夏季性愛用什么姿勢好,這4種體位最省心

炎炎夏日，雖然天氣炎熱，心情煩躁，但依然無法阻擋男人的熱血。中醫(yī)上說，天氣炎熱能促進(jìn)性興奮，但一定要注意各方面條件，不可圖一時(shí)的快感，發(fā)泄性欲而傷到身體。那么，夏天性愛要注意些什么？夏季性愛用什么姿勢好？

夏天性愛要注意些什么？

1、控制性愛頻率

性事是一項(xiàng)劇烈活動(dòng)，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應(yīng)適當(dāng)控制性生活的頻率。當(dāng)然，如何掌握性生活的頻率，應(yīng)因人而異。自測方法：性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花，說明性生活頻率不合適。

2、中老年夫妻應(yīng)注意自身?xiàng)l件

中老年夫妻如果有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病，應(yīng)當(dāng)衡量是否能承受性交活動(dòng)對機(jī)體帶來的負(fù)荷，以免加重原本夏暑已對機(jī)體造成的耗氣傷津。建議此類人進(jìn)行非性交的性行為，以達(dá)到身心的歡愉。

3、預(yù)防中暑

夏日氣溫高、濕度大，夫妻過性生活時(shí)，如果把門窗關(guān)得緊緊的，密不透風(fēng)，又沒有采取防暑降溫措施，容易發(fā)生中暑現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)應(yīng)停止性生活。因此，夫妻性生活時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，降暑降溫，平時(shí)飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。

4、防感冒

在房事過程中，周身血管充血擴(kuò)張，汗腺毛孔均處在開放排汗?fàn)顟B(tài)，此時(shí)受涼風(fēng)吹拂，皮膚的血管會(huì)驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān)；同時(shí)還會(huì)造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液滯留于汗腺，不利于排汗，還容易感冒。

5、防疲勞

夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大腦供血減少，氧氣供應(yīng)不足。這時(shí)候如果進(jìn)入溫度較低的房間，血管收縮，大腦缺氧嚴(yán)重，房事后特別容易疲勞。

夏季性愛用什么姿勢好？ 這4種體位最省心

1、側(cè)臥式

這種姿勢會(huì)使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣。女方側(cè)躺，男方在女方臀部采取跪姿，單膝進(jìn)入女方雙腿之間，男方一只手放在女方后背處，保持激情時(shí)身體平衡。

2、推車式

這種性愛方式適合在空調(diào)房間進(jìn)行，雙方肢體接觸面也很小。女方上身俯臥在床上，雙腳落于地板上，雙腿舒適地分開，男方采取后入式性愛，這時(shí)雙手握住女方腿部并抬至膝蓋高度，仿佛推車姿勢。

3、小瀑布式

浴缸里放滿涼水，女方面向水龍頭，在浴缸內(nèi)采取跪姿，身體稍微抬高，激情過程中，可以使用蓮蓬頭。以便讓水從身體上流下，形成“小瀑布”，然后身體稍微前傾，雙手抓住浴缸邊沿以保持平衡。男方采取后入式，進(jìn)行性愛運(yùn)動(dòng)。

4、女上位式

床頭放一個(gè)電扇，對著兩人吹。男方平躺，采取女上位，女方雙手及雙膝分別置于男方身體兩側(cè)，待男方進(jìn)入后，女方臀部運(yùn)動(dòng)。

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