嬰兒體溫正常手腳冰涼正常嗎,寶寶手腳冰涼吃什么好

一、嬰兒體溫正常手腳冰涼正不正常

新生兒手腳冰涼也是比較常見的一種現(xiàn)象，是正常的。是因為小寶寶的神經末梢還沒發(fā)育完全，血液也很難壓到這些手指末端的，而且寶寶自身調節(jié)溫度的能力是比較差的，新生兒在出生后由于體溫機制還不完善，他（或她）在母親體內時主要由母親負責提供能量維持體溫，出生后依靠自己的新陳代謝來供能。那么在嬰兒那個階段應該還有哪些注意事項。

1，寶寶從出生那天開始到寶寶一周歲之前那就是嬰兒期啦，在這個時期我們的寶寶生長還有發(fā)育的很快哦，這個時候我們家長一定要注意寶寶的營養(yǎng)需要很高很高的，只有營養(yǎng)到位了才能使寶寶免疫力增強，避免生病。

2，其次就是寶寶的衣服問題，最好選擇純棉紗布材質的嬰兒內衣，因為嬰兒的內衣安全舒適是非常重要的，選擇純棉紗布材質的衣服不會有化學物質的殘留，化學物得材料會對寶寶得身體造成影響，生成疾病。

3，其次就是寶寶的日常照顧情況，比如手腳冰涼就是照顧不周的現(xiàn)象，寶寶嬰兒這個階段是剛開始接觸外面的世界。但是自己卻不能保護自己，也不懂什么是危險的，所以我們家長一定要注意照顧好寶寶，看好寶寶，別被燙傷摔傷，這就是生活中的小疾病。

最后給媽媽一些好的意見寶寶這個階段需要營養(yǎng)的，那么哪些營養(yǎng)能夠使寶寶去增加自己免疫力，杏仁蘋果豆腐羹，這樣有豐富的蛋白質，蘋果有豐富的維生素c，但是寶寶太小只能切碎熬成羹去食用，然后就是母乳，不僅僅是母乳，也應該讓寶寶去喝點奶粉這樣才能夠均衡發(fā)展，祝天底下每個寶寶健康成長。

二、寶寶手腳冰涼吃什么食物好

1、肉蛋類

豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用于虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。

豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用于脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之癥。

牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用于脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。

兔肉：味甘，性涼。有補脾益氣之功。用于脾胃虛弱，飲食減少，體倦乏力，或消渴口干。注意脾胃虛寒者不宜服用。

2、蔬菜類

番茄：又名西紅柿。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用于食欲不振，熱病，口渴等。

大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用于食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等癥。

猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用于脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。

扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用于暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。

3、水果類

蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絳蟲、姜片蟲有效。

大棗：味甘，性溫平。有益氣養(yǎng)血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不 宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。

三、寶寶手腳冰涼具體應對方法

1、首先家長們要確認寶寶是由于什么原因引起的手腳冰涼。如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩等。自然會四肢溫暖、面色紅潤。

2、最重要的是在保暖時要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。

3、運動是很好的方式。一早起來做做運動，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發(fā)冷。逗引寶寶多爬爬、原地跳躍等都有助于強化體溫調節(jié)能力。

4、飲食多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環(huán)。

5、寶寶手腳冰涼時家長們先不要著急，一定要找出寶寶手腳冰涼的原因再進行治療。

四、如何緩解寶寶們手腳冰涼的狀況

專家建議，家長們可以在平時給孩子做一些促進血液循環(huán)的搓手運動，也可以到醫(yī)院進行小兒推拿，還可以服用一些疏通經絡、溫補陽氣的藥物。

內熱分為實熱和虛熱

與手腳冰涼的癥狀相反，很多寶寶的手腳總是熱乎乎的，像小暖爐一樣。

現(xiàn)在小兒手腳熱的情況非常常見，多與內熱有關。而小兒內熱分為實熱和虛熱。

那么，我們如何分清寶寶到底是實熱還是虛熱呢？

實熱的孩子多半愛上火、經常口渴咽干，實熱又可以分為胃實熱、肝實熱等。虛熱的孩子大都臉色潮紅，手心、腳心很熱，晚上睡覺經常會踹被子，總想光腳丫。

內熱也會引發(fā)疾病

“我家寶寶手腳總是熱乎乎的，這是不是體質好的表現(xiàn)？內熱會引發(fā)疾病嗎？”家長徐明問道。

其實，內熱的孩子家長也應該多注意，專家分析，實熱的孩子大都是體質比較好，但是孩子的內火較盛，容易出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀。如果胃熱過盛，有可能出現(xiàn)口臭、惡心、大便干燥、想要嘔吐等癥狀。

而虛熱的孩子體質也較為虛弱，很有可能在患有肺炎等呼吸道疾病的恢復期中，余邪未盡引發(fā)虛熱體質，虛熱體質的孩子容易患有腎炎、腹瀉等疾病。

可按按孩子的涌泉穴

內熱的寶寶應該怎樣改善他們的癥狀呢？

由于這樣的寶寶大都喜歡光腳丫、睡覺踹被子，總覺得自己很熱。因此，對他們的冬季保暖也非常重要。家長們千萬不要因為孩子手腳總是熱而忽略他們的保暖，出門一定要給寶寶戴上手套，穿棉鞋。有的寶寶由于腳底容易發(fā)汗，有時將襪子浸濕，家長們要勤于給他們換襪子。

另外，專家表示，家長們平時可以給孩子按按腳底的涌泉穴，有引火歸元的作用，對內熱的孩子較為有益。

小兒護足有秘方

“千里之行，始于足下”，兒童開始學習站立及走路時，家長就要應注意護理他們的雙足，因為足部是人體骨架的基礎，若要身體各部份得到良好發(fā)育，足部便要有足夠的“承托”及“保護”。

對于兒童足部保護有以下的建議：

養(yǎng)成做運動的習慣，強化足部的肌肉，運動量則要循序漸進。

要定期檢查，如發(fā)現(xiàn)有扁平足或足跟痛等足部問題，應及早醫(yī)治。

穿著合適的鞋子及需要時加鞋墊承托足弓或吸震，并保持良好的足部姿勢。

在選擇鞋子時，必須依據(jù)兒童的腳型來選擇，并以穿著舒適為首要原則，并不是貴價、新款或名牌便最好，一雙不合適的鞋子會造成創(chuàng)傷及阻礙足部發(fā)育。

寶寶發(fā)燒手腳冰涼怎么辦？

寶寶發(fā)燒手腳冰涼，只是代表身體把手腳大部分的血液轉回到體內，來幫助身體抵抗細菌病毒，這時就要以吃能夠快速提升免疫力的流質食物為主，像含有維生素C的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。寶寶發(fā)燒盡量不要用藥物來降燒，這樣做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反復復發(fā)燒
。除非出現(xiàn)重癥才需要用到藥物。
發(fā)燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統(tǒng)對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫升高到39.2度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現(xiàn)重癥，都可以自己處理。只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。
身體發(fā)燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養(yǎng)素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快?？梢猿砸韵碌氖澄铮兄诿庖吡Φ奶嵘?。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提升得快。對于發(fā)燒后身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養(yǎng)成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng)，提高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素C的營養(yǎng)補充，每次200—500毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了十多年了，效果很不錯。同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助于提升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養(yǎng)素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養(yǎng)素片，維生素C，松果菊。

嬰兒手腳冰涼正常嗎

新生兒手涼腳涼，有時候屬于正常的現(xiàn)象，有時候由于病理因素引起。

首先由于正常的生理性現(xiàn)象引起，如果新生兒的穿衣量不多或者新生兒在睡覺的時候蓋被子不夠，這樣就會出現(xiàn)手涼腳涼，除了手涼腳涼以外，新生兒的精神狀態(tài)比較好，吃奶的情況正常，新生兒的體重增加也正常，無需處理，只要給新生兒及時的保暖就可以。

其次，由于各種疾病引起的手涼腳涼，如果各種疾病引起新生兒末梢循環(huán)的障礙，從而會導致手涼腳涼，新生兒患有重癥細菌感染后引起膿毒性休克，會出現(xiàn)明顯的手涼腳涼。

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