老年靜脈血栓癥的飲食禁忌_,這些食物不能吃

一、老年靜脈血栓癥的飲食禁忌

老年靜脈血栓癥不能吃什么，限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動(dòng)物脂肪，使P/S比值達(dá)到1.8以上，以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi)，也就是說，每周可吃3個(gè)蛋黃。限制精制糖和含糖類的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業(yè)的發(fā)展，各種含糖飲料不斷增加，當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾?，體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利，所以也要控制飲料的應(yīng)用。平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

二、老年靜脈血栓癥的病因何在

血流緩慢凝血亢進(jìn)和靜脈內(nèi)膜變化是靜脈血栓癥的3個(gè)重要因素

1.血流緩慢首先，老年人體力較差，活動(dòng)較少而且臥床的機(jī)會(huì)多，從而減弱了靜脈回流的肌肉彈力作用。此外，老年人患心臟病的較多心臟功能較差，心搏出量明顯減少，造成體循環(huán)淤血再有，老年人腹部腫瘤發(fā)生率增加，平臥時(shí)腹腔臟器和腫瘤均可壓迫靜脈，同時(shí)在解剖學(xué)上兩下肢靜脈在某些部位受到肌腱、韌帶及神經(jīng)壓迫而阻礙靜脈血回流老年人易患靜脈曲張癥，靜脈迂曲擴(kuò)張，彈性減退，大多數(shù)伴有靜脈瓣及交通支受損造成下肢靜脈血流淤滯

2.凝血機(jī)制亢進(jìn)表現(xiàn)為血液凝固性增高、纖維蛋白原活性增加、纖維蛋白溶解活性減低和血小板聚集力增加這些老化改變均有利于血栓形成在某些病理情況下如骨折、外傷手術(shù)組織損傷造成大量凝血活酶進(jìn)入血液循環(huán)；紅細(xì)胞增多癥脫水、血漿蛋白異常和大靜脈插管輸注高滲營(yíng)養(yǎng)液均可造成血液濃縮；胰腺、肺、卵巢惡性腫瘤以及白血病本身促使血小板破壞釋放凝血因子均可促使血栓形成。

3.靜脈內(nèi)膜變化靜脈老化表現(xiàn)為內(nèi)膜粗糙，靜脈瓣萎縮，容易在瓣膜下方靜脈竇處發(fā)生血小板黏附，形成血栓。靜脈起搏導(dǎo)管和電極也可造成靜脈內(nèi)膜損傷

三、老年靜脈血栓癥的臨床表現(xiàn)

1.淺靜脈血栓癥多為血栓性靜脈炎炎癥性質(zhì)強(qiáng)多見于四肢，常累及大隱靜脈、小隱靜脈頭靜脈、貴要靜脈及其分支大多數(shù)可以找到病因少數(shù)病因不明。靜脈注射鹽水氯化鈣碘造影劑高滲葡萄糖及其他藥物均可于注射部位產(chǎn)生血栓外傷感染靜脈曲張、臨時(shí)或永久心臟起搏器之靜脈內(nèi)導(dǎo)線均可造成靜脈血栓癥凝血機(jī)制亢進(jìn)者容易合并本癥。癥狀為局部疼痛發(fā)紅、發(fā)熱、腫脹、體溫升高。皮下組織較薄的部位可觸到索條狀血栓。因血栓部位炎癥顯著所以常與管壁緊密附著很少發(fā)生肺栓塞。如果靜脈炎進(jìn)一步發(fā)展，波及深靜脈則可因栓子脫落造成肺栓塞癥

2.深靜脈血栓癥發(fā)病初期靜脈內(nèi)形成血栓，隨后在血栓部位繼發(fā)炎癥所以炎癥性質(zhì)較輕

3.小腿靜脈血栓形成大多數(shù)患者沒有癥狀少數(shù)感到小腿發(fā)脹、緊迫感。于立位坐位及步行后癥狀加重有的小腿和足部水腫腓腸肌有壓痛。侵犯靜脈交通支時(shí)可發(fā)生血栓后綜合征。如果懷疑本病，可做靜脈造影明確診斷。

4.髂靜脈股靜脈血栓形成癥狀明顯，髂窩鼠蹊部及股三角處有觸痛屈足背時(shí)大腿后側(cè)及腓腸肌肌腹有牽拉性疼痛急性發(fā)作的炎癥十分嚴(yán)重，下肢急劇腫脹數(shù)小時(shí)腫脹達(dá)高峰自覺有壓迫感。炎癥明顯時(shí)可發(fā)生動(dòng)脈痙攣皮膚蒼白，皮下靜脈呈網(wǎng)狀擴(kuò)張患肢壓痛明顯，觸不到動(dòng)脈搏動(dòng)，稱疼痛性股白腫如果病變范圍大，侵犯盆腔靜脈髂靜脈及其分支，則下肢高度水腫和發(fā)紺稱疼痛性股青腫。重癥者可導(dǎo)致下肢靜脈性壞疽甚至發(fā)生休克。

5.下腔靜脈血栓形成可原發(fā)于此或從髂股靜脈血栓性靜脈炎發(fā)展而來髂股靜脈往往發(fā)生于左側(cè)隨后波及下腔靜脈。最后侵及右側(cè)髂靜脈，所以其體征為雙側(cè)性其余與髂股靜脈血栓形成相同

6.上肢血栓性靜脈炎較少見，常由淺靜脈擴(kuò)展到深靜脈系統(tǒng)常見于胸腔腫瘤及主動(dòng)脈腫瘤壓迫鎖骨下靜脈或繼發(fā)于創(chuàng)傷后，其臨床表現(xiàn)與下肢深靜脈血栓性靜脈炎相同。

7.血栓后綜合征下肢較大的靜脈形成血栓以后，難以自然溶解和再疏通造成血栓肌化和靜脈管腔閉塞靜脈瓣處即使再疏通也常發(fā)生功能不全深靜脈血栓癥常常侵犯靜脈交通支，上述三種情況造成下肢毛細(xì)血管及小靜脈擴(kuò)張管壁通透性改變，紅細(xì)胞逸出淋巴循環(huán)受阻，皮下組織水腫、肥厚、纖維化，皮膚含鐵血黃素沉著皮革樣變，發(fā)生濕疹及潰瘍。這種狀態(tài)叫血栓后綜合征其癥狀是整個(gè)患肢水腫性腫脹，沉重感，甚至疼痛長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐可使癥狀加重

四、老年靜脈血栓癥如何治療

老年人靜脈血栓癥的預(yù)防工作十分重要，應(yīng)盡可能縮短靜臥時(shí)間，必須臥床者應(yīng)在床上做四肢屈伸運(yùn)動(dòng)，以減少肢體淤血肥胖的老年患者，合并心臟病偏癱惡性腫瘤的，或既往有靜脈血栓癥病史者應(yīng)酌情做預(yù)防性治療，可口服血小板功能抑制劑如阿司匹林（0.3g/d）或雙嘧達(dá)莫（400～600mg/d），肌內(nèi)注射小劑量肝素（4000U/8～12h）穿彈力襪，下肢間歇性按摩或腓腸肌電刺激造成肌肉收縮促使靜脈回流減少血栓形成。

老年人的靜脈血栓癥原則上以保守治療為主必要時(shí)可根據(jù)情況進(jìn)行手術(shù)治療。淺靜脈血栓性靜脈炎可給予非激素類抗炎劑、鎮(zhèn)靜劑、熱敷、超聲波和紫外線等治療不必限制活動(dòng)亦不必做抗凝治療。深靜脈血栓癥，尤其是急性髂、股靜脈和小腿深靜脈血栓形成易并發(fā)肺栓塞并且在病發(fā)后兩天內(nèi)危險(xiǎn)性最大，所以一旦確診應(yīng)立即臥床72h以上，行抗凝和溶栓治療抗凝和溶栓治療用于無禁忌證者70歲以上老人須慎用常用藥物有肝素、醋硝香豆素（新抗凝片）華法林和雙香豆素等肝素劑量為50mg靜脈注射，每6小時(shí)1次或深部肌內(nèi)注射100mg12小時(shí)1次也可靜脈滴注，每天劑量200mg。必須監(jiān)測(cè)血液凝固時(shí)間，使其維持在25～30min為宜（Lee-White法正常值9～15min）。一般肝素抗凝6天左右，改為口服抗凝劑維持須經(jīng)常檢查凝血酶原時(shí)間使其維持在正常的2倍，凝血酶原活動(dòng)度維持在對(duì)照的20%～30%療程視病情而定。靜脈滴注低分子右旋糖酐有減少血小板聚集力和黏附力的作用劑量約為每天250ml，連續(xù)用2～3周溶栓治療可選用不良反應(yīng)小的溶酶激活劑尿激酶，每天劑量6萬～8萬U溶于5%葡萄糖250ml中靜脈滴注鏈激酶初劑量50萬U溶于100ml生理鹽水靜脈滴注30min滴完維持量為60萬U溶于250～500ml葡萄糖溶液中，每6小時(shí)1次連續(xù)靜脈滴注，為了預(yù)防過敏反應(yīng)同時(shí)靜脈滴注氫化可的松或地塞米松療程均視病情及療效而定。

做溶栓治療時(shí)需檢查凝血時(shí)間、出血時(shí)間凝血酶原活動(dòng)度優(yōu)球蛋白溶解時(shí)間纖維蛋白原定量和纖維蛋白降解產(chǎn)物定量等。為了提高療效，減少藥量和防止不良反應(yīng)有人主張用靜脈導(dǎo)管將溶栓劑注射到血栓部位髂靜脈和大腿靜脈廣泛受累的或溶栓治療48h效果不明顯者是血栓切除術(shù)及靜脈結(jié)扎的指征。血栓后綜合征的治療比較困難，效果不理想。一般可行溫水浴，適當(dāng)活動(dòng)，輕輕按摩促進(jìn)側(cè)支血液循環(huán)發(fā)展持續(xù)使用彈力繃帶或彈力襪但松緊要適度避免動(dòng)脈循環(huán)受阻。夜間睡眠時(shí)下肢需抬高15°～30°避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐腓腸肌痙攣時(shí)可使用消炎劑、利尿劑靜脈血栓癥的中醫(yī)治療有一定療效對(duì)靜脈炎療效尤為顯著。中醫(yī)認(rèn)為該病屬“溫?zé)嶙铚?jīng)絡(luò)，氣血凝滯不通”治療以清熱、燥濕、活血化瘀溫經(jīng)通絡(luò)佐以益氣溫陽或養(yǎng)陰扶正可用四妙勇安湯或辨證施治，淺靜脈炎局部可外敷活血化瘀、消炎止痛的外用中藥如意金黃散等。

靜脈曲張患者的飲食注意事項(xiàng)：應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么

靜脈曲張離我們不遠(yuǎn)，它隱藏在我們身邊，一不小心，它就會(huì)來到我們身邊。

它給患者帶來了一系列的麻煩和傷害，影響了患者的形象，對(duì)患者造成了巨大的心理傷害。

在日常生活中，患者除了積極配合醫(yī)院治療外，還要注意飲食，最大限度地發(fā)揮治療效果，盡快擺脫靜脈曲張。

為大家科普在日常生活中，靜脈曲張患者應(yīng)該吃什么？

【禁忌食品】

在日常生活中，靜脈曲張患者應(yīng)盡量避免食用酸、甜、苦、辣、重油、多鹽、高熱量等食物。

這些食物會(huì)影響患者的血液稠度,導(dǎo)致血液濃度增加,使下肢血液循環(huán)不良,難以回流,容易引起胸悶、呼吸短促、心悸等癥狀,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,如靜脈血栓形成,影響患者的 健康 。

【有益食品】

日常生活中要注意清淡的飲食習(xí)慣?；颊咦詈玫氖澄锸切迈r蔬菜和水果。堅(jiān)持低脂低熱量食物的攝入對(duì)病人的病情非常有益。

同時(shí)，患者還需要每天攝入足夠的蛋白質(zhì)和豐富的維生素來提高免疫力，維持日常營(yíng)養(yǎng)，改善血液循環(huán)，降低下肢靜脈壓力。

此外，靜脈曲張患者在日常生活中應(yīng)比普通人更注重補(bǔ)水。多喝水可降低血液粘度，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，緩解靜脈曲張。

因此，水是靜脈曲張患者“好朋友”，大家一起行動(dòng)迅速“補(bǔ)水”吧！

鬧血栓 應(yīng)注意些什么(在生活和飲食方面)?

（一）協(xié)助護(hù)理?
腦血栓形成的病人多半肥胖、有些還合并有糖尿病，如今發(fā)生了偏癱，局部神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙，壓迫過久會(huì)引起皮膚破潰，形成“褥瘡”。一旦發(fā)生可能因感染發(fā)熱而加重腦血管病，嚴(yán)重者還可引發(fā)敗血癥而致病人死亡。所以，家屬在陪護(hù)時(shí)應(yīng)注意定時(shí)給予翻身、拍背，用溫水將皮膚擦洗干凈，并輕輕按摩被壓過的部位，尤其是骨骼較突出的部位，如脊柱、骶尾部等。翻身的頻率一般在2小時(shí)左右。如果發(fā)現(xiàn)已有皮膚破潰要及時(shí)報(bào)告醫(yī)護(hù)人員及早處理。有大小便失禁的病人要勤換尿布，每次便后應(yīng)用溫水清洗干凈，擦干并撲上爽身粉。?
（二）飲食問題?
有的病人病后出現(xiàn)吞咽困難，這是由于主管吞咽的肌肉癱瘓引起的。
病人在吃飯，尤其是喝水時(shí)出現(xiàn)嗆咳，甚至食物從口鼻處噴出。此時(shí)要注意不能勉強(qiáng)讓病人進(jìn)食水或藥物。對(duì)輕型病人可讓其進(jìn)食粘稠食物，如稠粥、軟飯等。將蔬菜、肉末等副食煮爛切碎拌在飯里，避免過稀過干的食物，這樣容易被吞下?？诜幬锶鐭o禁忌，可研碎后拌在食物里。重癥病人則需要鼻飼飲食，即通過鼻孔將一根膠管插入胃內(nèi)，將米湯、牛奶、菜汁等食物用注射器注入胃中，以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。同樣可將口服藥物從胃管中注入。注意所注入的食物及藥物一定不能有大的顆粒，以免堵塞胃管。鼻飼飲食在一定階段是保證治療的必須手段，直接關(guān)系到病人搶救的成敗。有的病人和家屬不愿接受胃管，讓病人勉強(qiáng)吞咽，這樣很危險(xiǎn)，如果食物誤吸入呼吸道，輕者引起肺部感染，造成吸入性肺炎；重者可能因窒息而死亡。?
（三）注意觀察病情變化，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告醫(yī)護(hù)人員?
腦血栓形成的病人起病相對(duì)較緩慢，起病時(shí)癥狀較輕，多數(shù)不會(huì)有意識(shí)障礙。但病情可能在幾小時(shí)或幾天內(nèi)進(jìn)行性加重。盡管醫(yī)護(hù)人員采取了積極的措施治療，有時(shí)也不能阻止病情進(jìn)展。如果堵塞的血管較大，腦組織壞死的面積大，腦水腫明顯時(shí)，病人可能逐漸出現(xiàn)嗜睡，即叫他能醒，不叫立即又入睡。嚴(yán)重者可進(jìn)入昏迷。家屬要注意觀察病人癱瘓肢體力量是否逐漸變小甚至完全不能活動(dòng)。精神狀態(tài)如何？如發(fā)現(xiàn)病人嗜睡、精神萎靡，要立即通知醫(yī)護(hù)人員。同時(shí)，對(duì)危重病人要記錄每天進(jìn)食進(jìn)水的量、尿量等，以便醫(yī)生參考。?
（四）早期幫助病人活動(dòng)癱瘓肢體、促進(jìn)康復(fù)?
發(fā)病第二天如果病情平穩(wěn)即可開始做肢體的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，即幫助病人癱瘓肢體進(jìn)行伸屈活動(dòng)。這樣有利于促進(jìn)癱瘓肢體的血液循環(huán)，防止深靜脈血栓形成，促進(jìn)肌力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止肢體攣縮變形。不活動(dòng)時(shí)應(yīng)使病人的癱瘓肢體處于抗痙攣體位，即仰臥時(shí)患側(cè)上肢放在一枕頭上使之稍呈外展、外旋，肘關(guān)節(jié)微屈曲，腕關(guān)節(jié)稍背伸，手握一適當(dāng)大小的圓柱物體，如手紙卷。墊起背部，使之向前向上；下肢外側(cè)臀部墊起使之髖關(guān)節(jié)內(nèi)收，骨盆前挺，膝關(guān)節(jié)下墊一軟枕頭使膝關(guān)節(jié)屈曲，踝關(guān)節(jié)應(yīng)保持90°，以防止足下垂，可讓病人足頂在床或墻上或自制夾板。仰臥時(shí)頭高30°為宜，不可過高。側(cè)位時(shí)應(yīng)盡可能采取癱瘓肢體在上的體位，在胸前及下肢前各放置一枕頭，上肢伸展、下肢屈曲放在枕上。?
（五）注意病人的情緒變化?
患者從正常人突然喪失活動(dòng)能力及語言能力，以至喪失生活自理及工作能力，在感情上難以承受，故常出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒變化，喜怒無常，甚至人格改變。家屬應(yīng)積極配合醫(yī)護(hù)人員，安慰鼓勵(lì)病人配合治療及康復(fù)鍛煉。盡量避免讓病人情緒激動(dòng)。?
腦血栓形成恢復(fù)期的家庭護(hù)理及治療?
腦細(xì)胞在血管閉塞時(shí)由于缺血缺氧而死亡，治療開始愈晚、堵塞的血管愈大、腦細(xì)胞死亡的數(shù)量愈多，而且腦細(xì)胞死亡后是不能再生的。因此，盡管醫(yī)生采取了許多積極措施，但病人仍不可避免地要留下不同程度的殘疾，也叫“后遺癥”。這些后遺癥是不可能在醫(yī)院內(nèi)尤其是以挽救生命為主要目的的綜合性醫(yī)院得到解決的，需要在康復(fù)醫(yī)院，在我國(guó)目前還主要是回家進(jìn)一步療養(yǎng)及康復(fù)。?
（一）按時(shí)規(guī)律服藥，預(yù)防腦血栓的再發(fā)?病人出院后仍需按醫(yī)
生囑咐規(guī)律服藥，控制好糖尿病、高血壓等動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)病變，定期到醫(yī)院復(fù)查。常用的藥物有抗血小板聚集的藥物，如小劑量阿司匹林、抵克力得；腦保護(hù)藥物，如尼莫地平；氧自由基清除劑，如維生素E、維生素C等。有的病人恨病吃藥，凡是廣告宣傳的藥物都想試試，或者認(rèn)為藥吃得越多越好。事實(shí)上這樣做對(duì)身體不利。且不說藥物的療效未必都像廣告中說的那樣神奇，單說任何藥物都要經(jīng)過肝、腎代謝，服藥太多會(huì)加重老年人本已不太健康的肝、腎負(fù)擔(dān)；從藥理上來說，過多的藥物進(jìn)入身體，相互之間會(huì)發(fā)生作用，降低各自的療效，甚至加重副反應(yīng)，給身體造成危害。吃什么藥、如何吃？最好聽從醫(yī)生的勸告，不可盲從廣告。?
（二）盡早、積極地開始康復(fù)治療?
如前所述，腦血栓形成后會(huì)留下許多后遺癥，如單癱、偏癱、失語等，藥物對(duì)這些后遺癥的作用是非常有限的，而通過積極、正規(guī)的康復(fù)治療，大部分病人可以達(dá)到生活自理，有些還可以回到工作崗位。有條件者最好能到正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)。如因各種原因不能到康復(fù)醫(yī)院治療者，可購(gòu)買一些有關(guān)方面的書籍和錄像帶，在家自己進(jìn)行?？祻?fù)宜及早進(jìn)行。病后3～6個(gè)月內(nèi)是康復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，半年以后由于已發(fā)生肌肉萎縮及關(guān)節(jié)攣縮，康復(fù)的困難較大，但同樣也會(huì)有一定的幫助。?
（三）日常生活訓(xùn)練?
患病后許多以前的生活習(xí)慣被打破，除了要盡早而正規(guī)地訓(xùn)練患肢，還應(yīng)注意開發(fā)健肢的潛能。右側(cè)偏癱而平時(shí)又習(xí)慣使用右手（右利）的患者，此時(shí)要訓(xùn)練左手做事。衣服要做得寬松柔軟，可根據(jù)特殊需要縫制特殊樣式，如可以在患肢袖子上裝拉鎖以便去看病時(shí)測(cè)量血壓。穿衣時(shí)先穿癱瘓側(cè)，后穿健側(cè)；脫衣時(shí)先脫健側(cè)，后脫患側(cè)。?
（四）面對(duì)現(xiàn)實(shí)，調(diào)整情緒?
俗話說：“病來如山倒，病去如抽絲”。此話用在腦血管病人身上更貼切。面對(duì)既成事實(shí)，應(yīng)調(diào)整好情緒，積極進(jìn)行康復(fù)以盡早重返社會(huì)。嚴(yán)重的情緒障礙患者可請(qǐng)醫(yī)生幫助，使用抗抑郁劑，如百憂解，對(duì)腦血管病后的抑郁焦慮情緒有良好的作用。?
腦血栓形成病人是否一定要半年輸一次液?
經(jīng)常在門診碰到腦血栓后遺癥的病人要求輸液。原因是聽說腦血栓后半年必須輸液一次，以防血栓復(fù)發(fā)。其實(shí)這是沒有根據(jù)的。腦血栓是一個(gè)容易復(fù)發(fā)的疾病，但其發(fā)病主要與動(dòng)脈硬化及血液粘稠度有關(guān)，防治動(dòng)脈硬化是一個(gè)長(zhǎng)期的問題，而非單純打幾天點(diǎn)滴就能解決，需要從生活起居到藥物治療等多方面注意，長(zhǎng)期規(guī)律地口服抗動(dòng)脈硬化的藥物同樣可達(dá)到預(yù)防血栓的目的。另一方面，輸液并非百益無害。實(shí)際上，由于點(diǎn)滴是直接將藥物注入血管內(nèi)，存在許多潛在的危險(xiǎn)性，如輸液反應(yīng)、靜脈炎；輸液過快導(dǎo)致心力衰竭。因此，只有在病情緊急，需要盡快將藥物送入體內(nèi)，或病人昏迷及其他情況導(dǎo)致不能口服藥物時(shí)，才有必要進(jìn)行靜脈點(diǎn)滴。作為一般醫(yī)療原則：能口服的藥物不要肌肉注射；能肌肉注射的藥物就不要靜脈點(diǎn)滴，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生機(jī)會(huì)。?
腦血栓形成病人的飲食調(diào)養(yǎng)?
腦血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血壓高等，這些異常都是造成動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。除了服用相應(yīng)的藥物治療以外，飲食調(diào)養(yǎng)具有重要的作用。?
1.首先，肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量，將體重降至正?；蚪咏鼧?biāo)準(zhǔn)體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補(bǔ)充，盡量養(yǎng)成吃八成飽的習(xí)慣。?
2.少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動(dòng)脈硬化。?
3.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應(yīng)少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。?
4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。?
5.飲食應(yīng)以清淡為主，避免過咸，最好不吃咸菜。因?yàn)槌缘眠^咸，容易引起高血壓。?
6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動(dòng)，避免大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水，這樣即可促進(jìn)排便，又由于小便的增加，對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染有益。有的病人，由于行動(dòng)不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。

靜脈血栓日常飲食都應(yīng)該注意什么

我們都知道一個(gè)好的飲食習(xí)慣越來越重要，特別是對(duì)于患者來說安排好飲食是很重要，這也是手術(shù)后的患者需要注意的，靜脈血栓的康復(fù)指南是多方面的，不僅需要我們積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，還要找到適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。

由于一般認(rèn)為深靜脈血栓形成原因?yàn)椋貉骶徛凉M、血液高凝狀態(tài)、血管內(nèi)皮損傷，所以我們的飲食可以從避免血液高凝狀態(tài)入手。
血液粘稠度增高與血漿中所含的蛋白質(zhì)(球蛋白、纖維蛋白)和脂質(zhì)(甘油三酯、膽固醇)含量增高有關(guān)。高血粘度者多伴有高脂血癥，血脂高是導(dǎo)致血粘度高的一個(gè)重要原因，所以降低血脂是降低血粘度的一大措施。
日常生活中，可以預(yù)防高凝血癥、高膽固醇血癥常見的食物主要有：黑木耳、芹菜、山楂、海魚等食物。常用簡(jiǎn)單的方法如下：
1、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板凝集。
2、芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
一個(gè)好的飲食是利于疾病的恢復(fù)的，所以對(duì)于靜脈血栓的康復(fù)指南措施家屬們需要了解，疾病本來就給患者帶來了很大的困擾，我們?cè)谏钪行枰o他們以心理上的指引，讓他們能夠每天保持愉快的心情，有信心戰(zhàn)勝該疾病。

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