中國不孕不育有多少人,原因居然有這些

一、不孕不育的人有多少

不孕不育對于20年前的人來說，是一件極少發(fā)生的事情，而對于今天大城市的男女來說，在平常不過，只能說是茶余飯后的談資。據(jù)有關(guān)的媒體報道稱，20年前不育不孕率僅有3%，而今天不育不孕率高達(dá)15%。也就是說每10個人中，便存在1-2個不孕不育的患者。

這些不孕不育的夫妻，被稱為“被丁克”家庭。而導(dǎo)致不育不孕的原因不僅僅是疾病、遺傳、先天因素，還有后天的人為成分。

現(xiàn)代都市女性生育能力逐漸下降的原因

1.不健康的飲食習(xí)慣。暴飲暴食、肥胖、節(jié)食、消瘦等，都會影響女性的內(nèi)分泌，造成經(jīng)期的紊亂和排卵的不良。

2.不良的生活習(xí)慣。如熬夜、壓力大等，同樣會擾亂經(jīng)期。對于現(xiàn)代白領(lǐng)而言，月經(jīng)不規(guī)律已經(jīng)成為通病。

3.久坐引起。久坐對于現(xiàn)代女性工作女性來說是不得不面對的一個問題，長期的久坐影響生殖器器官的血液循環(huán)，甚至引起婦科炎癥，如陰道炎、附件炎等，干擾受孕。

4.不良的嗜好。吸煙、飲酒，甚至沾惹毒品，都是對女性生殖能力的摧毀。據(jù)有關(guān)資料顯示，吸煙會引起染色體異常、增加女性乳腺癌風(fēng)險，以及增加胎兒畸形率、傷害胎兒大腦。

5.高齡產(chǎn)婦。女性的最佳生育年齡是23-35歲，高齡產(chǎn)婦會面臨三高，即“受孕難度高、胎兒畸形率高和流產(chǎn)率高”。所以，高齡也是導(dǎo)致不孕不育的原因。

男性生育能力下降的原因

1.肥胖。隨著物質(zhì)生活水平的提高，高熱量、高脂肪的攝入，大肚腩、將軍肚的男人越來越多。有研究表明，超重和肥胖的男性，不僅精液量和精子數(shù)量減少，而且正常形態(tài)的精子數(shù)量也不多。

2.久坐和開車。男性也面臨久坐帶來的危害，而且有車人群越來越多，司機(jī)這個職業(yè)也存在職業(yè)病。

久坐，一方面會讓男人更容易患上前列腺炎，另一方面損害男人的生殖能力，此前有媒體報道稱連續(xù)駕駛超過2個小時，便足以損害男性的精子質(zhì)量。

3.煙酒。不管是一手煙還是二手煙，對男性生育能力均存在危害，臨床的數(shù)據(jù)顯示，吸煙會抑制精子的產(chǎn)生和活動能力，導(dǎo)致受孕率降低。此外，準(zhǔn)爸爸吸煙，生出有缺陷的嬰兒幾率是不吸煙男性的2.5倍。

另外，接觸有毒物質(zhì)、經(jīng)常泡桑拿、環(huán)境污染、農(nóng)藥殘留等，也可能是現(xiàn)代人不孕不育的原因。說我們自己在損害自己的生育能力，一點(diǎn)也不為過。

面對逐漸攀高的不孕不育率，夫妻雙方除了要注意保持一個好的生活方式之外，還要積極的就醫(yī)，科學(xué)的治療，不能盲目的判斷自己不孕或不育。

二、這些壞習(xí)慣讓你懷不上寶寶

1.錯過最佳生育年齡

從女性的生理規(guī)律來說，最佳生育能力的年齡在25-30歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，卵子的質(zhì)量也逐漸變差。在這個競爭激烈的社會，很多女性想在事業(yè)穩(wěn)定后再考慮生育的問題，但往往卻因此而錯過了最佳的生育時間。高齡生二胎的媽媽同樣面對這樣的問題。

2.流產(chǎn)次數(shù)過多

人工流產(chǎn)會在一定程度上損傷子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜分泌不良，最終影響受孕。多次流產(chǎn)還容易造成盆腔炎，進(jìn)而殃及輸卵管，從而影響生育能力。一般來說，流產(chǎn)次數(shù)越多，不孕的幾率越高。

3.夫妻生活過于頻繁

有的人認(rèn)為想要懷孕就是“多做”，事實上，過于頻繁的夫妻生活會造成精子供不應(yīng)求，質(zhì)量反而變差，影響受孕的幾率。此外，夫妻生活過于頻繁或經(jīng)期夫妻生活還容易造成盆腔感染，這也是摧殘女性生育能力的殺手。

4.肥胖

肥胖會讓女性激素出現(xiàn)問題，卵巢功能變差，進(jìn)而發(fā)生不育問題。一項研究發(fā)現(xiàn)，從青春期開始就有肥胖問題的女性，更可能患多囊卵巢綜合征，導(dǎo)致不育。

5.過瘦

一項研究發(fā)現(xiàn)，過瘦的女性體內(nèi)缺乏控制饑餓和飽腹感的激素——瘦素，而瘦素偏低容易引起月經(jīng)不調(diào)，進(jìn)而減少女性懷孕幾率。

6.經(jīng)常穿緊身褲

很多女性喜歡穿緊身褲，尤其是緊身牛仔褲，如果經(jīng)常穿緊身褲，由于透氣性不好，容易造成微生物滋生而引發(fā)婦科炎癥，如果治療不及時，上行感染會引起盆腔炎，進(jìn)而影響到女性的生育能力。

7.經(jīng)常穿高跟鞋

穿高跟鞋時，骨盆會隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經(jīng)失調(diào)、甚至不孕。

8.過度使用化學(xué)品

一項研究發(fā)現(xiàn)，接觸污染物、農(nóng)藥、殺蟲劑、食品添加劑、化妝品等化工產(chǎn)品會導(dǎo)致生育率降低29%，如多氯聯(lián)苯、鄰苯二甲酸鹽(香水、指甲油等個人護(hù)理產(chǎn)品成分)等。

9.長期吃素

近年來，吃素逐漸流行，但有研究發(fā)現(xiàn)，女性長期吃素會對體內(nèi)激素分泌造成影響，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懮?/p>

三、男人治不育必知10個禁忌

1、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等

這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

2、忌過頻的熱水浴

睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。近年研究的“溫?zé)岜茉蟹ā备鶕?jù)的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當(dāng)然每周1-2次時間又不太長的熱水浴，并沒有什么關(guān)系。

3、忌營養(yǎng)不良和偏食

精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。

4、忌性生活過頻過密

適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期處于充血狀態(tài)，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。

5、忌精神憂郁及過度疲勞

憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

6、忌不講性器官衛(wèi)生

講究衛(wèi)生不只是女人的事，男人也應(yīng)同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導(dǎo)致妻子患子宮頸癌。

7、忌不潔性交

不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關(guān)。這樣不但易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大。

8、忌過早性生活

男性到二十四五歲才真正發(fā)育成熟，若早早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。

9、忌不經(jīng)常自我檢查

醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

10、忌天天穿牛仔褲

研究證明，男性生殖系統(tǒng)在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時。

四、我們要怎樣預(yù)防不孕不育

1、婚前檢查

這是確保生育和優(yōu)生優(yōu)育的第一關(guān)。如果通過檢查，發(fā)現(xiàn)男女一方或雙方生殖器官有先天畸形、疾病或影響生育的內(nèi)分泌失調(diào)、結(jié)核病等全身性其他疾病，就應(yīng)治好病再結(jié)婚，以免婚后不育。

2、積極防治生殖器官炎癥

男女雙方生殖器的多種炎癥是造成不育的常見原因。無論是平時的保健、經(jīng)期衛(wèi)生、夫妻生活、避孕措施、人工流產(chǎn)或作婦科檢查等，都應(yīng)預(yù)防生殖器感染。一旦發(fā)現(xiàn)生殖器感染，要及早治療，以免留下不育的后遺癥。

3、保持良好的精神狀態(tài)

各種不良的精神因素，如長期的緊張、抑郁、焦慮、煩悶、恐懼，都會使男女性機(jī)能失調(diào)，容易導(dǎo)致不育。而一旦解除緊張等不良精神因素，很快會受孕的例子并非少見。

4、消除不良生活因素

如嗜煙酗酒，亂服用藥品(尤其是安眠藥和雌、雄性激素等)，是誘發(fā)婚后不育及胎兒畸形和自然流產(chǎn)的原因之一。男女雙方都應(yīng)戒煙少飲酒，不亂吃藥。

5、掌握好受孕時機(jī)

育齡婦女一般每月只排一次卵，其生存時間也只有2-3天。只有抓住這個時機(jī)同房，才容易受孕。如果夫婦雙方生育功能正常，女方月經(jīng)周期也正常，可以在月經(jīng)周期的第11-17天，每隔1日進(jìn)行1次夫妻生活，即在排卵期過夫妻生活，以增加精子和卵子相遇的機(jī)會。

夫妻生活后，女方還應(yīng)墊高臀部，繼續(xù)臥30分鐘以上，使精子有充分時間進(jìn)入輸卵管。女方也不急于排尿，以防精液流出。有的夫婦盼子心切，夫妻生活過于頻繁，認(rèn)為可以增加受孕機(jī)會。其實，這樣做不僅有害健康，還會降低精子質(zhì)量，反而不利于受孕。

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