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辟谷后心跳快,導致這一現(xiàn)象的原因是什么

中醫(yī)世家 2023-08-06 13:33:39

很多剛剛學習辟谷的人在辟谷的時候

，會覺得自己產(chǎn)生心跳加快的感覺
，這種癥狀往往出現(xiàn)在辟谷過后第3到4天，那么為什么在辟谷后會產(chǎn)生心跳過快的感覺呢?原來這是由于辟谷的人心肺功能不好的原因
，心肺部分患有一些慢性疾病，在辟谷的時候由于氣沖病灶的原因
，自然而然的就顯示了出來
。

但是除此之外也會有另外一種原因導致這種現(xiàn)象，而這種原因就是辟谷的人沒有經(jīng)過正統(tǒng)的服氣練習方法

，在辟谷的時候錯誤的呼吸方法所導致的
。而對于這種現(xiàn)象，就需要在專業(yè)的辟谷師以及相關人士指導以及建議下
，逐步的穩(wěn)定自己的呼吸頻率
，幫助自己調(diào)整體內(nèi)的機體平衡，同時我們也要知道這是一種好的現(xiàn)象
，不需要過于緊張
，減輕自己的心理壓力。不要給自己太大的心理負擔
。

但是特別提醒

，辟谷畢竟僅僅是一種養(yǎng)生方式，對于身體健康的人來講
，它是一種自我機體調(diào)節(jié)的手段
，而對于一些患有身體疾病的人來講，是否適合辟谷
，辟谷的時長應該控制在多久
，需要在咨詢過專業(yè)人士的建議以后再根據(jù)自身的情況制定，進行辟谷的時候也一定要在辟谷師的指導下進行
，千萬不要私下盲目的進行辟谷
，以免發(fā)生意外危險。

最后在此建議大家

，如果想要進行辟谷的話
，一定要到專業(yè)的辟谷館找尋專業(yè)的辟谷師進行指導，千萬不要在家里私自進行辟谷
，因為你對于辟谷的禁忌以及很多方法還不了解
，如果沒有專業(yè)人士指導下盲目的進行辟谷
，不但不能夠起到保養(yǎng)身體，調(diào)節(jié)身體機能的功效
，反而有可能會給自己的身體帶來危害
。

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