研究表明夫妻常吵架影響健康而且折壽(夫妻之間老是吵架是怎么回事)

一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究指出，夫妻吵架不僅會(huì)傷害彼此的感情，還會(huì)影響雙方的身體健康。美國(guó)猶他州楊百翰大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究表明，比起經(jīng)常吵架的夫妻，不吵架的夫妻雙方身體更健康、壽命更長(zhǎng)久。研究人員對(duì)1700名已婚成年人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)20年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果表明，夫妻雙方吵架次數(shù)越多，他們的健康情況就越差，也就是說(shuō)，幸福的婚姻是長(zhǎng)壽的關(guān)鍵因素。事實(shí)上，之前也有研究表明，不幸福的婚姻與沮喪、焦慮和吸煙等惡劣習(xí)慣存在關(guān)聯(lián)。此外，夫妻失和還會(huì)導(dǎo)致人體血壓不穩(wěn)、免疫力下降等問(wèn)題出現(xiàn)。

婚姻幸福的夫妻互相照顧，有益于夫妻的身體健康。不吵架的夫妻會(huì)共同做飯，一起用餐，還會(huì)一起做戶外活動(dòng)。這樣的夫妻壓力較小，睡眠質(zhì)量也會(huì)更好，還會(huì)督促伴侶戒掉惡習(xí)，定期做體檢等。

夫妻之間老是吵架是怎么回事

因?yàn)槲覀儾⒉皇巧钤谡婵绽?，現(xiàn)實(shí)生活是紛繁復(fù)雜的，即使是恩愛(ài)夫妻也不可能隨時(shí)隨地都保持步調(diào)一致，于是在某些事情的認(rèn)識(shí)或處理上如果意見(jiàn)不一致而又各執(zhí)己見(jiàn)，爭(zhēng)吵也就在所難免了。

夫妻之間之間其實(shí)并沒(méi)有什么原則性的問(wèn)題，吵架多因一些雞毛蒜皮的小事引起；既然如此就不必一定要分出個(gè)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)；因?yàn)榧沂侵v情的地方，不是講理的地方.。

當(dāng)吵架冷靜下來(lái)以后，雙方最好能主動(dòng)嘗試平心靜氣地坐下來(lái)好好溝通溝通，找出產(chǎn)生矛盾的癥結(jié)，互相檢討自己做到不夠好的地方，商量解決的方法，防微杜漸，夫妻關(guān)系才能逐步趨于融洽,夫妻感情才能歷久彌新。

其實(shí)能成為夫妻本身就是一種緣分，“一日夫妻百日恩”嘛，有什么不可調(diào)和的矛盾？只要彼此心中還有愛(ài)，能互相多一分包容、多一分諒解，性格不一樣可以慢慢磨合，家和萬(wàn)事興嘛。
祝你們夫妻和諧！

為什么夫妻之間總是喜歡吵架？

生活中難免有磕磕碰碰，夫妻之間也是如此，只要彼此多些理解多些寬容，一切都會(huì)從容，夫妻生活需要的雙方的滿足，沒(méi)有好的夫妻關(guān)系在對(duì)方心情很糟的時(shí)候過(guò)夫妻生活，無(wú)法達(dá)到自己需要的
彼此信任，忠誠(chéng)，體諒.包容。溝通
互相包容
把對(duì)方的缺點(diǎn)
看成優(yōu)點(diǎn)
就沒(méi)有矛盾了
一、處理夫妻關(guān)系的藝術(shù)
俗話說(shuō)的好“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)給人夏日寒”。夫妻雙方要多鼓勵(lì)贊揚(yáng)配偶。因?yàn)槿绻阌门u(píng)責(zé)備來(lái)改善夫妻關(guān)系時(shí)，實(shí)際上會(huì)破壞你們的關(guān)系。但一味的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，也是不利于夫妻關(guān)系的，對(duì)于一方的“錯(cuò)誤和缺點(diǎn)”還是要進(jìn)行批評(píng)的，否則就難以改正。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)用5：1的贊揚(yáng)：批評(píng)比率能夠使夫妻關(guān)系保持活躍健康，配偶也最容易接受。
當(dāng)配偶被賦予高尚的“愛(ài)”的動(dòng)機(jī)之后，再對(duì)他進(jìn)行責(zé)備，往往會(huì)大事化小，小事化了。在批評(píng)配偶前，先贊美對(duì)方。因?yàn)橐话闳嗽诒蝗朔Q贊之后，再受責(zé)備，心里便不會(huì)覺(jué)得特別難受。夫妻之間吵架拌嘴往往都是因?yàn)橐恍┥瞵嵤?，處理這些小事，不妨糊涂一點(diǎn)，不必非爭(zhēng)個(gè)高低上下，你對(duì)我錯(cuò)。你可以說(shuō)一些寬慰、詼諧、逗趣的話來(lái)緩解緊張的氣氛，一句詼諧幽默的話就可以使對(duì)方的怒氣得到化解。
二、夫妻相處之秘訣---相互尊重
夫妻婚后生活在一起,往往因?yàn)樘煜ざ鴷?huì)顯得過(guò)分隨便,如此就導(dǎo)致了生活中的一些過(guò)節(jié)、問(wèn)題,甚至影響了夫妻之間的感情、關(guān)系。要使婚姻保持一份和諧、幸福的色彩,夫妻間也當(dāng)講究一定的相處藝術(shù);互相尊重,是形成夫妻關(guān)系和諧、家庭幸福美滿的秘訣之一。

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