急性乳腺炎是堵奶了嗎,急性乳腺炎該怎么預(yù)防呢

一、急性乳腺炎是不是堵奶了

哺乳期乳腺炎：又稱急性化膿性乳腺炎，多發(fā)于初產(chǎn)婦產(chǎn)后1～2個月內(nèi)，乳汁過多，排乳不暢。由于新媽媽哺乳經(jīng)驗(yàn)不足或方法不當(dāng)，導(dǎo)致乳汁淤積成塊。淤積的乳汁是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基地。

另外哺乳時間過長，寶寶“含乳而睡”，被咬破后導(dǎo)致ru頭表面糜爛，寶寶口腔中的細(xì)菌進(jìn)入破損的皮膚，大量繁殖破壞乳腺組織，形成多房性膿腫。

還有就是產(chǎn)后體質(zhì)虛弱免疫力下降，出汗較多，清洗不夠及時，ru房局部潮濕，也為細(xì)菌的生長繁殖提供了溫床。哺乳期乳房受擠壓、撞擊等外傷也容易誘發(fā)乳腺炎。

急性乳腺炎的主要原因之三為乳頭皸裂，在女性分娩后，有的女性初次哺乳還未能掌握好技巧，或者是嬰兒的含吮不正常，就會容易造成乳頭皸裂，使細(xì)菌沿著乳頭小裂口入侵。

急性乳腺炎的主要原因之四為乳腺管阻塞，常見于同時有患上繼發(fā)性的乳汁淤積情況的女性，以及不完全吸空乳房或者是不規(guī)律性的哺乳。另外對于初次生產(chǎn)的女性，乳汁中含有較多的脫落上皮細(xì)胞，也是較為容易引起乳腺管的阻塞，使乳汁淤積加重。

二、怎樣預(yù)防哺乳期急性乳腺炎

1、保持良好的心情。產(chǎn)后身體激素的變化及哺乳期照料寶寶巨大精力的消耗，很多媽媽會突然不適應(yīng)，有些脾氣暴躁、有些神經(jīng)質(zhì)，甚至導(dǎo)致抑郁，這些情緒都不利于乳腺的流通，很容易出現(xiàn)堵塞，引發(fā)乳腺疾病，因此哺乳期保持美好的心情很重要。

2、保證充足的睡眠。由于對寶寶的照料，特別是晚上寶寶也要吃奶，導(dǎo)致新媽媽夜晚休息規(guī)律改變，很難休息好，也會對乳腺產(chǎn)生影響，建議媽媽們要白天寶寶睡后就跟著睡一會，養(yǎng)精蓄銳，從而更好照顧寶寶。

3、定時喂奶。及時喂奶，疏通奶管，這個方法是預(yù)防乳腺炎最快速最直接的也是最關(guān)鍵的。寶寶長時間不吃或者寶寶沒有吃完，媽媽們一定要用吸奶器吸出來，保持乳管暢通，吸出來的不會浪費(fèi)，可以放入母乳袋中保存著以后給寶寶用哦。

4、多喝水，少吃油膩、辛辣刺激食物。多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，不吃過分油膩的食物，不僅使母乳更加營養(yǎng)，也能預(yù)防哺乳期乳腺炎。

三、急性乳腺炎存在的危害是什么

乳腺炎的危害表現(xiàn),炎癥在數(shù)天內(nèi)軟化，形成乳房膿腫，有波動感，膿腫深的皮膚發(fā)紅及波動感不明顯。破潰出膿后，膿液引流通暢，可腫消痛減而愈急性乳腺炎常伴有患側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，有觸痛;白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞數(shù)增加。

乳腺炎如果到不正規(guī)的醫(yī)院治療不當(dāng)，膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松結(jié)締組織，形成乳房后膿腫，或者乳汁自創(chuàng)口處溢出而形成乳漏。甚者可發(fā)生膿毒敗血癥。

乳腺炎通常在發(fā)病初起時乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發(fā)熱。如繼續(xù)發(fā)展，則癥狀加重，乳房搏動性疼痛。

乳腺炎如果不積極進(jìn)行治療，嚴(yán)重后患者可伴有高燒，寒戰(zhàn)，乳房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結(jié)、壓痛，患側(cè)腑下淋巴結(jié)腫大，壓痛。

女性患上乳腺疾病尤其是的危害還是很大的，如果女性患上急性乳腺炎不及時治療的話，就會讓該疾病慢慢轉(zhuǎn)變成慢性乳腺炎，那樣會更加的危害女性的身體健康。

四、急性乳腺炎吃哪些食物好

急性乳腺炎為熱毒蘊(yùn)結(jié)所致。辛辣刺激食物可助熱生火,使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散,故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后,易生熱、助火,使炎癥不易控制,故應(yīng)忌食。

禁忌吃忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄?。燒、烤、煎、炸食物食入后會使人上?雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等,易生熱助火,使病情加重。

乳腺炎患者宜食清淡而富于營養(yǎng)之食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。

哺乳期乳腺炎要多食用一些營養(yǎng)豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油還要多吃新鮮的蔬菜和水果，水果可以吃獼猴桃、檸檬、葡萄等。還可以食用甘涼滋潤的食物，如杏仁霜、枇杷等，但要減少脂肪的攝入量。

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