老人腳腫了的消腫方法(老人腳腫了用什么方法可以消腫？)

人到了老年，身體機(jī)能退化，腳部會(huì)出現(xiàn)腫脹的問題，如站十分鐘腳會(huì)腫，走十分鐘腳也會(huì)腫，有時(shí)候就連坐著都腳腫，給老人帶來了很大的困擾。其中有些腳腫是生理原因，有的腳腫卻是疾病癥狀。

老人腳腫了的消腫方法

1、泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鐘左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

2、食療消腫

選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機(jī)鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。以下為消腫的食物搭配吃法：

（1）、綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

（2）、青頭雄鴨1只，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

（3）、豬腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

（4）、鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

（5）、赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

（6）、鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

（7）、冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

（8）、母雞半只或童子雞1只，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

（9）、玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

3、運(yùn)動(dòng)消腫

老人應(yīng)該保持樂觀情緒，長期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。避免久坐久站，經(jīng)?；顒?dòng)下肢，并注意經(jīng)常上抬兩下肢。此外，充足的睡眠是消腫的前提，所以建議老人們保證起居有規(guī)律，良好的睡眠。

老人腳腫了用什么方法可以消腫？

老人腳腫是什么原因引起的？有什么方法可以消腫？

造成老人腳腫的原因可能有很多，因?yàn)槔先水吘股狭四昙o(jì)有很多病，都會(huì)在老人上了年紀(jì)以后，逐漸伴隨著老人年齡的增加而到來。一個(gè)重要的疾病就是老人的腳可能會(huì)腫，那到底是什么原因造成老人的腳腫的，這要具體問題具體分析了。

因?yàn)樵斐赡_腫的原因是多種多樣的。有一些情況是因?yàn)槔先说幕顒?dòng)過多，因?yàn)榛顒?dòng)量一旦上來，很多老人已經(jīng)上了年紀(jì)了，所以他的腳是承受不了的，在這種情況下就有可能使得老人的腳會(huì)非常腫。所以這種情況下應(yīng)該盡量減少老人的活動(dòng)，除了一些必要的鍛煉以外，盡量讓他減少活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)量增加，老人的腳可能會(huì)受不了，就會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況。

還有一種原因是因?yàn)槔先丝赡艿昧艘恍┢渌牟?，因?yàn)檫@種病所以使得老人的腳會(huì)腫起來，這種腫是一種浮腫。如果出現(xiàn)這種情況，那就要去醫(yī)院里尋求醫(yī)生的幫助了，因?yàn)獒t(yī)院畢竟是一個(gè)專門的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，他們?cè)卺t(yī)院中有很多專門的醫(yī)生有很多的經(jīng)驗(yàn)，如果出現(xiàn)一種情況可以尋找一個(gè)相似的案例進(jìn)行質(zhì)量，所以我覺得尋找醫(yī)生的幫助是一件非?？膳碌氖虑?，至于怎么消腫，那就要聽醫(yī)生的建議，因?yàn)槲覀儾恢谰唧w的情況，沒有辦法給出具體的建議。

總之我覺得造成老人的腳出現(xiàn)腫脹的原因是很多的一個(gè)原因，如果注意不好都有可能引發(fā)這樣的后果，所以大家在日常生活中應(yīng)該注意智力問題，出現(xiàn)了情況及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，只有在醫(yī)生的幫助下才能夠盡快的確定，導(dǎo)致腳比較腫大的原因，使得老人能夠盡早的恢復(fù)健康。

老年人腳腫如何治

病情分析：不少老年人雙腳腫脹，用手壓之，有明顯凹陷。這種癥狀，晚間更甚。引起老年人腳腫的原因有兩大類：一是器官衰老，功能減退引起的；另一類是疾病導(dǎo)致的。 人到老年，不僅外貌出現(xiàn)衰老，而且內(nèi)臟器官的功能也在減退。主要是由于心臟排出量減少，腎臟血流量下降，皮下組織松弛，皮膚蒸發(fā)的水分減少，細(xì)胞體積縮小，細(xì)胞內(nèi)的液體流向細(xì)胞外的皮下間質(zhì)，所以導(dǎo)致出現(xiàn)浮腫。由于腳處在人體的最下部，受地球引力的影響，血流向上阻力大，站立時(shí)間過長，水腫明顯加重。 內(nèi)臟器官疾病也可以引起浮腫，這時(shí)，浮腫就是疾病的一個(gè)癥狀。盡管很多疾病可以引起浮腫，但是，不同的疾病，引發(fā)浮腫的規(guī)律也不同。例如，心臟病引起慢性右心衰竭時(shí)，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發(fā)展到全身。肝硬化時(shí)，也是先從兩下肢浮腫，以后出現(xiàn)腹水，最后全身浮腫。腎臟疾病的病人，也可以出現(xiàn)下肢浮腫，不過，一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，然后再發(fā)展到全身，病人清晨起床時(shí)，往往發(fā)現(xiàn)面部浮腫，上眼瞼浮腫得像“蠶寶寶”。老年人長期營養(yǎng)不良、貧血，會(huì)形成低蛋白血癥，也可能出現(xiàn)下肢及全身浮腫。男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎癥，個(gè)別老年人患膀胱腫瘤，由于尿潴留引起腎功能不全，最終出現(xiàn)下肢浮腫， 出現(xiàn)浮腫后，應(yīng)該去醫(yī)院檢查原因，只有找出病因?qū)ΠY治療，才能病愈腫消。老年人平時(shí)菜肴要清淡，多吃高蛋白的菜肴，如：瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。意見建議：

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