英研究稱家里養(yǎng)狗可使主人年輕10歲

狗狗一直是人類最好的朋友。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，蘇格蘭科學(xué)家研究表明養(yǎng)狗好處多多。狗的陪伴不但有益人類身心健康，還可以回?fù)堋澳挲g時(shí)鐘”，能使人類身體活動(dòng)水平相當(dāng)于年輕10歲的狀態(tài)。

從事這項(xiàng)研究的是馮志強(qiáng)(音譯)博士，是圣安德魯斯大學(xué)地理和地質(zhì)學(xué)院的一位高級講師。他邀請了蘇格蘭泰賽德區(qū)的547位老人參與這項(xiàng)研究，其平均年齡為79歲，住址之間距離不超過60英里。在7天的研究期間，參與者要佩戴計(jì)步器，以記錄他們的行動(dòng)。最終研究結(jié)果被發(fā)表在期刊《預(yù)防醫(yī)學(xué)》(preventive medicine)上。研究結(jié)果表明，參與者中約50人明顯顯現(xiàn)出更少的焦慮感和沮喪感。除去殘疾者和患有重病的老人，養(yǎng)狗會(huì)激勵(lì)人類活動(dòng)，尤其是65歲以上的老人，使老人克服潛在障礙出門活動(dòng)，如缺乏社會(huì)支持、惡劣天氣及顧及人身安全。一般來說，養(yǎng)狗的老人會(huì)比不養(yǎng)狗的活躍度高12%。

除此之外，馮博士還說道：“養(yǎng)狗或許不會(huì)使你得壽命增加十年，但起床出去走走是非常有益的?！痹诓饺肜夏昶陂g堅(jiān)持活動(dòng)能避免眾多疾病，尤其是對肌肉和骨骼十分有益，同時(shí)還能促進(jìn)心理健康，減少焦慮感。對此，他還提議建立“狗狗分享”機(jī)制，幫助老人享受養(yǎng)狗的益處，而不用去承擔(dān)養(yǎng)狗的責(zé)任。他還坦言，因?yàn)槠拮硬幌矚g所以自己并沒有養(yǎng)狗，但老了之后他會(huì)想養(yǎng)一只。

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