懷孕最初血壓多少正常,,懷孕初應(yīng)該注意些什么

每個(gè)女性在知道自己懷孕以后，都會(huì)特別幸福開心，期待著小生命的降臨，但是在懷孕期間，有一些女性不注意自身的變化，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)各種問題，甚至引起流產(chǎn)，致使孕婦及其家庭承受很大的悲傷，所以女性朋友在懷孕以后，一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣可以及時(shí)了解自己的身體，以及胎兒的狀況。那么，下面我給大家講解一下懷孕最初血壓多少正常?懷孕初應(yīng)該注意些什么?

1，女性朋友在懷孕初期，血壓正常范圍是高壓在90到140之間，低壓在60到90之間，如果高壓超過140，低壓超過90，就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。以防止患有妊娠期高血壓。女性朋友在懷孕初期盡量少吃一些高熱量，高脂肪的食物，這樣可以減少妊娠期高血壓等疾病的發(fā)生。

2，女性朋友在懷孕初期還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上都需要用溫開水清洗自己的私處，清洗好以后要用干凈的毛巾擦干。還有就是內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗，洗好的內(nèi)褲放到陽(yáng)光下暴曬，這樣可以徹底殺滅細(xì)菌。在清洗的時(shí)候，也可以使用淡鹽水或者是高錳酸鉀。

3，有些女性在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)比較強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)，這時(shí)千萬(wàn)不要強(qiáng)迫自己吃東西，以防止加重惡心嘔吐的現(xiàn)象。每天可以少食多餐。盡量吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)好消化的食物。還有就是懷孕初期一定要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)性畸形。

注意女性朋友在懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月一定要禁止性生活，以防止同房時(shí)子宮收縮引起流產(chǎn)。還有就是在懷孕期間一定要經(jīng)常外出散步。呼吸新鮮的空氣，這樣可以增強(qiáng)身體抵抗力，減少患病的幾率。千萬(wàn)不要經(jīng)常在床上躺著。

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