一
、寶寶便秘要如何調(diào)理1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小
，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。所以，寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則，媽媽可以給他準(zhǔn)備一個(gè)小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會(huì)有永遠(yuǎn)吃不完的感覺，也比較有成就感。月寶寶便秘怎么辦,寶寶便秘怎么回事.png)
2、巧補(bǔ)益生菌
補(bǔ)充益生菌可以刺激腸蠕動(dòng)
，促使排大便。3、湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有：
(1)綠豆薏仁湯：
綠豆
、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。(2)紅棗湯：
紅棗具有補(bǔ)中益氣的作用
，中醫(yī)認(rèn)為紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，寶寶便秘時(shí)，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng)
，有助于改善便秘的癥狀5
睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)
，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。二
、嬰幼兒便秘原因1、飲食不足嬰兒進(jìn)食太少時(shí)
，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。食物成分不當(dāng)大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化合物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥;如食物中含較多的碳水化合物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化合物都高，則大便潤利。如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白2
3
4
三、嬰幼兒便秘預(yù)防
1
2
3、訓(xùn)練排便習(xí)慣嬰兒從3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便
4
四
1
、肛腸疾病：便秘病癥在沒有得到及時(shí)的治療時(shí)會(huì)導(dǎo)致很多肛腸疾病產(chǎn)生。像在排便時(shí)會(huì)因便秘而導(dǎo)致大便過于干燥，在排出時(shí)會(huì)擦傷肛門部位，從而就會(huì)導(dǎo)致肛門部位受傷，結(jié)果導(dǎo)致肛裂病癥產(chǎn)生，除此之外便秘病癥還會(huì)導(dǎo)致肛竇炎、直腸炎、肛周膿腫等疾病產(chǎn)生。2、結(jié)腸癌：據(jù)統(tǒng)計(jì)有20%以上的患者在患得便秘病癥時(shí)因?yàn)樾∫暠忝夭“Y
，而沒有得到正確的治療，病因嚴(yán)重后會(huì)導(dǎo)致腸癌疾病產(chǎn)生。3
4、寶寶出現(xiàn)便秘的原因多是腸道菌群失調(diào)
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