新生兒寶寶應不應該帶去游泳？看完這篇文章你就明白了！

導讀:嬰兒游泳是1歲內的嬰兒在有專門的嬰兒安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護，在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動。“嬰兒游泳”是根據(jù)最新的理論開展的一項對嬰兒早期保健活動。這項嬰兒早期保健活動適合足月正常分娩的剖宮產兒、順產兒(出生當天至出生后12個月)、孕32-36周出生的早產兒、低體重兒進行。一般早產兒或先天身體有某些缺陷的嬰兒一般不適合游泳這項活動。

在這個母嬰設備完善俱全的時代，相信98%的寶媽都帶過出生不久的寶寶去游泳，而且還特別喜歡在朋友圈曬出寶寶各式各樣的游泳姿勢，真的是萌呆了。那么寶寶這么幼小，游泳的好處又有那些呢？寶媽們你們知道嗎？

嬰幼兒游泳主要有以下6大好處：

一、神經系統(tǒng)、提高智商

嬰幼兒游泳可促進大腦神經系統(tǒng)發(fā)育，寶寶肌膚與水的親密接觸，是一個視覺、聽覺、觸覺、運動覺、平衡覺的綜合信息傳遞過程，有利于寶寶早期智力發(fā)育及潛能開發(fā)，堅持游泳，寶寶在兒童時期的情商、智商都會顯著高于同齡寶寶。

二、消化系統(tǒng)

新生兒游泳，能夠促使胎便早排除、生理性黃疸早消退、營養(yǎng)早吸收、生理性體重下降早恢復;嬰幼兒游泳，體力消耗較大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，腸胃蠕動增加，寶寶體重及健康狀況明顯優(yōu)于同齡寶寶。

三、呼吸系統(tǒng)

嬰幼兒游泳，為寶寶提供了一個安全、舒適的運動項目，堅持鍛煉可有效提高寶寶胸廓發(fā)育和肺活量。

四、循環(huán)系統(tǒng)

由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了幼兒的心臟功能。經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。

五、肌肉骨骼系統(tǒng)

游泳運動能夠使寶寶在母體內蜷曲已久的肌肉、關節(jié)、韌帶得以輕松舒展，有效刺激骨骼發(fā)育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。

同時，嬰幼兒堅持游泳能夠促進正常睡眠節(jié)律的建立，減少哭鬧，也使父母擁有良好的睡眠，促進親子情感交流。

六、穩(wěn)定寶寶情緒

游泳時，水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會覺得身心舒適和精神放松，還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳后的幼兒會情緒穩(wěn)定，睡眠質量較好。此外，游泳有利于幫助幼兒養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習慣。另外，對培養(yǎng)幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。

雖說嬰兒是天生的游泳選手，可是并不是所有寶寶出生后都適宜通過游泳來鍛煉身體。有些寶寶游泳后反而會引起身體的不適。因此媽媽們要了解清楚自己寶寶是否適宜游泳。哪些嬰兒不適合游泳？一起了解下。

1、胎齡小于32周的早產兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月（37—40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定）后或體重5000g以上游泳較為適宜。

2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。

3、Apgar

4、皮膚破損或有感染的嬰兒。

5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染（具傳染性）。

6、注射防疫針不到24小時的小嬰兒不適宜游泳，24小時后方可洗澡或游泳。

7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。

嬰兒游泳注意事項：

未出滿月的寶寶一天游一次即可，也可隔日游一次，滿月的大寶寶可根據(jù)季節(jié)、溫度、家里條件，一天游兩次，也可以每日游一次，視家長的時間而定，最好為固定時間，以便寶寶有一良好的生活習慣。嬰兒游泳水育課，貴在早期參與，貴在持之以恒。一歲以內的嬰兒，由于不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，堅持家庭內一段時間嬰兒游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強。

護士君碎碎念：嬰幼兒最好到正規(guī)游泳館或到醫(yī)院開設的游泳池游泳。游泳時一定要注意皮膚護理，尤其新生兒要保護好肚臍，防止感染。如果嬰幼兒皮膚有破損或患有濕疹等皮膚疾病，最好不要游泳，因為此時游泳易被感染。若游泳池水質不好，也可能損害皮膚表面保護皮膚的分泌物，進而損傷皮膚，造成皮膚感染。

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