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7個(gè)月寶寶坐不穩(wěn)的原因,寶寶練習(xí)坐的方法

佚名 2023-08-06 12:30:41

一、寶寶獨(dú)坐不穩(wěn)的原因

缺鈣所致

“六坐”說的是寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候

,一般都會坐得比較穩(wěn),能夠掌握坐姿的技巧
,但是有些發(fā)育遲緩的寶寶可能會還停留在翻身的階段,無論媽媽如何讓寶寶坐
,都寧愿躺在床上
,腰顯得軟而無力。 這可能是寶寶缺鈣所致
。因?yàn)閷殞氝@時(shí)候的脊椎發(fā)育還沒完全,如果寶寶鈣吸收不好的話
,會影響學(xué)坐的進(jìn)度。家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下
,適當(dāng)給寶寶補(bǔ)鈣

訓(xùn)練不足所致

不少家長對寶寶過于溺愛,抱得太多,或背得太多

,剝奪了孩子自由發(fā)展的空間
,總之是孩子少在地上活動所致
,對寶寶的動作訓(xùn)練也不夠
,自然
,寶寶學(xué)坐就會比其他孩子慢些
,總是坐不穩(wěn)了。 4-5個(gè)月的寶寶
,就可以很好的抬頭、翻身了
,家長可試著訓(xùn)練孩子拉坐,輕輕拉起寶寶小手
,再放下
,鍛煉他的腰力,到了6個(gè)月
,就可以讓寶寶靠坐了。8個(gè)月可以獨(dú)坐
,循序漸進(jìn)
,每天堅(jiān)持

穿著厚重所致

寶寶坐不穩(wěn)

,也可能是處于冬季
,寶寶穿了過厚的衣服
,支撐不起小身體的重量,活動不便
,所以總是坐不穩(wěn)。建議家長
,開了暖氣或空調(diào),給寶寶脫下厚重的衣服
,再訓(xùn)練寶寶坐姿

營養(yǎng)不足所致

每個(gè)寶寶發(fā)育的快慢都不同

,孩子發(fā)育口訣是:三翻六坐八爬
。如果寶寶到了6個(gè)月還坐不穩(wěn)
,有兩種可能一是發(fā)育的比其它的孩子慢一些
,二是營養(yǎng)不夠
,母乳不夠又不肯吃奶粉
。一歲以內(nèi)的孩子攝鈣主要以奶類為主
,建議去兒科全面查一次
,如果沒有問題就該注意喂養(yǎng)方式。及時(shí)添加輔食
,奶水不足就喂奶粉。

、寶寶學(xué)坐的訓(xùn)練方法

4 個(gè)月的寶寶:

鍛煉寶寶的腰肌

。媽媽與寶寶玩引拉游戲。即讓寶寶仰臥在床上
,媽媽面對孩子,一邊和寶寶說 媽媽幫你坐起來玩好嗎?一邊慢慢用雙手拉其胳膊
,拉至坐姿后,將其扶直
,稍坐片刻后
,再幫助仰臥床上
,反復(fù)進(jìn)行 3~6 次
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;蛘邒寢岆p手扶住寶寶的腰部或腋下
,扶成站姿,兩腿成 45 度角分開
,然后雙手扶腰,將寶寶身體向下推按成坐姿
,片刻再扶起。反復(fù)進(jìn)行 4~6 次

5 個(gè)月的寶寶:

除了繼續(xù)加強(qiáng)鞏固訓(xùn)練外

,還可將孩子扶至坐姿
,用能夠發(fā)出悅耳響聲或色彩鮮艷的玩具,在孩子前上方逗引孩子
,讓其主動抬頭、挺胸
、支腰看或抓玩具。每次反復(fù)練習(xí)進(jìn)行 4~6 次
。也可以讓寶寶靠著沙發(fā)背坐或靠在媽媽胸前坐來進(jìn)行靠坐練習(xí)
,還可以在地毯上用幾個(gè)大墊子圍成一個(gè)三角形讓寶寶靠坐在其中
。剛開始訓(xùn)練坐時(shí)
,寶寶經(jīng)常會左右搖擺或身子前傾,此時(shí)媽媽可教他用雙手在前支撐一下

6 個(gè)月的寶寶:

大多數(shù)寶寶已能穩(wěn)穩(wěn)獨(dú)坐在那兒

,此時(shí)
,在寶寶面前放些玩具供他抓取玩耍
,他可以獨(dú)自坐在那兒
,玩耍好一會兒

特別提醒:

坐的訓(xùn)練在開始階段一般每次幾分鐘即可,到寶寶 6 個(gè)月時(shí)逐漸可以延長至15~20分鐘

。如此訓(xùn)練一段時(shí)間,孩子便可獨(dú)坐自如
,但也不宜坐得太久。

、寶寶具備哪些條件才能學(xué)坐

首先

,寶寶有想做的感覺(所謂強(qiáng)扭的瓜不甜嘛)
。孩子天生即會“努力”去做任何事情
,自己有能力去控制身體內(nèi)部的各種技能
。那樣
,我們?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?吹揭粋€(gè)孩子跌倒后爬起來
,起來后努力坐下,努力爬行 直到成功
。父母看到孩子在努力嘗試時(shí),應(yīng)為他鼓氣并提供機(jī)會讓他去努力從事他想做的事
,父母可以提供安全和衛(wèi)生的場地給孩子,以便當(dāng)孩子跌倒后不會碰傷

其次

,寶寶的身體必須協(xié)調(diào)一致。當(dāng)小孩能控制腦
、頭和背肌時(shí)
,坐下時(shí)才不必靠任何支撐物。上述的能力會隨小孩的年齡逐漸形成
。自第一星期、第一個(gè)月開始
,小孩便從睡中抬頭向左轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)
。當(dāng)小孩仰臥時(shí)
,大人伸手讓小孩抓后
,小孩會繃緊身子
。大人把小孩抱起來后他可以靠在小椅子上坐下

最后,寶寶的身體必須平衡:小孩如果身體能保持平衡

,坐時(shí)也能保持平衡。這樣他自己就能坐下無須靠誰了
,此技能需同時(shí)借助于身體和神經(jīng)系統(tǒng)。小孩如果有機(jī)會鍛煉
,其身體 和神經(jīng)系統(tǒng)就會加強(qiáng)
。就避免小孩一直由父母或扶養(yǎng)人抱著即會失去鍛煉的機(jī)會。鍛煉的方式就是通過游戲
,諸如讓小孩坐著玩搖晃物,或讓其伸手取物
,用工具敲 打地面,搖動玩物或者由大人舉起玩物讓小孩伸展肌體去取
,這樣
,小孩的身體就會逐漸得到平衡
。不過父母必須注意
,當(dāng)小孩趴倒
、仰面跌倒時(shí)
,切不要讓他撞到 地面
,因?yàn)樾『⒖赡苄挠杏嗉?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,不敢再坐著玩?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

四、幾個(gè)小游戲讓寶寶學(xué)會坐

游戲一:用手撐起身體

鍛煉部位:頭頸部

寶寶俯臥用手撐起時(shí)

,頭可以看得更高更遠(yuǎn),使寶寶的視覺開闊
。這種姿勢不但可以鍛煉肌
,還可以練習(xí)上肢和腰背的肌群
,使之強(qiáng)健
,為以后獨(dú)坐做好準(zhǔn)備。

游戲方法

讓寶寶趴在床上或鋪在有席子的地上

,在寶寶頭側(cè)用有聲玩具逗引。

寶寶先用肘撐起

,大人把玩具從地上拿起來,逗引寶寶抬起上身
。寶寶會把胳膊伸直
,胸脯完全離開床鋪
,上身與床鋪成90度角
。有時(shí)寶寶的一個(gè)胳膊用手撐
,另一個(gè)胳膊用肘撐
,身體不平衡歪向肘撐的一側(cè),從肘撐的一側(cè)翻滾成仰臥

此時(shí)并不是有意地做180翻身,是無意地因重心不穩(wěn)而偶然翻過去的

,這種過大的翻轉(zhuǎn)如同跌倒一樣會使寶寶感到不安
。所以如果寶寶只用一只手去支撐身體時(shí),大人可以幫助他將另一只手也撐起來
,使身體重心平衡,才能鞏固俯臥雙手支撐的聯(lián)系
,使寶寶感到安穩(wěn)和愉快

游戲二:練習(xí)“蛤蟆”做

鍛煉部位:手臂+身體平衡性

練習(xí)坐起是為獨(dú)坐并坐穩(wěn)作的準(zhǔn)備

。寶寶都喜歡坐起來
,因?yàn)樽忍芍吹倪h(yuǎn)。坐起時(shí)仍可伸一只手去夠東西
,也可坐著轉(zhuǎn)動方向
。但大人要在旁陪著
,防止寶寶跌倒或者撲向前方
,“蛤蟆”坐只能堅(jiān)持10分鐘
,不宜過久
,防止跌倒或疲勞。

游戲方法

先讓寶寶靠坐

,前面放幾個(gè)玩具讓寶寶拿著玩。寶寶要夠取玩具就會離開靠墊
,由于寶寶的頭太重身體就會向前傾,如同蛤蟆一樣有時(shí)需要用手去支撐
。大人將他扶到靠坐的墊子上
。不一會兒寶寶身體又再度前傾

這種狀態(tài)大約要過1-2周

。待寶寶的頸部能完全支撐頭的重量時(shí),就能離開靠墊完全坐穩(wěn)了

游戲三:坐穩(wěn)訓(xùn)練

鍛煉部位:腰背

能坐穩(wěn)的寶寶可以更方便地獲取信息,從視

、聽、手摸
、嘴啃
、腳踢等多方面去認(rèn)識事物。所以認(rèn)識事物的范圍和深度比以前增大
。6-7個(gè)月寶寶認(rèn)知、語言
、與人交往
、自理能力都比以前發(fā)展加快。通過坐穩(wěn)訓(xùn)練
,能進(jìn)一步促進(jìn)寶寶感官認(rèn)知的增長。

游戲方法

扶寶寶坐在床上或鋪席子的地上

,旁邊放幾個(gè)小玩具,寶寶能用雙手去擺弄玩具而不用手支撐身體

媽媽在寶寶身后同寶寶說話

,引誘寶寶轉(zhuǎn)動頭和身體去看媽媽
。爸爸在另一側(cè)用玩具引逗
,讓寶寶將身體和頭轉(zhuǎn)向另一側(cè)
,如果寶寶的頭很身體向兩側(cè)轉(zhuǎn)動之后仍能坐穩(wěn)不用扶
,才算真正的坐穩(wěn)。

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