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    老年男性晨起后最好走走再排尿
    
        
    
            佚名
            2023-08-09 07:11:58
        
    

        
    
           
    恐怕多數(shù)人都有這樣的習(xí)慣：早上起床
    ，第一件事就是直奔廁所，解決內(nèi)急問題。而對很多老年男性來說，這早上排尿卻是個挺讓人痛苦的事。原因無他
    ，前列腺肥大在作怪
    。
    為什么他們?nèi)菀自谠缙鸪霈F(xiàn)明顯的排尿困難呢
    ？這就要從前列腺的重要“位置”說起了
    。前列腺位于膀胱和尿道的連接處
    ，像個閥門，有“一夫當(dāng)關(guān)
    ，萬夫莫開”之效用
    。年輕時，健康的前列腺可以“恪盡職守”
    ，盡好關(guān)口的作用
    ；到了50歲以后，它則不可避免地開始出現(xiàn)增生
    ，不僅向外擴展
    ，還會向內(nèi)膨脹。向外擴展
    ，導(dǎo)致膀胱的括約肌被擠壓
    ，使排尿控制系統(tǒng)失靈，出現(xiàn)排尿等待
    ；而向內(nèi)膨脹
    ，則造成通過其間的尿道被擠壓，致使排尿不暢
    、尿線變細(xì)甚至尿線分叉
    。而這種排尿不暢的情況，又會進(jìn)一步導(dǎo)致膀胱平滑肌受損
    ，出現(xiàn)尿無力
    、尿程短，甚至尿流中斷等惡性循環(huán)
    。
    到了晚上睡覺
    ，在交感神經(jīng)和非交感神經(jīng)的作用下，前列腺和陰莖都會反復(fù)出現(xiàn)充血膨脹
    ，以致占據(jù)更多膀胱內(nèi)的空間
    ，讓人很快就產(chǎn)生尿意，即憋尿感
    ，但等到去排尿時
    ，尿又不多，這也正是夜間會尿頻的原因
    。
    而晨起時
    ，男性也是很普遍地存在著前列腺的充血和陰莖的勃起，所以
    ，老年男性在早起時
    ，會出現(xiàn)憋尿
    、尿少或尿不出的情況。
    這時
    ，不妨先下床走一走
    ，別急著去廁所。在屋里轉(zhuǎn)上幾圈后
    ，你就會發(fā)現(xiàn)
    ，本來醒來時感覺到的比較急的尿意，在這個時候就不那么明顯了
    。這主要是因為
    ，在走的過程中，血液向四肢分散
    ，減輕了腹腔盆腔的淤血
    ，加上從睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，交感神經(jīng)和非交感神經(jīng)的作用再次調(diào)整
    ，陰莖和前列腺的充血會隨之緩解
    ，勃起的陰莖逐漸疲軟，充血腫脹的前列腺相應(yīng)縮小
    ，膀胱空間增大
    ，“虛假”的尿意自然會明顯減弱。
    但需要提醒的是
    ，這只是個小技巧
    ，它無論如何也取代不了正規(guī)系統(tǒng)的治療。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/133594.html.
    
          
    
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                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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