老年人睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該頭朝南方(床頭朝向哪個(gè)方向好)

美國(guó)學(xué)多專(zhuān)家、學(xué)者證實(shí)，睡眠方向?qū)ι眢w有具體影響，一般以頭朝南或朝北睡較有益健康。臨床觀察，頭朝南或朝北方向睡眠者，一年后，不但食欲增進(jìn)，精力充沛，睡眠安穩(wěn)，連神經(jīng)衰弱、高血壓等慢性病癥狀也獲得改善，服藥療效也更顯著。他們還發(fā)現(xiàn)，老年人及體力較差者可以朝南睡，年輕人體力充沛，火氣旺，以朝北睡最佳。

科學(xué)家認(rèn)為，這種現(xiàn)象是地磁對(duì)人體的影響。地球的南極和北極之間，有一個(gè)廣大但較弱的磁場(chǎng)。生活在地球上的人無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到地磁的作用。如果人體長(zhǎng)期順著地磁的方向睡覺(jué)，可使人體器官細(xì)胞秩序化，產(chǎn)生生物磁化效應(yīng)，生物電能得到加強(qiáng)，器官機(jī)能獲得調(diào)整和增進(jìn)。

國(guó)內(nèi)中醫(yī)專(zhuān)家曾以這種方法對(duì)失眠者進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果相當(dāng)滿意。他們的解釋是，人體經(jīng)絡(luò)循行方向與地球磁力線走向一致，順應(yīng)自然，氣血暢通，就能睡得踏實(shí)而深沉。中國(guó)古醫(yī)書(shū)提到的睡眠應(yīng)“子午為經(jīng)”，子指北方，午指南方，就是主張取南北向而睡。拿破侖相信這種說(shuō)法，狄更斯對(duì)此更深信不疑。

睡覺(jué)的各種姿勢(shì)中，以側(cè)姿最佳。側(cè)睡時(shí)脊柱自然向前彎，肩膀前傾，兩腿彎曲，兩臂自然放置，肌肉能獲得最大限度松弛。正如《千金要方.道林養(yǎng)性》所說(shuō)：“屈膝側(cè)臥，益人氣力，勝正偃臥?！备┳撕脱鲎瞬蝗鐐?cè)姿。

床頭朝向哪個(gè)方向好

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擺放床頭是比較有講究的，很多人都對(duì)風(fēng)水這塊還是比較相信的，至于床頭朝向哪個(gè)方向好，你可以參考以下這個(gè)。 床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動(dòng)脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因?yàn)榈厍蛴蓶|向西自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn)；如果頭朝東睡，就會(huì)有一種安寧的感覺(jué)。

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睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向睡比較好風(fēng)水

睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向睡比較好風(fēng)水

睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向睡比較好風(fēng)水，人一生中至少有三分之一的時(shí)間都在床上度過(guò),所以睡床的風(fēng)水自古以來(lái)都很重要，那么你知道睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向睡比較好風(fēng)水嗎，下面就一起來(lái)看看吧。

睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向睡比較好風(fēng)水1 一、最近順利的人頭朝東南：加運(yùn)聚財(cái)

睡覺(jué)頭的朝向，可以根據(jù)近期的運(yùn)勢(shì)來(lái)決定。倒霉的人自然有特定的風(fēng)水朝向，而最近比較順利的人，可以選擇頭朝東南的朝向，能夠加強(qiáng)聚財(cái)能力。、最近順利的人頭朝東南睡覺(jué)，可以使原本的好運(yùn)氣在再持續(xù)一段時(shí)間，也可以防止邪神煞氣對(duì)自己身體的侵?jǐn)_，還能為家人帶來(lái)好運(yùn)。

二、最近倒霉的人頭朝東南：轉(zhuǎn)運(yùn)辟邪

如果你最近的運(yùn)勢(shì)比較倒霉，那么最好頭朝東南方向睡覺(jué)。特別是不聚財(cái)、一直走背運(yùn)的人，可以晚上睡覺(jué)的時(shí)候頭朝東南睡，東南常有浩然氣，可以去除身上的煞氣，擺脫霉運(yùn)的困擾，讓自己加快轉(zhuǎn)運(yùn)。

三、考試的人頭朝西北：文曲之志

如果是學(xué)生或者需要參加考試、考核的社會(huì)工作者，那么晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以選擇將頭朝向西北，西北方是文曲星的方位，頭朝西北可以得到文曲星的庇護(hù)，能讓自己成績(jī)穩(wěn)定，學(xué)習(xí)進(jìn)步。同時(shí)，自己的'努力和勤奮也是少不了的。

四、未婚的女人頭朝南：招桃花

未婚的女人，往往最重要的就是解決終身大事。所以，想要招桃花的人們，可以睡覺(jué)的時(shí)候頭朝南，這樣對(duì)人的血液循環(huán)和地球磁場(chǎng)是相向的，有利于人氣色的調(diào)節(jié)。而且形成睡覺(jué)頭朝南的習(xí)慣以后，能夠改善氣色、健康運(yùn)勢(shì)，對(duì)桃花運(yùn)也有非常好的影響。

睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向睡比較好風(fēng)水2 一、“頭朝西腳朝東”

在我國(guó)古代民間，一直流傳很多習(xí)俗，其中有一條就是睡覺(jué)時(shí)“不能順炕洞”。

什么叫“順炕洞”呢？我在上面交代了我國(guó)的房屋建筑，大多采用坐北朝南的方向。民宅里的床或者炕，也都是順著南北擺放或者搭建的。

人在睡眠時(shí)，也應(yīng)保持南北方向的臥姿，才叫正確。如果有人沒(méi)有按照火炕搭建的方向來(lái)睡的話，就叫“順炕洞”。

聽(tīng)老人講，頭朝西腳朝東睡覺(jué)，這種睡眠方式十分不好。容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、睡得不實(shí)在，容易受到驚嚇，甚至容易招來(lái)“沒(méi)臉的”(去世之人的靈魂)。

不管這種說(shuō)法是否科學(xué)，如果原本床鋪擺放是南北方向的，而睡眠的人卻頭朝西腳朝東睡的話，半夜醒來(lái)起夜，很容易找不到方向，睡眠不踏實(shí)。

二、“頭朝東腳朝西”

東方是太陽(yáng)升起的方向，由于太陽(yáng)磁場(chǎng)的關(guān)系，朝東而睡能促使人早起。

古人云一日之計(jì)在于晨，如果你希望每一天都充實(shí)而忙碌，所以東方是比較合適的選擇。

中醫(yī)學(xué)講人體在睡眠過(guò)程中應(yīng)當(dāng)“立脈”、“立氣”。這個(gè)“立”其實(shí)是指讓體內(nèi)氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。

我們知道我國(guó)的地形是西高東低，順著山勢(shì)和水勢(shì)，這就讓人體氣脈與大自然一致了。

這是由于地球的自轉(zhuǎn)是自西向東，假如人在睡眠時(shí)頭朝向東邊，人體內(nèi)的血流會(huì)向頭部涌，久而久之，對(duì)人的身體還是有些不利的。

但是對(duì)于以上兩點(diǎn)，唐代名醫(yī)孫思邈在《千金方》中卻說(shuō)：“凡人臥，春夏向東、秋冬向西?！?/p>

按照他的說(shuō)法春夏兩季睡眠的方位宜頭向東腳朝西，秋冬兩季則宜頭向西腳朝東。

春夏屬陽(yáng)，秋冬屬陰；從方位上講東方屬陽(yáng)，西方屬陰。春夏陽(yáng)氣升發(fā)旺盛，秋冬陽(yáng)氣收斂潛藏，而陰氣盛。

所以春夏之季頭向東臥是順應(yīng)陽(yáng)氣，秋冬之季頭向西以順應(yīng)陰氣。這樣看來(lái)，按照以上方法，調(diào)節(jié)睡姿，也是很符合養(yǎng)生的說(shuō)法。

三、“頭朝北腳朝南”

我國(guó)古代民間流傳一種說(shuō)法“床頭朝北死人睡”，意思是說(shuō)，睡覺(jué)的時(shí)候，頭不要朝著北睡。

原因是南方有陽(yáng)光，大多數(shù)房屋建筑時(shí)，都選擇坐北朝南。

這種建筑風(fēng)格有利于陽(yáng)光射入室內(nèi)，室內(nèi)光線明亮，也特別溫暖。

南屬于陽(yáng)，北屬于陰。當(dāng)人去世后，古人習(xí)慣將人頭朝向北方代表去了“陰間”。

古代風(fēng)水學(xué)上說(shuō)，如果人的頭部長(zhǎng)期朝北睡，易傷陽(yáng)氣，容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。

古代人很迷信這些，人們就世代相傳，忌諱睡覺(jué)時(shí)頭朝北，腳朝南了。

四、“頭朝南腳朝北”

古今中外，大多數(shù)人都推崇“頭朝南腳朝北”的臥姿。

人們有這樣一種理論根據(jù)，因?yàn)榈厍虼艌?chǎng)的方向是由南向北的。所以，認(rèn)為會(huì)受到地球磁場(chǎng)的影響。

而睡眠時(shí)，人體基本保持一個(gè)固定的臥姿，睡眠的過(guò)程中，大腦受到磁場(chǎng)的干擾也就最大。

人在睡覺(jué)時(shí)，睡姿最科學(xué)的方向就是頭向南，腳朝北。

這樣，磁力線平穩(wěn)地穿過(guò)人體，最大限度地減少地球磁場(chǎng)對(duì)身體的干擾，保障了人的身體健康。

地球這微乎其微的磁場(chǎng)對(duì)人體內(nèi)那微乎其微的電流基本不構(gòu)成影。

不管以上的幾種說(shuō)法，究竟是否科學(xué)，睡眠都是每個(gè)人自己生活的一部分。

無(wú)論哪種臥姿，都能讓自己睡得安穩(wěn)，每天能夠保持充足的睡眠，那就都是最好的睡眠方式。

（作者：游龍公子，本文由“生活的一種境界”創(chuàng)作）閱后如果喜歡，不妨關(guān)注、點(diǎn)贊和評(píng)論，謝謝！本文圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)諒解！

睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向睡比較好風(fēng)水3 睡覺(jué)頭朝什么方向好要看具體情況，下面詳細(xì)介紹：

1、我們知道東方是太陽(yáng)升起的方向，所以由于太陽(yáng)磁場(chǎng)的關(guān)系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計(jì)在于晨，如果你希望每一天都充實(shí)而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎么擺放的。

2、風(fēng)水學(xué)上有一個(gè)禁忌:通常不能頭沖西睡覺(jué)。西面我們認(rèn)為是個(gè)令人懶情的方向，如果實(shí)在無(wú)奈只能選擇朝西而臥，那么千萬(wàn)不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。所以，能避免還是避免吧。

3、對(duì)于某些女性朋友來(lái)說(shuō)，頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀，但也容易令人精神沮喪。

4、另外，西北方向是乾卦，風(fēng)水上學(xué)認(rèn)為最有利于睡眠的方向，因此很適合老人和家里的長(zhǎng)輩以及男主人。

5、頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。所以，盡量避免朝南。

6、東北方因?yàn)槭囚挢?，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢(mèng)，位理學(xué)認(rèn)為頭朝這個(gè)方向而臥容易使人神經(jīng)緊張，導(dǎo)致噩夢(mèng)連連。當(dāng)然，每個(gè)房子結(jié)構(gòu)和戶型不一樣，不能做到如上所說(shuō)的完美方位，這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行一些化解和補(bǔ)正。

睡覺(jué)時(shí)的注意事項(xiàng)：

1、戴“牙”睡覺(jué)，誤吞牙套可不行

有一部分人沒(méi)有牙齒，都是戴著假牙過(guò)日子的，但是這類(lèi)人在晚上的睡覺(jué)的時(shí)候居然還讓他的假牙陪他一起入睡，其實(shí)這樣的做法是非常不正確的，因?yàn)樵谀X(jué)的過(guò)程中是非常有可能把自己的假牙給吞下去的，這樣是會(huì)危及人的生命的。

因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。

2、帶“機(jī)”睡覺(jué)，手機(jī)輻射真玩兒命

專(zhuān)家指出，各種電子設(shè)備，如彩電、冰箱、手機(jī)等在使用和操作過(guò)程中，都有大量不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來(lái)，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

這類(lèi)人在床上接電話或者是玩手機(jī)，玩著玩著玩困了，就會(huì)順便把手機(jī)放在自己的枕頭旁邊，也就是帶著手機(jī)一起入睡，其實(shí)這樣也是會(huì)有大量的輻射，對(duì)人的身體健康非常不利。

3、戴“表”睡覺(jué)，鐳輻射真不小

有的人喜歡戴著手表睡覺(jué)，這不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因?yàn)槭直?，特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專(zhuān)家認(rèn)為，長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。

睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向最好

這還需要學(xué)習(xí)嗎?真是小題大作。但是，我身邊很多人真的不會(huì)睡覺(jué)。朝南睡還是朝北睡 關(guān)于睡覺(jué)時(shí)的朝向問(wèn)題，社會(huì)上的說(shuō)法常常莫衷一是，有專(zhuān)家說(shuō)頭朝南睡好，老人們就頭朝南。又一個(gè)專(zhuān)家說(shuō)頭朝北睡好，大家便又頭朝北。到后來(lái)，老年人都弄糊涂了，不知頭到底朝哪邊好了，干脆向北睡兩小時(shí)，向南睡兩小時(shí)。 要我說(shuō)，朝南朝北睡都可以，但千萬(wàn)不要朝東朝西。因?yàn)槌瘱|西方向睡覺(jué)時(shí)，磁力線會(huì)從你的身體上橫穿過(guò)去，對(duì)心臟、大腦都有一定的影響。但當(dāng)您頭朝南或朝北的時(shí)候，就可以順化磁力線。 我一個(gè)朋友的女兒，四歲了，每天晚上睡覺(jué)都不枕枕頭，不按床頭和床腳的方向睡。睡著以后她不自覺(jué)地就要橫過(guò)來(lái)。我告訴這個(gè)朋友，去買(mǎi)個(gè)指南針測(cè)一下。他后來(lái)一測(cè)，女兒睡的床是東西朝向的。 孩子的本能比成年人強(qiáng)，成年人睡在床上后一般都懶得動(dòng)彈，本能都遲鈍了，而孩子不這樣。我這朋友的女兒身上就有一種自我保護(hù)的敏銳本能，她橫著睡就是一種順應(yīng)自然的選擇。 我現(xiàn)在住的屋子，無(wú)論頭朝窗戶，還是頭朝門(mén)，都是南北向，不管磁力線從頭部下來(lái)、從腳上出去，還是從頭部進(jìn)去、從腳部出來(lái)，都符合磁力線穿過(guò)的方向，自然睡得安穩(wěn)。 有一點(diǎn)您一定要注意，家里不要用太多含磁的東西，磁污染對(duì)身體的傷害是很?chē)?yán)重的。房子越大越好嗎 隨著城市建設(shè)的日新月異，好多人家里的房子越住越大，這不見(jiàn)得是個(gè)好事兒，尤其是對(duì)老年人來(lái)說(shuō)。因?yàn)槔夏耆吮旧砭完?yáng)氣不足，屋子太大會(huì)加重陽(yáng)氣的耗損。 還有，您家里的窗子不要對(duì)著別人的房角，否則您每天推開(kāi)窗老看著，心里肯定會(huì)有莫名的不舒服，時(shí)間久了，身體就會(huì)有毛病。 說(shuō)白了，為了保護(hù)老年人的健康，一定要少把會(huì)讓他們感覺(jué)不舒服或能引起不良聯(lián)想的東西擺在他們眼前。

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