從來沒有哪一種疾病能像腦卒中一樣
，瞬間就可能讓人失去生活的尊嚴(yán)：口眼歪斜，四肢麻木
，甚至癱瘓?jiān)诖病裁词悄X卒中
？簡(jiǎn)單來說就是中風(fēng)，是指腦血管阻塞或破裂導(dǎo)致的腦損傷
，也就是常說的腦梗塞或腦出血
。
受訪專家：
著名心血管病專家
、醫(yī)學(xué)教育家 胡大一北京天壇醫(yī)院副院長(zhǎng) 王擁軍首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 武劍年輕就不得卒中嗎
？
很多人覺得
，腦中風(fēng)是老年病，我年輕
，祖上又沒有這樣的病
，我血壓也不高，生活很注意
，每年都體檢
，所以我肯定不會(huì)中風(fēng)。
建議你先看下面一組數(shù)字：
每個(gè)人的一生中有1/6的機(jī)會(huì)罹患卒中
；全球每6秒會(huì)有1人死于卒中
，每2秒鐘會(huì)有1人發(fā)生卒中
，并且不分年齡和性別；全球每年有1500萬人發(fā)生卒中
，600萬人死于卒中
；全球有3000萬卒中患者
，大多數(shù)因此而留下殘疾
。
有調(diào)查顯示，北京市18歲人群健康期望壽命僅為40年
。也就是說
，如果一個(gè)人活到80歲，預(yù)期只有60年的時(shí)間是健康狀態(tài)
，后面的20年都是帶病生存
，這其中影響最大的疾病就是卒中、心血管病
、癌癥等
。
在人的一生中，任何年齡都會(huì)得卒中
，它的發(fā)病不分性別和年齡
。中國(guó)卒中的發(fā)病平均年齡是66歲，比美國(guó)白人早10年
。
其中
，小于45歲的患者已接近全部患者的1/5。而且
，大多數(shù)腦卒中患者發(fā)病前都毫無征兆
，不到1/3的患者有短暫性缺血發(fā)作的歷史。
從名人案例中找教訓(xùn)下面
，通過這3個(gè)名人腦卒中的案例
，看看從發(fā)病到死亡，究竟發(fā)生了什么
？
第一 列寧列寧51歲的時(shí)候第一次突發(fā)腦卒中
，那時(shí)非常熱愛且善于演說的他，開始說話不清楚
。7個(gè)月后
，卒中復(fù)發(fā)，無法正常去辦公室
，被迫搬回家工作
；10個(gè)月后，卒中第三次復(fù)發(fā)去世
，時(shí)年53歲
。
經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)列寧的中風(fēng)史提醒我們幾點(diǎn)：
一是中風(fēng)并不是老年“專屬病”
，任何年齡的人都可能發(fā)生，中年人卒中風(fēng)險(xiǎn)也很大
；二是在中風(fēng)之前
，很多人已有亞臨床病變，如列寧有高血壓等
，只是我們自己不知道
，一旦出現(xiàn)病變，發(fā)生中風(fēng)
，就容易偏癱
、失語；三是中風(fēng)每復(fù)發(fā)一次
，就意味著向死亡邁近一步
。列寧第一次得病后，沒有注意二級(jí)預(yù)防
，終因復(fù)發(fā)遺憾離世
。
第二 沙龍2005年6月，他第一次中風(fēng)是缺血性的
。當(dāng)年12月再次中風(fēng)
，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是心臟造成，他的心臟跟常人不同
，左右心房是相通的
，加上不愛運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致靜脈血栓脫落
，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的伸懶腰
，血栓流進(jìn)了腦子里，發(fā)生中風(fēng)。
2006年1月4日，在等待心臟修補(bǔ)手術(shù)的前一天
，再次突發(fā)大中風(fēng)
，后一直昏迷
，直到2014年1月11日去世，終年85歲。
經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)通過分析沙龍的中風(fēng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)
，心臟先天不良、有心臟病等心臟因素也是導(dǎo)致中風(fēng)的重要危險(xiǎn)因素
，約有20%的腦卒中患者因它造成
。心臟方面有問題的，應(yīng)積極治療。
第三 司徒雷登他曾出任美國(guó)駐華大使
。后來在那時(shí)的中國(guó)
，他被評(píng)價(jià)是“帝國(guó)主義走狗”。但回到美國(guó)
，美國(guó)人又說他是“紅色政權(quán)的走狗”
。他兩頭堵，當(dāng)年12月份
，司徒雷登便中風(fēng)了
。
經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)司徒雷登有高血壓，不過一直控制得還算可以
，但心情長(zhǎng)時(shí)間壓抑
，是導(dǎo)致他中風(fēng)的重要原因。焦慮
、抑郁、心情不好
，很多藥也幫不上忙
。
通過這3位名人的例子，我們不難看出
，有腦卒中等疾病的一定要及時(shí)治療
。在我們可以調(diào)整的行為因素方面，除了保持一個(gè)好心情外
，及時(shí)戒煙
、適量運(yùn)動(dòng)、健康飲食非常關(guān)鍵
。
7條標(biāo)準(zhǔn)守住“卒中大壩”
冬天正是腦卒中高發(fā)的季節(jié)
！寒冷刺激會(huì)使患者交感神經(jīng)異常興奮，導(dǎo)致收縮壓及舒張壓上升
。
這不僅心肌耗氧量增加
，加重心臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)使血管中的粥樣斑塊變得不穩(wěn)定
，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)心肌梗死
、腦卒中等發(fā)生。以下是腦卒中的常見五大危險(xiǎn)因素：
高血壓
，糖尿病
，膽固醇水平，心臟病
，吸煙
。
胡大一總結(jié)出了7條防卒中理想健康標(biāo)準(zhǔn)，包括3個(gè)行動(dòng)
、4個(gè)指標(biāo)
，對(duì)青少年
、中年人都適用。
3個(gè)行動(dòng)分別是
，不吸煙
，少喝酒；每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)
；養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
。
4個(gè)指標(biāo)是，血壓
、血糖
、血脂、體重要達(dá)標(biāo)
，并盡可能推遲需要通過藥物控制的時(shí)間
。
達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)諸如空腹血糖保持在6毫摩爾每升以下，男性腰圍要小于2.8尺
，女性腰圍要小于2.6尺等
。大家可以自己試評(píng)估一下，千萬別丟失了這7條
。
快3步判斷腦卒中卒中患者如果錯(cuò)過搶救時(shí)間
，可能會(huì)落下終身殘疾；如果治療及時(shí)
，則有可能完全恢復(fù)
。所以，一旦懷疑自己發(fā)生腦卒中
，要及時(shí)進(jìn)行評(píng)估
。
可以使用“面、臂
、說”測(cè)試法（即face
、arm、speak-test
，簡(jiǎn)稱fast）：
面（face）―――照鏡子
，看半側(cè)面部是否有下垂或肌肉張力喪失的表現(xiàn)，包括麻木
、嘴歪
、流口水等；臂（arm）―――閉眼伸直手臂30秒
，如果已患腦卒中
，一只手臂會(huì)緩慢下移，或一側(cè)肢體握拳無力、手臂麻木
；說（speak）―――講話是否含糊不清
，能否回答簡(jiǎn)單的問題，例如
，你在哪里
，貴姓，今天是星期幾等
。
急救時(shí)
，千萬別做4件事通過上述測(cè)試，如果初步判定自己是腦卒中
，要迅速去就近的
、有救治能力的醫(yī)院接受規(guī)范治療，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)
。
但是在這個(gè)過程中千萬別做這四件事：
亂吃藥
。很多卒中患者會(huì)出現(xiàn)吞咽困難，如果自己吃藥或家人強(qiáng)行喂藥
，很容易使藥和水嗆入肺里
，不僅會(huì)引發(fā)呼吸問題，還可能造成吸入性肺炎
，極為危險(xiǎn)。
仰面平躺
。突發(fā)腦卒中的人容易發(fā)生嘔吐
，平躺會(huì)使嘔吐物誤吸入氣管，造成呼吸道梗阻危及生命
，還容易使患者的舌根后墜
，堵在嗓子眼造成窒息。正確的方法是
，讓患者頭部偏向一側(cè)或側(cè)臥
。
隨意挪動(dòng)患者。隨意背抱患者
，容易導(dǎo)致嘔吐
，最好等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行挪移。等待過程中
，要讓患者保持安靜
，盡可能地安撫患者，以免情緒緊張升高血壓
，加重病情
。
掐人中。很多患者會(huì)感到呼吸困難，需要大口喘氣
，此時(shí)家屬不要掐患者的人中
，否則會(huì)導(dǎo)致其嘴部閉合，影響呼吸
。
↑正確措施一旦發(fā)現(xiàn)家人或朋友出現(xiàn)腦卒中
，要立刻撥打急救電話，同時(shí)平穩(wěn)放置患者
，可以側(cè)臥
，若要平躺，應(yīng)將其頭偏向一側(cè)
，并墊高頭部
。
安撫患者情緒的同時(shí)，解開其衣扣
，如果患者有假牙
，最好拿下來，防止誤吞
。
記住患者發(fā)病時(shí)間
，腦卒中的黃金治療時(shí)間是發(fā)病后4~5小時(shí)，在此期間內(nèi)救治能將危險(xiǎn)降到最低
。 不要等到患者半邊身子不能動(dòng)了
，才急急忙忙去醫(yī)院，從而失去最佳搶救時(shí)機(jī)
，造成癱瘓
，甚至危及生命。
世衛(wèi)：上周每44秒就有1人死于新冠！新冠大流行何時(shí)能結(jié)束 ？
我認(rèn)為新冠大流行還需要在一年之內(nèi)才能夠真正結(jié)束 。當(dāng)然這也要取決于各國(guó)政府的努力，必須要做好相應(yīng)的防控措施
。
新冠病毒的流行
，對(duì)全世界所有國(guó)家都造成了很大的影響。尤其是對(duì)于發(fā)達(dá)國(guó)家的民眾而言
，公民的日常生活以及出行都造成了很大的影響
。更重要的是，每天新增的感染人數(shù)以及死亡數(shù)都在不斷增加當(dāng)中
。不僅僅影響到居民的生命安全
，同時(shí)各個(gè)地區(qū)政府的疫情防控措施也帶來了很大的壓力
。
世衛(wèi)：上周每44秒就有1人死于新冠！
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告
，在全世界所有國(guó)家當(dāng)中
。每四十四秒就有一人死于新冠病毒，從開啟數(shù)據(jù)也可以看出全球的新冠疫情情況仍然是不容樂觀的
。即使已經(jīng)有大量的群眾接種新冠疫苗
，但是也仍然不能夠從真正意義上免疫新冠病毒。畢竟新冠病毒已經(jīng)發(fā)生了根本影響的改變
，最基本的基因序列
，已經(jīng)由于自然環(huán)境發(fā)生了變異。因此
，這也直接導(dǎo)致全世界新冠疫情人數(shù)正在不斷增加當(dāng)中
。
國(guó)外應(yīng)該要學(xué)習(xí)我國(guó)的疫情防控策略。
很多人對(duì)于新冠疫情的存在已經(jīng)麻木了
，畢竟截止目前為止
。新冠疫情已經(jīng)席卷全球?qū)⒔甑臅r(shí)間，全世界所有居民都深受其害
。當(dāng)然對(duì)于我國(guó)而言
，我國(guó)在疫情防控方面的工作是十分到位的。因此不必要擔(dān)心新冠疫情會(huì)造成人體死亡的原因
，歸根結(jié)底是由于我國(guó)的疫情防控工作較為科學(xué)且合理
。
我認(rèn)為還需要一年的時(shí)間。
對(duì)于新冠疫情何時(shí)結(jié)束
，我認(rèn)為要取決于各個(gè)國(guó)家政府所采取的疫情防控策略
。當(dāng)然，歐美國(guó)家應(yīng)該要積極學(xué)習(xí)我國(guó)的疫情防控流程
。如果能夠完全按照科學(xué)合理的疫情防控，那么我相信在短短一年之內(nèi)就能夠解決新冠疫情的問題
。全世界所有國(guó)家
，將不會(huì)受到新冠疫情的影響。
十大最致命的病毒是什么 ？
1. 馬爾堡病毒
科學(xué)家們?cè)?967年發(fā)現(xiàn)了這種病毒，當(dāng)時(shí)在德國(guó)的一個(gè)實(shí)驗(yàn)室里發(fā)現(xiàn)了一次小規(guī)模的爆發(fā) 。
科學(xué)家們接觸了從烏干達(dá)進(jìn)口的受感染猴子 。這種病毒與埃博拉病毒類似。
癥狀并不輕微:被感染后 ，你會(huì)發(fā)高燒
，并開始全身出血——這會(huì)導(dǎo)致休克
、器官衰竭，最終死亡
。
在疫情爆發(fā)之初 ，25%的感染者死亡，后來隨著1998-2000年剛果和2005年安哥拉的疫情蔓延
，這一數(shù)字超過了80%
。
2. 埃博拉病毒
這種病毒于1976年在蘇丹和剛果同時(shí)暴發(fā)。
埃博拉病毒通過接觸血液和其他體液 ，或通過受感染者和動(dòng)物的組織傳播
。
感染者的死亡率在50%左右，在蘇丹甚至在70%左右 。
3.狂犬病
早在20世紀(jì)20年代 ，人們就發(fā)現(xiàn)了預(yù)防動(dòng)物狂犬病的疫苗。
這大大減少了西方世界的疾病，但它仍然是印度和非洲部分地區(qū)的一個(gè)主要問題
。
狂犬病會(huì)影響大腦并使身體完全停止活動(dòng)。
現(xiàn)在有很好的疫苗，但那些不接受治療的人將100%死于這種疾病
。
4. 艾滋病毒
在我們的現(xiàn)代世界，艾滋病毒可能是最致命的病毒。自20世紀(jì)80年代埃博拉爆發(fā)以來，至少有3200萬人死于該疾病。
好消息是，現(xiàn)在已經(jīng)開發(fā)出了強(qiáng)大的藥物，可以讓這種疾病存活下來。
平均而言，大約每25名非洲成年人中就有1人感染艾滋病毒。
5. 天花
1980年，世界衛(wèi)生組織宣布世界已無天花，這未免有些過早。直到20世紀(jì)70年代，每年都有數(shù)萬人死于該病，平均每3名感染者中就有1人死于該病。那些幸存下來的人往往會(huì)留下嚴(yán)重的傷害，如難看的傷疤和失明。
時(shí)不時(shí)地在某個(gè)地方會(huì)爆發(fā)天花。這種疾病是致命的，當(dāng)歐洲冒險(xiǎn)者帶來病毒時(shí)，幾乎90%的美洲土著人死于天花。
在20世紀(jì)，全世界至少有3億人死于這種疾病。
6. 漢坦病毒
這種病毒最早于1993年在西方國(guó)家的美國(guó)被發(fā)現(xiàn) 。一位年輕的納瓦霍印第安人和他的妻子在出現(xiàn)呼吸道問題后不久就死于該病毒
。
這種病毒并不新鮮。它曾在20世紀(jì)50年代初朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)期間浮出水面 。
值得注意的是 ，它不能在人與人之間傳播，但可以通過受感染的動(dòng)物傳播
，比如老鼠的糞便
。
7. 登革病毒
這種病毒最早出現(xiàn)在20世紀(jì)60年代的泰國(guó)和菲律賓。
隨后 ，它傳播到我們星球的熱帶和亞熱帶地區(qū)
，現(xiàn)在約有40%的人口生活在登革熱經(jīng)常存在的地區(qū)。
這種病毒是由蚊子傳播的。
每年大約有1億人感染這種病毒。死亡率很低，只有2。5%，但當(dāng)然死亡人數(shù)仍然很多。
二手煙的危害有多大
二手煙怎樣危害人體x0dx0a據(jù)研究
，香煙燃燒后的煙霧中含有四千多種有害物質(zhì)
，就醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看可分為四大類：x0dx0a一、一氧化碳
，在香煙煙霧中的濃度約萬分之四
，與紅血球的結(jié)合力為氧和紅血球結(jié)合力的約210倍，所以一氧化碳被吸入人體后
，紅血球輸送氧氣的能力會(huì)降低
，而使體內(nèi)缺氧。x0dx0a二
、尼古丁
，它在進(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生如下作用：四肢末梢血管收縮、心跳加快
、血壓上升、呼吸變快
、精神狀況改變(變得情緒穩(wěn)定或精神興奮)
，并促進(jìn)血小板凝集，這是造成心臟血管阻塞
、高血壓
、中風(fēng)等心血管疾病的主要幫兇
。x0dx0a三、刺激性物質(zhì)
，這些物質(zhì)不但會(huì)對(duì)眼睛
、鼻腔和咽喉產(chǎn)生刺激，也會(huì)刺激支氣管黏膜下腺體的分泌
，導(dǎo)致急性支氣管發(fā)炎及慢性支氣管炎
。x0dx0a四、致癌物質(zhì)
，除公認(rèn)的致癌物質(zhì)尼古丁以外
，煙霧中含有較多的放射性元素，如釙
，它們?cè)谖鼰煏r(shí)揮發(fā)
，并隨著煙霧被人體吸收，在體內(nèi)積蓄
，不斷地釋放α射線
，從而損傷機(jī)體組織細(xì)胞，對(duì)人體免疫力造成破壞
，為癌細(xì)胞生長(zhǎng)創(chuàng)造環(huán)境
。x0dx0a毋庸置疑，以上的四大類有害物質(zhì)對(duì)于煙民和二手煙吸入者同樣有害
。更值得注意的是
，分流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙含量更高，如一氧化碳
，分流煙是主流煙的5倍
；焦油和煙堿是3倍；氨是46倍
；亞硝胺(強(qiáng)烈致癌物)是50倍
。研究結(jié)果也顯示，吸二手煙對(duì)身體影響與吸煙者相似
，因?yàn)閷?duì)吸二手煙者的尿檢發(fā)現(xiàn)
，他們的小便中也含有尼古丁等物質(zhì)的代謝物。[6]x0dx0ax0dx0a二手煙患癌幾率等同吸煙x0dx0ax0dx0a專家指出
，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上
，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75％因素最后追究到吸煙上
。每個(gè)人身上都有“原癌基因”
，這種基因使人在胚胎時(shí)期能夠生長(zhǎng)，但其應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候停止起作用
，否則人就容易得癌
，而吸煙可以使得這種基因再次開始起作用導(dǎo)致癌癥
。讓人驚心的是，專家發(fā)現(xiàn)吸“二手煙”的危害幾乎等同于吸煙
。專家提醒
，吸“二手煙”的危害更不容忽視，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作
，每天聞到煙味一刻鐘
，時(shí)間達(dá)到一年以上的危害等同吸煙。[3]x0dx0ax0dx0a常吸二手煙容易患糖尿病x0dx0ax0dx0a美國(guó)一份研究報(bào)告顯示
，那些經(jīng)常吸二手煙的人可能面臨患上隱性糖尿病
，這使得他們罹患糖尿病的幾率變高。x0dx0a2006年
，美國(guó)阿拉巴馬州伯明翰市退伍軍人醫(yī)療中心對(duì)美國(guó)4座城市的4572人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)15年的研究調(diào)查
。結(jié)果顯示，22%的吸煙者有可能出現(xiàn)葡萄糖耐受不良(即隱性糖尿病)的情況
，而自己雖不吸煙但卻總是吸二手煙的人在這方面的風(fēng)險(xiǎn)概率也達(dá)到了17%
；戒煙成功的人為14%；從不吸煙且不吸二手煙的人為12%
。x0dx0a專家指出：“研究結(jié)果顯示
，主動(dòng)吸煙或被動(dòng)吸煙均可以導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)葡萄糖耐受不良的危險(xiǎn)。而吸二手煙也是導(dǎo)致一個(gè)人出現(xiàn)葡萄糖耐受不良的新的危險(xiǎn)因素
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！睂＜艺J(rèn)為，如果人的身體出現(xiàn)了葡萄糖耐受不良的情況
，那么體內(nèi)的血糖水平會(huì)隨之提高
，罹患糖尿病的幾率將非常高。[4]x0dx0ax0dx0a10%嬰兒猝死只因吸二手煙x0dx0ax0dx0a煙草燃燒時(shí)釋放出的有害化學(xué)物質(zhì)
，多數(shù)能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶
。x0dx0a一氧化碳等有毒的氣體，會(huì)使母體血氧濃度降低
，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒缺氧
；煙草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄
，使血流減慢
，這意味著提供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)和氧氣將會(huì)減少，容易造成嬰兒早產(chǎn)
。早產(chǎn)兒易出現(xiàn)呼吸
、消化、體溫調(diào)節(jié)等功能障礙，甚至出生不久便死亡
。x0dx0a吸煙孕婦所生的孩子發(fā)生出生低體重的幾率明顯增大，這會(huì)引起嬰兒早期的健康問題
，同時(shí)也是嬰兒死亡的重要原因
，有10％的嬰兒猝死是由被動(dòng)吸煙引起的。吸煙女性分娩嬰兒的畸形率明顯高于不吸煙者
，所生下的子女中
，弱智者、患精神病的比率比較高
。x0dx0a女性哺乳期吸煙
，能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁
。每天吸煙10－20支的婦女
，在1公斤乳汁中可分離0.4－0.5毫克的尼古丁，尼古丁會(huì)通過乳汁帶給嬰兒
，這對(duì)嬰孩健康是嚴(yán)重威脅
。x0dx0a嬰兒出生后，彌漫在空氣中的煙霧會(huì)使嬰兒呼吸吃力
，新生兒呼吸綜合征的發(fā)病率要高得多
，因此，更容易患感冒
、支氣管炎
、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病和肺的感染性疾病
。在煙霧籠罩下的孩子體格發(fā)育遲緩
，更易出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧現(xiàn)象
，更難喂養(yǎng)
，同時(shí)耳、鼻
、喉部感染的機(jī)會(huì)也增加
，聽力也會(huì)受影響。[5]x0dx0ax0dx0a二手煙對(duì)兒童的傷害x0dx0ax0dx0a以美國(guó)為例
，據(jù)美國(guó)一家專業(yè)研究機(jī)構(gòu)1998年的評(píng)估結(jié)果顯示
，哮喘病每年給美國(guó)經(jīng)濟(jì)造成的損失達(dá)126億美元，約1500萬美國(guó)人遭受哮喘病折磨
，其中500萬是兒童
。從1980年起，美國(guó)5歲以下的兒童哮喘病發(fā)病率有較大增長(zhǎng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)
，美國(guó)每年約有5100人死于哮喘病
，平均每天14人。哮喘每年導(dǎo)致美國(guó)兒童1400萬個(gè)缺課日
，成為影響兒童學(xué)習(xí)最嚴(yán)重的慢性病
。x0dx0a據(jù)美國(guó)環(huán)保局的一份報(bào)告指出，兒童是環(huán)境污染的最大受害者
。通常
，兒童會(huì)經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露，按每磅體重算
，他們比成年人要呼吸更多的空氣
，從而會(huì)吸入更多的污染物。再加上兒童好動(dòng)
、自我保護(hù)能力較差
、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害
。x0dx0a二手煙是最常見的危害兒童健康的污染物
。據(jù)世界衛(wèi)生組織評(píng)估，二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘
、幼兒猝死綜合癥
、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等
。二手煙的暴露導(dǎo)致20萬到100萬患哮喘病的美國(guó)兒童的發(fā)病次數(shù)增加
，癥狀加重；約有15萬到30萬18個(gè)月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病
，以及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與二手煙有關(guān)
，這其中，每年約有7500人到1.5萬人需要住院治療
；另外
，美國(guó)每年約有1900到2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認(rèn)為與二手煙的污染有關(guān)。x0dx0a二手煙還是引發(fā)兒童哮喘的主要刺激因素
。一項(xiàng)研究表明
，二手煙與房間里的螨蟲聯(lián)合作用，可以使學(xué)齡前兒童的哮喘病發(fā)病率更高
，特別是雙親吸煙的家庭
，其子女患相關(guān)疾病的幾率遠(yuǎn)大于不吸煙家庭的孩子。美國(guó)環(huán)保局在向國(guó)會(huì)的報(bào)告中曾指出：兒童是美國(guó)最珍貴的資產(chǎn)
，兒童的健康關(guān)系到美國(guó)未來國(guó)民的素質(zhì)和國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力
。x0dx0a為了保護(hù)兒童免遭二手煙的危害
，美國(guó)啟動(dòng)了一系列國(guó)家行動(dòng)：其中在2000年之前完成的三項(xiàng)主要室內(nèi)環(huán)境污染物的評(píng)估中，就包括二手煙
；早在1989年啟動(dòng)的國(guó)家哮喘教育和預(yù)防程序
；1997年啟動(dòng)的具有高度優(yōu)先權(quán)的兒童環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)總統(tǒng)特別工作組以及去年啟動(dòng)的無煙家庭保證行動(dòng)等。x0dx0ax0dx0a二手煙應(yīng)對(duì)措施x0dx0ax0dx0a個(gè)人如何拒吸二手煙x0dx0ax0dx0a1.告訴別人和朋友
，自己不喜歡吸煙
。x0dx0a2.不要接受別人遞上的香煙，要養(yǎng)成拒絕的習(xí)慣
。x0dx0a3.不論身在何地，堅(jiān)持選擇“禁止吸煙區(qū)”
。x0dx0a4.避免或減少在公共場(chǎng)所接觸“二手煙”利用法律來保護(hù)自己
。《公共場(chǎng)所禁煙法》已頒布
