研究發(fā)現(xiàn)運動減肥可抑制食欲

人們常常認為，運動能甩去身上的肥肉，是因為讓“脂肪燃燒”。一項研究發(fā)現(xiàn)，運動不只是燃燒卡路里，也可抑制食欲。研究顯示，用跑步機運動會激發(fā)職司身體飽足感的腦細胞。

倫敦《每日郵報》(daily mail )報導(dǎo)，這些腦細胞負責(zé)處理有關(guān)食物嘗起來的味道、我們吃了多少東西以及食物消化情況等資訊，然后估算什么時候該停止進食。

吃太多油膩食物，被認為會影響這些腦細胞的判斷力，導(dǎo)致體重增加。

《 plos biology》期刊報導(dǎo)，當(dāng)1只肥胖老鼠被逼做運動時，這些腦細胞開始對食物作出正常反應(yīng)，該老鼠的食量就會隨之減少。

巴西坎皮納斯大學(xué)( university of campinas )的研究人員說，運動不僅是燃燒卡路里，它也會促使我們停止攝取卡路里。

坎皮納斯大學(xué)發(fā)言人說：“體力活動常被認為是治療肥胖的根本之道，但直到現(xiàn)在，我們才了解運動對體重控制是如何產(chǎn)生效果的。”

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