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老人在公園長(zhǎng)時(shí)間坐木椅易患病

中醫(yī)世家 2023-08-07 19:20:09

時(shí)下，大多數(shù)城市老人都有個(gè)習(xí)慣，不論冬夏

，到公園晨練或游玩時(shí)
，手里總會(huì)捎上個(gè)小墊子
，以備休息時(shí)用
。對(duì)此
，有關(guān)專(zhuān)家提醒“冬不坐石
，夏不坐木”
，不無(wú)道理
。

“冬不坐石”是因?yàn)槭^具有聚溫性及傳導(dǎo)性，冬季十分寒冷

，屬陰邪
，對(duì)人體有侵害。中醫(yī)認(rèn)為
，冬季養(yǎng)生應(yīng)以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本
，如果久坐石凳，寒涼侵入人體
，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)
，尤其容易傷及腎臟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！跋牟蛔尽笔且?yàn)橄奶鞖鉁馗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、溫度大，久置露天的木質(zhì)椅凳
，由于露打雨淋
，含水分較多，雖然表面看上去是干燥的
，但經(jīng)太陽(yáng)一曬
，便會(huì)向外散發(fā)潮氣。在上面坐久了
，會(huì)誘發(fā)皮膚病
、痔瘡、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等
。中醫(yī)認(rèn)為
，濕為陰邪，損傷陽(yáng)氣
，濕邪重濁向下
，容易傷害脾胃功能，導(dǎo)致消化不良
。因此
，專(zhuān)家建議，夏日在戶外乘涼的人們
，尤其是老年人
，應(yīng)該常備個(gè)薄墊子。如果沒(méi)有，就不要在長(zhǎng)椅上久坐
，尤其在雨后
。否則，不僅不利于血液流通
，還容易患病
。

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