正常規(guī)律的性愛對老年人很有益處

雨果說過，當愛把兩個人溶化并融合在一個極樂和神圣的一體時，他們才算找到人生的秘密。可男女對性愛的追求和享樂，始終無法同步。尤其到了老年，彼此間的差距似乎越來越明顯。

近日，《生命時報》接到多封讀者來信，都是詢問年齡大了，還應不應該過性生活：“我和妻子80多歲了。到我這個年紀，大部分夫妻都是各睡一床，但我不行，因為老伴兒性需求較強烈。有沒有什么辦法，能讓她不想這個事？”記者在隨后的調查中發(fā)現(xiàn)，不少老夫老妻們對伴侶的“性抱怨”，多數(shù)在于彼此性需求不“匹配”，要么是嫌對方索求太多，要么就是埋怨另一半“跟不上自己的節(jié)奏”。據(jù)調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人群中占到70%，60—80歲占50%，80歲以上有10%?！八ダ纤榘l(fā)的性欲和性功能減退已是公認的事實。一般認為，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人雖然衰退得早，卻是緩慢地下坡?！崩詈贶娭赋觯夏耆说慕】挡粌H指身體無疾病，還包括健康的心理及和諧的性生活。正常和規(guī)律的性愛對老年人非常有益，值得鼓勵。首先，性生活中，大腦發(fā)揮著極大的作用。堅持適度性愛，對老年人保持大腦敏感度、提升反應速度都有一定好處。其次，正像身體鍛煉對性生活的改善大有益處一樣，性生活的良好狀態(tài)也是身體健康的絕好增強劑。性愛過程中的體力消耗和運動，可以鍛煉全身各個系統(tǒng)的功能，增強抗體的水平，緩和有害的緊張狀態(tài)?！半m然性愛未必是世界上最好的健身方式，但肯定是最愉快的一種?！痹俅危３忠欢l率的性生活，是維系老年夫妻感情的重要手段。 李宏軍強調，每兩月維持一次性生活，對大多數(shù)老人來說都是可以實現(xiàn)的。用進廢退，堅持不斷，持之以恒非常重要，否則“情緒”和“性趣”也會隨之而去。 愛撫和依戀在性生活中也發(fā)揮著重要作用。性愛的表現(xiàn)形式絕不僅僅是性交，幻想、調情、幽默、調侃等多種形式的感受和情感表現(xiàn)，都可以維系夫妻感情，是性生活的重要組成部分和補充。需要提醒的是，極個別老年人的性能力不但不降低，反倒有些亢奮，此時就要去醫(yī)院就診。因為有些疾病，如內分泌異常、腫瘤等，以及某些藥物，都會造成性欲亢進。時間久了，可能會對身體造成損害。

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