每4個(gè)糖友，就有一人來(lái)自中國(guó)！有多少糖友們，至今還蒙在鼓里？

如今，糖尿病已經(jīng)圍繞著人類四處轉(zhuǎn)。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示：2019年全球20-79歲的人群中，大約有4.63億糖尿病患者。相當(dāng)于平均每11個(gè)成年人中，就有一名被糖尿病所困擾。

而受到中國(guó)人口基數(shù)較大、近些年生活和飲食方式等多方面改變，我國(guó)已經(jīng)成為了全球糖尿病患者最多的國(guó)家，患病人數(shù)達(dá)到了近1.4億人。

全球每4個(gè)糖尿病患者中，就有一人來(lái)自中國(guó)。

相關(guān)的專家預(yù)計(jì)，這種趨勢(shì)將會(huì)持續(xù)到2045年，甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間。

糖尿病不可怕，可怕的是它會(huì)帶來(lái)相關(guān)的并發(fā)癥

實(shí)際上，糖尿病本身并不會(huì)直接帶來(lái)什么較大的疾病或者災(zāi)難，但卻會(huì)引發(fā)相關(guān)的并發(fā)癥。

一旦發(fā)生并發(fā)癥，尤其是各種慢性并發(fā)癥，糖尿病的生活質(zhì)量也就大大下降，嚴(yán)重的甚至還會(huì)威脅到生命安全。

為了預(yù)防并發(fā)癥，咱們需要做些什么？

自然就是當(dāng)糖尿病并發(fā)癥還處于萌芽狀態(tài)時(shí)，就需要及時(shí)做好相關(guān)預(yù)防工作，及時(shí)穩(wěn)定血糖，避免病情惡化。

而臨床上，糖尿病慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)，多數(shù)都與血管管理并不好，又或者其他慢性疾病而引發(fā)，比如高血壓、高血脂等。

目前我國(guó)糖尿病的患病率達(dá)到了3.5~11.6%左右，單純從糖尿病的病發(fā)率來(lái)看，它已經(jīng)成為了我國(guó)最為高發(fā)的代謝類疾病之一。

但令人堪憂的是，我國(guó)糖尿病患者的知曉率偏低，有近46.5%的成年糖尿病患者并未確診。

也就是說(shuō)，我國(guó)仍然有大部分人未被診斷，且不知道自己已經(jīng)患病的事實(shí)。

了解糖尿病癥狀，及時(shí)做好血管管理

提到糖尿病，有許多朋友都能或多或少地說(shuō)出一些它的癥狀表現(xiàn)，比如吃得多、喝得多、尿得多、身體消瘦等，這些癥狀在臨床也被稱為“三多一少”。

但事實(shí)上，并非所有的糖尿病都會(huì)出現(xiàn)“三多一少”。

要知道，糖尿病臨床上分為了多種類型，只有嚴(yán)重的高血糖才會(huì)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，且是多見于1型糖尿病患者。

當(dāng)患者出現(xiàn)酮癥酸中毒之后，三多一少的癥狀表現(xiàn)更加明顯。

但在我國(guó)糖尿病患者中，其實(shí)有90%以上都是2型糖尿病。

這種糖尿病的出現(xiàn)和遺傳基因、年齡、環(huán)境因素、生活方式等多方面都有密切關(guān)聯(lián)。越是因長(zhǎng)期飲食超標(biāo)、久坐不動(dòng)造成的肥胖，患者未來(lái)的患病率也就會(huì)越高一些。

這種糖尿病在初期階段，基本都表現(xiàn)為胰島素抵抗，患者胰島功能并沒有全面受損。

所以，患者可以沒有任何癥狀表現(xiàn)，或僅僅只是出現(xiàn)了疲勞乏力等癥狀。

如果不進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，很難發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)血糖超標(biāo)了。也正因如此，我國(guó)仍然有近6500萬(wàn)患者沒有確診。

因此，定期做血糖、血壓、血脂等檢測(cè)，了解自己血管相關(guān)情況，才能更好及早做好預(yù)判。尤其是原本就有糖尿病家族史、肥胖史等人群，應(yīng)當(dāng)定期就醫(yī)進(jìn)行血糖篩查。

一旦已經(jīng)確診為糖尿病，那么更需要留意那些“并發(fā)癥所引起的不適”，若出現(xiàn)這類癥狀，也說(shuō)明血糖并沒有控制好，病情加重。

為了將未來(lái)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)降到最低點(diǎn)，患者應(yīng)當(dāng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行控血糖治療，并開始定期、定時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。

此時(shí)不僅需要及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整用藥，更需要嚴(yán)格控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，從而確保血糖控制在合理的范圍內(nèi)。

正所謂：冰凍三尺非一日之寒。

因此，這些不適的癥狀不僅是疾病前兆，更是你身體發(fā)出的警示等，提醒你更需要關(guān)注自己的身體。

10塊糖分給4個(gè)小朋友，每個(gè)小朋友至少1塊，則有多少種分法

解：由于是分給4個(gè)小朋友，故每個(gè)小朋友至少有一個(gè)。奶糖有小朋友無(wú)順序之分，所有的情況如下：
(1,1,1,7);
(1,1,2,6)(1,1,3,5)(1,1,4,4);
(1,2,2,5)(1,2,3,4)(1,3,3,3);
(2,2,2,4)(2,2,3,3);
所以，把這些糖分給4個(gè)小朋友的方法有9種.

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/130593.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 老了防止膝關(guān)節(jié)有毛病，不妨堅(jiān)持這些動(dòng)···

下一篇: 站著辦公，比坐著辦公更健康？除了靜脈···