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孕婦能喝薄荷茶嗎

佚名 2023-04-28 01:09:12

孕婦能喝薄荷茶嗎

薄荷

，氣味清香，除了可以當(dāng)做調(diào)料
，還能用來泡水喝
。薄荷具有疏散風(fēng)熱
、利咽透疹
、疏肝解郁的作用
，可用于治療風(fēng)熱頭痛
、咽喉腫痛、肝郁氣滯等癥狀
，是很多人都喜歡喝的
，那孕婦能喝薄荷茶嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

死胎或流產(chǎn)，尤其懷孕頭3個(gè)月其危害更大
。

建議孕婦最好不要過量服用薄荷

，如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。

薄荷泡水哪些人不能喝?

由于薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香

，所以建議一些身體陰虛所導(dǎo)致身體發(fā)熱還有發(fā)汗情況的患者最好不要服用
。除此之外，肺虛導(dǎo)致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷
，特別是將薄荷泡水喝
，避免情況加重。

薄荷中含有薄荷油

、薄荷酮
、薄荷醇等芳香類物質(zhì)，對(duì)于腸胃和大腦等有一定的刺激和興奮作用
。嬰幼兒的各個(gè)器官還沒有發(fā)育完全
，是比較容易受到刺激的，飲用薄荷茶可能會(huì)出現(xiàn)身體不適
，所以不建議嬰幼兒飲用薄荷茶
。

哺乳期女性也是不宜飲用薄荷茶的，哺乳期女性飲用薄荷茶之后

，其中的一些有效成分可能會(huì)進(jìn)入到母乳中
，從而被嬰兒吸收，這是會(huì)影響到嬰兒健康的
，建議哺乳期女性多注意飲食
。

不宜大量飲用。因?yàn)楸『刹柚泻斜『赏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、薄荷醇這類物質(zhì)
，對(duì)于小腸有一定的刺激作用，并且會(huì)讓神經(jīng)末梢感覺到冷
，加上薄荷性涼
，大量飲用的話容易使機(jī)體受涼或者畏寒，還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀
。

2

、不宜晚上飲用。因?yàn)楸『刹枋蔷哂幸欢ǖ奶嵘裥涯X
、興奮機(jī)體的作用
，所以不宜在晚上飲用薄荷茶，否則可能會(huì)影響到入睡和睡眠質(zhì)量
。

3

、不宜冬季飲用。因?yàn)槎颈旧須夂蚓捅容^寒冷
，這個(gè)時(shí)候機(jī)體本身就處于御寒的狀態(tài)
，所以并不建議再飲用這類涼性飲品，容易使得機(jī)體受寒
。

薄荷茶如何進(jìn)行炒制?

1

、先將新鮮的薄荷清洗干凈，然后放在干燥通風(fēng)出晾干
。

2

、晾干之后，放入鍋中
，用中火進(jìn)行炒制
，并不斷攪拌防止薄荷被炒焦。

3

、微干之后然后用小火進(jìn)行炒制
，炒干、捻成團(tuán)即可
。

總結(jié)：薄荷茶是薄荷常用的一種飲食方式

，可以用沖茶的方式，或者煲煮的方式炮制
，薄荷茶有消滯
、幫助消化，但孕婦不建議喝的啦!

孕婦適合喝什么茶

孕婦適合喝什么茶

孕婦適合喝什么茶

，每種茶具有不同的功效
，適合的人群也是不一樣的，很多的人都有喜歡喝花茶的習(xí)慣
，尤其是一些女性朋友
，但是往往碰到孕期不敢亂喝，以下分享孕婦適合喝什么茶

孕婦適合喝什么茶11

、薄荷茶是一種應(yīng)對(duì)孕婦過激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶
，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力
，幫助消除疲勞
，對(duì)于孕婦相對(duì)劇烈的妊娠反應(yīng)，有很好的緩解作用，所以說準(zhǔn)媽媽非常適合喝薄荷茶
。

2

、玫瑰花茶準(zhǔn)媽媽在妊娠期間，也非常適合喝玫瑰花茶
，本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶
，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補(bǔ)進(jìn)維生素C
，同時(shí)玫瑰花茶還可以有效促進(jìn)體內(nèi)對(duì)鐵質(zhì)的吸收
，從而有效預(yù)防孕婦產(chǎn)生貧血癥狀。

3

、菊花茶菊花茶的制作非常簡單
，而且不含咖啡堿，同時(shí)菊花茶可以幫助舒緩疲勞
，有效清肝明目
，對(duì)于準(zhǔn)媽媽在懷孕期間過于煩躁的情緒，有良好的控制作用
。

孕婦不可以喝哪些花茶

1

、桃花茶

桃花茶就是拿桃花來泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡單

，可以美容養(yǎng)顏
，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶
。桃花比僅僅是花茶
，同時(shí)也是一味中藥，藥性是味苦
，平
，功用是主除水氣，利大小便
，下三蟲
，其實(shí)就是一種輕瀉藥。

2

、雪蓮花茶

雪蓮花茶產(chǎn)于西藏高原雪山

，有高原雪山圣草、圣花之稱
，藥用價(jià)值高
。雪蓮全草入藥，入肝
、脾
、腎三經(jīng)，使用安全，無毒副作用但是雪蓮花雪蓮花具有通經(jīng)活血
、暖宮散淤
、散寒除濕、強(qiáng)筋助陽
、止血消腫的功能
，孕婦要禁用
。

由此可見

，在懷孕期間適合孕婦喝的花茶種類也是蠻多的，如果運(yùn)期間的女性想要喝花茶
，可以喝一些薄荷茶或者是玫瑰花茶
、菊花茶等等，但是要適量的去飲用這些花茶
。另外
，在懷孕期間不可以喝桃花茶喝雪蓮花茶，雖說這兩類茶功效很多
，但是不適合孕婦飲用
。

孕婦適合喝什么茶2 夏天適合喝什么茶

一、花茶中的綠茶

炎熱的夏天

，祛暑解暑必不可少
，民間有一種說法是夏天喝綠茶。這是由于綠茶未經(jīng)發(fā)酵
，味苦
，有消熱、消暑
、去火
、降噪的功效，并且綠茶還含有維生素
、氨基酸
、礦物質(zhì)等營養(yǎng)。夏天人體容易犯困
，不乏在犯困的時(shí)候沖一杯綠茶
，可以刺激中樞神經(jīng)，清醒頭腦
。

二

、蓮子芯茶

蓮子芯是寒性的，泡水味道極苦

，卻可以清心火
。夏天容易煩躁不安，常喝蓮子芯茶能夠降血壓，強(qiáng)心靜心
。但是體質(zhì)偏寒的人不太適合喝蓮子芯茶
，以防喝了身體不舒服。

三

、苦蕎茶

夏天氣溫高

，容易“苦夏”，導(dǎo)致消化不良
，沒胃口
，沒精神。這個(gè)時(shí)候喝上一杯苦蕎茶可以幫助脾胃運(yùn)化
，增強(qiáng)食欲
。

四、姜茶

俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜

，可見夏天吃姜好處多多
。夏天人體體質(zhì)實(shí)際上是外熱內(nèi)寒，在加上夏天我們喜歡吃冷凍過的食物
，喜歡吹著空調(diào)待在陰涼的環(huán)境中
，這容易造成脾胃損傷，引起腹痛腹瀉等
。

因此

，夏天應(yīng)該吃點(diǎn)熱性的東西來調(diào)理脾胃，紅糖姜茶就可以
，紅糖姜茶不僅只有一個(gè)女性緩解痛經(jīng)的功效
，姜茶還具備防治感冒，健脾暖胃的作用
，所以夏天不妨喝一杯姜茶暖暖身子
。

常喝茶對(duì)人體的健康是不容置疑的，但是對(duì)不同的.人來說喝茶也是有禁忌的

。

1

、孕婦不宜喝茶

茶葉中含有茶多酚，咖啡堿

，這對(duì)胎兒的成長來說是不利的
，會(huì)影響胎兒的智力發(fā)展，因此懷孕的時(shí)候最好是避免喝茶
。

2

、神經(jīng)衰弱者或者睡前不宜喝茶

茶葉中所含的咖啡堿有使神經(jīng)中樞興奮的作用，神經(jīng)衰弱的人喝茶

，特別是濃茶的話
，容易引起失眠
，特別是晚上的時(shí)候更加不宜喝茶，避免晚上睡不著覺
。實(shí)在喜歡喝茶的
，可以在白天早上喝點(diǎn)花茶來代替濃茶。

3

、空腹也不宜喝茶

空腹喝茶容易引起茶醉

。這是因?yàn)榭崭购炔钑?huì)沖淡胃酸，抑制胃液的分泌
，阻礙消化
，可能會(huì)以你心悸頭痛，胃部不適
，眼花心煩等“茶醉”現(xiàn)象
。還會(huì)影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收
，引起微粘膜炎
。

4、不要選不適合自己的茶

雖說喝茶是個(gè)人的愛好

，但是如果有胃病的話
，最好不要喝綠茶。這是因?yàn)榫G茶未經(jīng)發(fā)酵
，茶多酚沒有被氧化
，對(duì)胃的刺激作用比較大。對(duì)比的紅茶
，因?yàn)樵诩庸さ臅r(shí)候大部分茶多酚已經(jīng)被氧化了
，對(duì)胃來說刺激比較小，較暖胃
，所以有胃病的人即使更加喜歡喝綠茶
，也最好是選擇喝紅茶。

孕婦適合喝什么茶3 一

。綠茶

如果孕婦每天能喝3-5克的茶

，特別是淡綠茶，對(duì)增強(qiáng)心腎功能
、促進(jìn)血液循環(huán)
、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫
、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育有很大的好處
。

浸出液綠茶中鋅含量很高，紅茶中鋅含量很低

。

鋅在胎兒的正常生長發(fā)育中起著重要作用

。

因此

，專家認(rèn)為，喜歡喝茶的孕婦可以喝一些綠茶
。

2

。水果茶

巴方各式水果，具有開胃

、潤肺
、通津液、解渴等功能
。香蕉茶還有利尿
、消腫、潤腸通便的作用
。

值得一提的是

，山楂茶在水果茶呈酸性，更適合孕婦嗜酸口味

但準(zhǔn)媽媽要注意山楂果及其制品對(duì)子宮有收縮作用

。如果大量食用山楂類食物
，會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)
。選擇果茶時(shí)
，準(zhǔn)媽媽最好不要喝山楂茶。

三

。玫瑰花茶

玫瑰花茶富含維生素C

，有很好的美容效果，也有利于鐵的吸收
，所以它有消除貧血的作用
。

玫瑰花茶非常適合在懷孕中期飲酒。

在玫瑰花茶釀造時(shí)

，取玫瑰花產(chǎn)的3-10朵干玫瑰花蕾
，放入杯中，倒入沸水中
，蓋上10分鐘
。冷熱飲料都不錯(cuò)。夏天也可以適當(dāng)?shù)赜脵幟驶蚍涿壅{(diào)味
。

四

。大麥茶

大麥茶是一種營養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特的傳統(tǒng)冷飲

。具有健脾健胃
、助消化、清熱止渴
、祛除口中腥味
、消除體內(nèi)油膩感
、滋潤皮膚、增加頭發(fā)中黑色素等作用
。

盡管大麥茶對(duì)普通人體有這么多好處

，但對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，上述好處將相形見絀
，因?yàn)榇篼湶杈哂蟹等楣δ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?zhǔn)媽媽經(jīng)常喝大麥茶酒。寶寶出生后
，可能會(huì)導(dǎo)致奶水跟不上寶寶的生長
，所以必須提前進(jìn)行人工喂養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該小心對(duì)待大麥茶
。

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