月子里口干嘴唇起皮,正確護(hù)理寶媽“坐月子”

一、月子里口干嘴唇起皮怎么辦

1.不要有事沒事的舔舐嘴唇。產(chǎn)婦即使感到干巴巴不舒服，也不要用唾液濕潤唇部。

2.香油能夠防止嘴唇干裂。平時(shí)可以用棉簽沾上香油均勻地涂抹在嘴唇上。

3.可以用蜂蜜代替香油。但蜂蜜抹上之后會(huì)給嘴唇帶來一種很厚重的感覺，而且稍稍一舔，甜甜的，很想給添去。所以一開始忍住，習(xí)慣了就好了。

4.也可以涂抹護(hù)唇霜。但小編感覺護(hù)唇霜只能起到臨時(shí)保護(hù)的作用，卻不能像香油、蜂蜜起到滋潤唇部的作用。

5.在飲食上，蘋果、銀耳、豬蹄都有滋潤唇部的功效。蘋果要帶皮吃，銀耳熬成粥，豬蹄煮爛，特別要多吃豬蹄上的皮，粘稠粘稠的，吃了之后，嘴唇感到特舒服。

6.室內(nèi)保持濕潤。有暖氣、空調(diào)的屋子，最好放上一盆清水，或者搭上一條濕毛巾，緩解空氣干燥的狀況。

7.產(chǎn)婦盡量不要外出，如果非要外出請(qǐng)做好防護(hù)?？纱骺谡郑蛘邍鷩?，護(hù)住嘴巴，免受冷空氣或大風(fēng)的侵襲。

二、正確坐月子

1.安靜休養(yǎng)30-40天

產(chǎn)后最重要的一件事即為「休息」，自然生產(chǎn)者須休養(yǎng)三十天，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)者，更須延長休養(yǎng)的天數(shù)至四十天以上!

2.臥床二周

產(chǎn)后二周內(nèi)為子宮收縮最快速的時(shí)候，此時(shí)因懷孕時(shí)子宮被胎兒撐得非常大，一但生產(chǎn)，子宮成為真空狀態(tài)，內(nèi)臟因不再受壓迫而變的非常松垮，若產(chǎn)后即常坐起或走動(dòng)，因地心引力的關(guān)系，將造成松垮的子宮及內(nèi)臟收縮不良，引起內(nèi)臟下垂，而「內(nèi)臟下垂」就可能是所有婦女病的根源。所以產(chǎn)后二周內(nèi)，除了吃飯及上廁所之外，其余時(shí)間，不論是白天或是晚上，均應(yīng)臥床休息。

3.勤綁腹帶防止「內(nèi)臟下垂」并「收縮腹部」

坐月子期間必須特別注意防止「內(nèi)臟下垂」，因內(nèi)臟下垂可能為所有「婦女病」及「未老先衰」的根源，并會(huì)因此而產(chǎn)生小腹，故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部并防止內(nèi)臟下垂，而若原本即為內(nèi)臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。

4、嚴(yán)禁洗頭，但需用正確的方法清潔頭皮

懷孕期間子宮增加的負(fù)擔(dān)是不可言喻的，單看之前與之后子宮的大小就知道，因此，在生產(chǎn)后要使子宮盡快恢復(fù)原狀。而要想子宮盡快的恢復(fù)功能，最重要的便是要將子宮內(nèi)的污血完全排出，如果能使子宮成為真空狀態(tài)，則賀爾蒙的分泌將會(huì)特別活躍，子宮的功能亦會(huì)比懷孕前更好!而洗頭，將會(huì)嚴(yán)重影響產(chǎn)后惡露的排除，只要頭皮一受涼，子宮里的污血馬上會(huì)凝結(jié)成血塊不易排出，就算馬上吹干也不允許，況且用吹風(fēng)機(jī)來吹頭，是很容易引起頭風(fēng)及頭痛的。而子宮內(nèi)的廢血若不清除干凈，就很有可能會(huì)造成荷爾蒙不平衡以及內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，進(jìn)而產(chǎn)生許多并發(fā)的癥狀，所以產(chǎn)后三十天須絕對(duì)遵守不要洗頭，以免后患無窮!

5、二周內(nèi)不可洗澡，但需用正確的方法擦澡

為了避免受涼，產(chǎn)后兩周內(nèi)不可洗澡，但要用正確的方法擦澡，第三周起可淋浴，滿月后方可泡澡。 擦澡的方法 ;用燒開的水及米酒水各半，加入10cc的藥用酒精及10公克的鹽，摻和著成為擦澡水，用毛巾沾濕、扭干，替產(chǎn)婦擦拭她的肚子及流汗的地方，早上、中午、晚上各一次，若冬天非常寒冷時(shí)，則一次就好。擦拭干凈后還要抹上不帶涼性的痱子粉，肚子上如果綁上腹帶，腹帶也要適時(shí)的更換。

三、坐月子期間的飲食護(hù)理

1.產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完應(yīng)該在醫(yī)院留院觀察幾天

從產(chǎn)床下來30分鐘內(nèi)首先要進(jìn)行首次喂奶，訓(xùn)練寶寶吸吮能力，所以即使你還沒有奶也要讓她吸，因?yàn)閷殞殢?qiáng)有力的吸吮是對(duì)乳房最好的刺激，喂奶早的寶媽還有喂奶勤的寶媽乳汁分泌得越多，產(chǎn)后得要盡快排尿，假如在對(duì)應(yīng)的時(shí)間內(nèi)沒有排出來醫(yī)生就會(huì)采取人工插尿管來進(jìn)行排尿，產(chǎn)后8小時(shí)孕媽需要靜養(yǎng)，休息完要多吃流食質(zhì)且好消化的東西例如營養(yǎng)粥，面條，魚類是最好的選擇的，多吃流食質(zhì)的食物還有助于產(chǎn)婦早開奶。

2.分娩后第3天開始一般產(chǎn)婦都會(huì)胃口大增

此時(shí)可以進(jìn)食滋補(bǔ)的食物但不宜吃太過油膩，早晚喝熱牛奶，每天吃2個(gè)雞蛋，魚肉，禽肉，蝦，新鮮蔬菜要平均分配，多吃含鈣含鐵豐富的食物。滋補(bǔ)的飲食不僅有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，還有助于分泌營養(yǎng)高的乳汁。

3.剖宮產(chǎn)的寶媽手術(shù)8小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食

剖宮產(chǎn)的寶媽護(hù)理是產(chǎn)后要多翻身，產(chǎn)后翻身可以腸道里的氣體盡快排出，恢復(fù)長挪動(dòng)功能，保持傷口清潔，要盡早的下床活動(dòng)這可以避免腸道粘連，促進(jìn)子宮復(fù)位，拔掉尿管后自己要努力讓尿液排出，等腸道排氣之后可以吃流質(zhì)食物，如蛋湯，稀粥，蘿卜湯，餛飩等，不宜吃牛奶，豆?jié){，等脹氣食物。

四、積極做好自我調(diào)整預(yù)防產(chǎn)后抑郁

1.珍惜每一個(gè)睡眠的機(jī)會(huì)。當(dāng)寶寶安然入睡，產(chǎn)婦也要抓緊時(shí)間閉目養(yǎng)神，而不是趁此時(shí)間洗洗涮涮。

2.休養(yǎng)中適度增加運(yùn)動(dòng)。帶著快樂的心情做適量家務(wù)及運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，提高身體素質(zhì)。

3.產(chǎn)婦飲食應(yīng)清淡且富有營養(yǎng)。需控制體重，體重的過度增長會(huì)讓產(chǎn)婦產(chǎn)生焦慮情緒。

4.提前學(xué)習(xí)育兒知識(shí)。在懷孕期間多參加育兒知識(shí)講座，多看一些育兒書籍，對(duì)寶寶的各種突發(fā)情況有心理準(zhǔn)備。

5.創(chuàng)造舒適的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境。坐月子的房間應(yīng)陽光充足、通風(fēng)良好、安靜舒適。

6.營造良好的家庭氛圍。產(chǎn)婦應(yīng)與家人及朋友建立良好的溝通，積極向家人尋求幫助。尤其是新爸爸要給予產(chǎn)婦更多的關(guān)愛及照顧，減輕產(chǎn)婦的精神負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后抑郁并不是很可怕，但是需要家人的關(guān)心與產(chǎn)婦自身的調(diào)節(jié)，畢竟生孩子從心里和生理上都跨向“新一階梯”，各方面都需要適應(yīng)。

寶寶嘴唇干裂起皮，母親非常擔(dān)憂，你知道有什么護(hù)理的方法么？

寶寶嘴唇干裂起皮，母親非常擔(dān)憂，你知道有什么護(hù)理的方法么？

孩子發(fā)生的大事，小事，都是家長們的煩心事，孩子不舒服，孩子起紅疹，孩子感冒了，乃至于孩子嘴唇干裂，都是家長們關(guān)心的事。特別是現(xiàn)在這個(gè)氣候，孩子嘴唇特別容易出現(xiàn)狀況，通常家長們都會(huì)讓孩子多多喝水，當(dāng)然，這個(gè)方法也很好，存在就是合理的，有更好的護(hù)理方法，比喝水更加管用。

嘴唇干裂，只靠喝水行嗎？

嘴唇長在人們的臉部，大家的臉是不是美觀大方和嘴唇也相關(guān)，嘴唇的范圍并不大，也會(huì)對(duì)大家臉的感官有顯著的危害，許多父母，看到孩子嘴唇干裂，便會(huì)提議孩子多喝水，嘴唇干裂，只靠多喝水實(shí)際上實(shí)際效果并不顯著。

不僅實(shí)際效果不顯著，很有可能還會(huì)繼續(xù)造成翹皮的狀況大量，比較嚴(yán)重的話，還有可能會(huì)造成嘴唇初流血，所以說，嘴唇干裂，只靠喝水是不能夠的，那大家平時(shí)針對(duì)孩子的嘴唇醫(yī)護(hù)，應(yīng)該怎么做才算是最恰當(dāng)?shù)哪兀?/p>

嘴唇干裂，該怎么辦？

第一：多喝水，大家說，只靠喝水不能處理大家嘴唇干裂的問題，我們可以多喝水改進(jìn)嘴唇干裂的問題，由于的確有一部分孩子嘴唇干裂是由于欠缺水分，適度補(bǔ)水保濕或許有協(xié)助。

第二：均衡飲食，挑食的孩子更為非常容易產(chǎn)生嘴唇干裂的情況，大家見到孩子嘴唇干裂等相近的情況，可以填補(bǔ)維生素B族類的食材，食用菌，干果食材也需要適度給予填補(bǔ)。

第三：不必黏嘴唇，便是不能讓孩子用舌頭一直黏嘴唇，那樣很容易造成嘴唇干裂的情況，早已存有嘴唇干裂的情況，則會(huì)讓嘴唇干裂的情況更為槽糕。

醫(yī)護(hù)小技巧來啦

第一：初產(chǎn)生嘴唇干裂，可以涂上一點(diǎn)點(diǎn)鹽水，或是用鹽水清理，隨后再把維生素b2絞碎為粉末狀，涂上來嘴唇處。

第二：多吃小米粥，有利于裂唇的修復(fù)，也有也需要略微多填補(bǔ)一點(diǎn)點(diǎn)水分。

第三：魚油擦抹，也是有一定的實(shí)際效果，可以有減輕嘴唇干裂的功效。

大家這兒說的喝水，并非一直不斷的喝水，許多父母會(huì)看到孩子便說趕快去喝水，去喝水，去喝水，短期內(nèi)填補(bǔ)太多的水分，很有可能會(huì)讓孩子的人體產(chǎn)生一些消極的危害，這一點(diǎn)是大家必須留意的。更要高度重視的是，不必濫用藥品，及其民間偏方，以防讓孩子遭受沒有必需的外傷。

月子里吃了咸鹽，嘴唇干裂，還口渴，請(qǐng)問是不是渴病的

不一定，因?yàn)楫a(chǎn)婦出汗多，乳腺分泌也很旺盛，體內(nèi)容易發(fā)生缺水，并且要哺乳， 如果不吃鹽只會(huì)加重身體脫水，不利于體力盡快恢復(fù)。所以應(yīng)保持?jǐn)z取定量的鈉，每天應(yīng)該要吃鹽。但是鹽又不能多吃。其實(shí)這些情況都是月子里沒有營養(yǎng)沒有補(bǔ)足而且在懷孕到正產(chǎn)后一直保持著緊繃的精神狀態(tài)有點(diǎn)上火造成的，法國PWRH遵守PNRWHO產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)指示，指出產(chǎn)后修復(fù)的幾種營養(yǎng)素有助于新媽媽在產(chǎn)后快速恢復(fù)身體。

你知道嗎？月子病一般多久會(huì)發(fā)現(xiàn)，月子病如何治療？——產(chǎn)后康復(fù)概念

據(jù)世衛(wèi)組織稱，最新的指導(dǎo)方針包括孕產(chǎn)婦和新生兒保健。該指南不僅補(bǔ)充了該機(jī)構(gòu)關(guān)于生殖健康的現(xiàn)有建議，而且還就如何改善產(chǎn)前和產(chǎn)后護(hù)理提出了具體步驟。

世界衛(wèi)生組織（WHO）指出，產(chǎn)后期是孕產(chǎn)婦女在社會(huì)層面為、的關(guān)鍵過渡期。 PWRH的六項(xiàng)孕產(chǎn)婦康復(fù)營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)：

1、產(chǎn)婦生產(chǎn)消耗的基本要素比例相同

2、宮內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修復(fù)

3、骨盆肌低收益率、腹直肌分離放松修復(fù)

4、生殖炎癥清理

5、刀刃疤痕修復(fù)

6、皮質(zhì)層彈性、生殖系統(tǒng)痙攣修復(fù)。

你知道嗎？月子病一般多久會(huì)發(fā)現(xiàn)，月子病如何治療？——這種疾病的癥狀是什么？

1、在分娩期間，母親需要注意許多禁忌，特別是如果身體在此期間感染了病源，那么母親關(guān)節(jié)疼痛，背痛等，尤其是關(guān)節(jié)部位疼痛或更嚴(yán)重。

2、同時(shí)可能有肢體麻木、頭痛、眩暈、關(guān)節(jié)腫脹、蹲冷、出汗、和許多其他表現(xiàn)。

你知道嗎？月子病一般多久會(huì)發(fā)現(xiàn)，月子病如何治療？——傳統(tǒng)的坐月子的誤區(qū)是月子病的最大原因

民間注意“坐月子”，主要是為了仔細(xì)照顧剛剛經(jīng)歷過出生的母嬰，害怕生病。

在許多年輕人看來，坐月子已經(jīng)過時(shí)了。當(dāng)老人提到坐月子時(shí)，他回答說“即使是英國王妃也沒有坐月子！”。也有新媽媽過于聽話。老人們的方法直接拿來用，讓自己疲憊不堪，不利于身體的恢復(fù)，甚至被錯(cuò)誤的坐月子概念農(nóng)大醫(yī)院接受治療。的確傳統(tǒng)的坐月子在飲食、健康、日?；顒?dòng)、服裝和生活環(huán)境等方面，還有較多不科學(xué)的做法。

產(chǎn)褥期的護(hù)理要求，與坐月子要精心呵護(hù)的精神是一致的。所以，正確認(rèn)識(shí)坐月子，及時(shí)糾正一些陳規(guī)陋習(xí)，所謂“科學(xué)地坐月子”，對(duì)媽媽和寶寶的健康都至關(guān)重要。

你知道嗎？月子病一般多久會(huì)發(fā)現(xiàn)，月子病如何治療？——如何坐月子好

無論是28天還是30天，這個(gè)時(shí)間還不夠?，F(xiàn)代婦產(chǎn)科研究表明，子宮在分娩后縮短至產(chǎn)前大小需要6周，而在胎盤附著部位需要至少8周才能進(jìn)行子宮內(nèi)膜修復(fù)。因此，產(chǎn)婦需要超過60天的產(chǎn)后灰色時(shí)間，特別是對(duì)于30歲以上的女性來說，宮體的恢復(fù)需要更長的時(shí)間。

其次，皮膚彈性恢復(fù)需要6個(gè)月。母親將在出生后分開腹直肌，失去內(nèi)臟支撐，并感覺腹部脂肪。雖然懷孕會(huì)增加脂肪，但腹部似乎主要是由于腹直肌松動(dòng)。使用PWRH產(chǎn)后恢復(fù)補(bǔ)充劑，腹直肌恢復(fù)需要6個(gè)月，建議使用一些產(chǎn)科30天。一些醫(yī)生認(rèn)為，身體修復(fù)需要至少兩到三個(gè)月。參考WHO鐵補(bǔ)充劑量（120 mg元素鐵和400μg葉酸），直到血紅蛋白含量恢復(fù)正常。

對(duì)于通過坐月子來調(diào)整體質(zhì)的日本女性來說，她們擁有世界上最長的生命。傳統(tǒng)的坐月子的誤區(qū)主要是在中國。坐月子不僅僅是一個(gè)醫(yī)學(xué)問題。雖然PWRH在歐洲和美國的產(chǎn)科醫(yī)院中很受歡迎，但它已成為產(chǎn)后康復(fù)的輔助營養(yǎng)素。然而，中國的婆婆更加確信小米和紅糖更適合他們的月子餐。

你知道嗎？月子病一般多久會(huì)發(fā)現(xiàn)，月子病如何治療？——PWRH確定了產(chǎn)后恢復(fù)的三種營養(yǎng)成分

1、補(bǔ)充：

補(bǔ)充產(chǎn)婦在生產(chǎn)過長中消耗的營養(yǎng)（HDA、維生素A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣、多種維生素和礦物質(zhì)等）

2、修復(fù)：

修復(fù)生理損傷，彈性纖維斷層掃描修復(fù)、腹直肌松弛修復(fù)、皮質(zhì)層彈性修復(fù)產(chǎn)道損傷修復(fù)、生殖炎癥清潔、疤痕修復(fù)

成分：表皮生長因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄......

3、調(diào)養(yǎng)：

遠(yuǎn)離、營養(yǎng)平衡因子，平衡母體激素，預(yù)防產(chǎn)后肥胖，預(yù)防月經(jīng)病。

成分：明膠雪蓮活性肽活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物...

產(chǎn)后支持補(bǔ)充劑目前可用，符合法國PWRH PNRWHO足月營養(yǎng)產(chǎn)后恢復(fù)說明：世界衛(wèi)生組織（WHO）強(qiáng)調(diào)了《母嬰產(chǎn)后保健技術(shù)工作組（TWG）會(huì)議》產(chǎn)后母嬰健康的重要性，母親無法獲得正確的系統(tǒng)在產(chǎn)后、、積極產(chǎn)后康復(fù)護(hù)理，可能是產(chǎn)后康復(fù)，如發(fā)生管道松弛、產(chǎn)后子宮不孕、子宮脫垂、產(chǎn)后抑郁癥、產(chǎn)后肥胖癥、感冒等情況，影響女性的產(chǎn)后身心健康。

產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)如何正確坐月子？

產(chǎn)婦應(yīng)該科學(xué)坐月子，例如在坐月子的時(shí)候應(yīng)該多吃一些有營養(yǎng)的食物，并且注意衛(wèi)生。

在我國，女性生完孩子以后，一般會(huì)做一個(gè)月的月子，有的甚至?xí)鰞蓚€(gè)月甚至更長時(shí)間的月子。在做月子期間，產(chǎn)婦可以得到更好的休息，也能夠讓身體較快的恢復(fù)。那么如何科學(xué)的坐月子呢？

產(chǎn)婦在坐月子期間應(yīng)該多休息，這樣能夠讓身體快速的恢復(fù)體力。

很多當(dāng)了寶媽的人都說當(dāng)了孩子的媽和沒有當(dāng)孩子的媽，其在體力上也是有很大的區(qū)別的。因?yàn)樯⒆右馁M(fèi)很多的精力。

生完孩子以后產(chǎn)婦的身體非常的虛弱，這時(shí)候產(chǎn)婦就應(yīng)該多臥床休息。多臥床休息，可以防止子宮下垂，也可以讓身體得到較快的恢復(fù)。

產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候也應(yīng)該注意衛(wèi)生。

在以前有些人覺得坐月子的時(shí)候不能夠刷牙，也不能夠洗頭，更不能夠碰到水。我覺得在以前，這樣的做法是正確的。

因?yàn)橐郧暗纳顥l件沒有那么好，例如洗頭的時(shí)候，如果不能快速的吹干有可能會(huì)讓產(chǎn)婦著涼，甚至?xí)靡恍╋L(fēng)濕病。

但如今我們的生活條件改變了，我們洗完頭以后可以很快的把頭發(fā)吹干，還有刷牙也可以用一些比較溫的水。所以在坐月子的時(shí)候應(yīng)該注意衛(wèi)生，否則身上會(huì)滋生很多細(xì)菌，產(chǎn)婦會(huì)更容易生病，甚至?xí)虼说靡恍D科病。

女性在坐月子期間也應(yīng)該注意吃一些有營養(yǎng)的食物。

女性生完孩子以后還要哺乳，所以在坐月子的期間應(yīng)該吃一些有營養(yǎng)的食物。例如魚湯，或者瘦肉湯，或者豬肚湯，或者蓮子湯等。吃這些東西能夠有助于產(chǎn)奶，也能夠給產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)。

你覺得產(chǎn)婦在做月子的時(shí)候還應(yīng)該如何做呢？歡迎您在下方留言說說！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/132059.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 坐月子可以吃什么水果,冬天坐月子得注···

下一篇: 女人坐月子可以洗頭嗎,春季坐月子的注···