒果柑，有化痰止咳作用。

芒果還有抗感冒的功效，那么感冒能吃芒果嗎？有人認(rèn)為感冒能吃芒果，因為芒果富含維生素C，對感冒有療效；也有人認(rèn)為吃芒果易上火，加重病情。具體感冒能吃芒果嗎？下面小編為您介紹。

觀點一：感冒不能吃芒果

芒果屬于熱性食材，少量攝取的傷害小，但吃太多易上火，皮膚變敏感，容易發(fā)癢、冒痘痘。建議熱性體質(zhì)和后半妊娠期的“大肚熱”孕婦，攝取量不能過多，每天攝取量不可超過半顆，每周不宜超過2顆，每顆約手掌大小，以免火上加火。此外，感冒發(fā)燒或熱癥急性發(fā)作期，最好忌口，以免導(dǎo)致病癥惡化。

另外，芒果屬于高糖的水果，在感冒期間都要禁食，甜食不但會增加痰的黏度，增加痰量，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。

觀點二：感冒能吃芒果

維生素C對于感冒有很好的療效，而深顏色的水果所含的維生素C較淺色的水果的含量要高，所以像芒果、黃桃等這些深顏色的水果含有的維生素C較多，能夠很好的抵抗感冒病毒的侵入。

《食性本草》說它“主婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行”?！毒V目拾遺》亦載：“腋氣，止嘔暈”。芒果可用于治療牙痛、壞血病和感冒；可以凈化血液；對于支氣管炎和胃酸多有很好的療效；能預(yù)防便秘。它能化痰，預(yù)防呼吸道中的細(xì)菌感染。它還可以治療嗓子沙啞和幫助退燒，減輕跌打損傷造成的疼痛。

結(jié)論：感冒發(fā)燒不能吃芒果

芒果有抗感冒的功效，普通感冒期間可以食用，但要注意適量。而感冒發(fā)燒或熱癥急性發(fā)作期，最好不吃芒果，以免導(dǎo)致病癥惡化。

四、1歲寶寶吃芒果的做法有哪些

芒果布丁

要準(zhǔn)備的材料有：三個芒果，五百克純凈水，二十五克布丁粉，三十克冰糖。

制作方法如下：

1，芒果去核切成丁，然后放入料理機中，加入二百五十毫升純凈水，攪打成果泥汁。

2，奶鍋中加入二百五十毫升純凈水，以及冰糖，大火煮熟，并攪拌至冰糖融化。

3，等待鍋內(nèi)的冰糖水沸騰之后，倒入布丁粉，轉(zhuǎn)小火，攪拌1-2分鐘，然后倒出過濾一遍。

4，芒果汁倒入過濾后的布丁液中攪拌均勻，然后倒入模具中。

5，帶冷卻后，放入冰箱冷藏2小時左右，凝固后即可食用。

芒果西米露

要準(zhǔn)備的材料有：一個芒果，一小碗西米，兩百克的牛奶，二百五十毫升的椰汁，以及適量的蜂蜜。

制作方法如下：

1，鍋中加水燒開，將西米倒入，改小火，蓋上鍋蓋煮。

2，芒果沿著果核切開，將芒果果肉輕輕的切下，放置一旁備用。

3，西米煮至透明之后，關(guān)火燜五分鐘，然后用網(wǎng)篩撈起，過一遍涼水，倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻。

4，等待十五分鐘，加入芒果和少許蜂蜜即可。

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