香蕉是我們平常經常會接觸到的一種水果，但是吃起來還是很有講究的
腹瀉腹脹能吃香蕉嗎
1、首先我們要看看香蕉有什么作用，古代香蕉被稱為甘蕉
我們了解更多的就是香蕉能夠調理腸胃
，這是因為香蕉富含纖維且很柔滑，據觀察，香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛，是保健的好水果。另外香蕉還含有保護胃黏膜、減少胃酸分泌作用的5-羥色胺
，這種特殊的化學物質能夠保護和修復胃黏膜，常吃香蕉可以預防胃病。對于腹脹的人來說，吃香蕉是很好的促進排便的辦法，不少患者表示吃了香蕉，排便次數會增加，肚子也不脹了。2、不過需要注意的是
，胃寒體弱和胃虛的人是不適合吃香蕉的，香蕉可以潤腸，但是胃寒或是脾胃虛弱的人吃香蕉，很容易導致腹瀉，那么腹瀉的患者更是不能多吃香蕉。為了安全
，建議胃有問題的朋友把香蕉蒸著吃，當早餐是很不錯的辦法。專家強調胃酸過多也不適合吃香蕉，這樣會導致腸胃功能紊亂，腹瀉的人因為腸胃收縮能力差，吃了以后還會加重病情。通過以上介紹我們了解了香蕉是不能隨便吃的，特別是腹瀉的朋友
，千萬要少吃香蕉。腹脹的話還是可以適當吃一些的?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/132894.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
