辟谷后心跳快,導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因是什么

很多剛剛學(xué)習(xí)辟谷的人在辟谷的時候，會覺得自己產(chǎn)生心跳加快的感覺，這種癥狀往往出現(xiàn)在辟谷過后第3到4天，那么為什么在辟谷后會產(chǎn)生心跳過快的感覺呢?原來這是由于辟谷的人心肺功能不好的原因，心肺部分患有一些慢性疾病，在辟谷的時候由于氣沖病灶的原因，自然而然的就顯示了出來。

但是除此之外也會有另外一種原因?qū)е逻@種現(xiàn)象，而這種原因就是辟谷的人沒有經(jīng)過正統(tǒng)的服氣練習(xí)方法，在辟谷的時候錯誤的呼吸方法所導(dǎo)致的。而對于這種現(xiàn)象，就需要在專業(yè)的辟谷師以及相關(guān)人士指導(dǎo)以及建議下，逐步的穩(wěn)定自己的呼吸頻率，幫助自己調(diào)整體內(nèi)的機體平衡，同時我們也要知道這是一種好的現(xiàn)象，不需要過于緊張，減輕自己的心理壓力。不要給自己太大的心理負擔。

但是特別提醒，辟谷畢竟僅僅是一種養(yǎng)生方式，對于身體健康的人來講，它是一種自我機體調(diào)節(jié)的手段，而對于一些患有身體疾病的人來講，是否適合辟谷，辟谷的時長應(yīng)該控制在多久，需要在咨詢過專業(yè)人士的建議以后再根據(jù)自身的情況制定，進行辟谷的時候也一定要在辟谷師的指導(dǎo)下進行，千萬不要私下盲目的進行辟谷，以免發(fā)生意外危險。

最后在此建議大家，如果想要進行辟谷的話，一定要到專業(yè)的辟谷館找尋專業(yè)的辟谷師進行指導(dǎo)，千萬不要在家里私自進行辟谷，因為你對于辟谷的禁忌以及很多方法還不了解，如果沒有專業(yè)人士指導(dǎo)下盲目的進行辟谷，不但不能夠起到保養(yǎng)身體，調(diào)節(jié)身體機能的功效，反而有可能會給自己的身體帶來危害。

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