一
分娩的時(shí)分由于胎頭進(jìn)入骨盆，壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關(guān)的支持構(gòu)造
后陰道松弛的原因,出現(xiàn)產(chǎn)后陰道松弛怎么辦.png)
而關(guān)于自然分娩的媽媽，由于胎兒是經(jīng)過(guò)陰道娩出
二、三大陰道松弛恢復(fù)方法
產(chǎn)后陰道恢復(fù)方法一
陰道本身有一定的修復(fù)功能
1、屏住小便：在小便的過(guò)程中
2
3
4
、其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)，比如學(xué)走模特步就是其中一項(xiàng)。經(jīng)過(guò)這些日常的鍛煉
，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對(duì)性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營(yíng)養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。產(chǎn)后陰道恢復(fù)方法二
、手術(shù)法：每個(gè)媽媽的情況不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同
陰道整形
陰道緊縮術(shù)
陰道修復(fù)手術(shù)也稱為陰道緊縮術(shù)
陰道縮緊術(shù)其實(shí)是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡(jiǎn)單
，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會(huì)有明顯改善?div id="4qifd00" class="flower right">手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)
陰道緊縮術(shù)的并發(fā)癥有陰道出血
、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。發(fā)生并發(fā)癥的原因除了跟媽媽的個(gè)體差異有關(guān)外，還跟醫(yī)生的技術(shù)水平有關(guān)，萬(wàn)不得已才選擇手術(shù)恢復(fù)陰道。手術(shù)相關(guān)事宜
進(jìn)行時(shí)間：手術(shù)時(shí)間應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)期
，最好選擇在月經(jīng)干凈后的第一天進(jìn)行。術(shù)前準(zhǔn)備工作：手術(shù)前無(wú)需做特別準(zhǔn)備。術(shù)后注意事項(xiàng)：術(shù)后一般先留院觀察2天
，醫(yī)生為你做好各項(xiàng)消毒工作，以防止傷口感染。回家后，要注意會(huì)陰部的清潔；休息1周左右陰道緊縮手術(shù)有感染的危險(xiǎn)，手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染
。三
、產(chǎn)后陰道恢復(fù)方法藥物法：藥物縮陰
目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些縮陰產(chǎn)品
，其原理是通過(guò)把一些藥物成分（或一定化學(xué)物質(zhì)）涂抹在陰道內(nèi)部，造成陰道組織的收縮。這種產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)是見(jiàn)效快
，缺點(diǎn)是用藥的時(shí)候有效果，一旦停藥，陰道松弛又失而復(fù)得，也就是說(shuō)效果不是持久的。而且用藥物對(duì)人體往往要有一定的傷害。縮陰液注射
縮陰液注射法
，此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂，從而造成緊縮的感覺(jué)。目前尚難從教科書(shū)中找到此方法的相關(guān)記載。所以患者要謹(jǐn)慎選用。藥劑填充
填充法
，所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑，如英捷爾法勒、奧美定等。因陰道壁血運(yùn)豐富，注射時(shí)組織腫脹，填充進(jìn)去的藥量很少，因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點(diǎn)；還因?yàn)檫@些物體不能跟人體融合，雖然沒(méi)有排異但不穩(wěn)定，長(zhǎng)期效果不是很好。三、產(chǎn)后陰道松弛后會(huì)有哪些危害
產(chǎn)后陰道松弛的危害1
產(chǎn)后陰道松弛的危害2、陰道松弛后容易發(fā)生感染
產(chǎn)后陰道松弛的危害3、女人的容顏開(kāi)始變老
產(chǎn)后陰道松弛的危害4
產(chǎn)后陰道松弛的危害5
、陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當(dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高，就可能引發(fā)尿失禁。四
、產(chǎn)后陰道松弛的癥狀是什么呢產(chǎn)后陰道松弛
陰道檢查時(shí)
產(chǎn)后陰道松弛的治療
陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)
1
在小便的過(guò)程中
2
在有便意的時(shí)候，屏住大便
3、收縮運(yùn)動(dòng)
仰臥
4
產(chǎn)后及早做凱格爾運(yùn)動(dòng)
5
、其他運(yùn)動(dòng)走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉
經(jīng)過(guò)這些日常的鍛煉
6
陰道修復(fù)手術(shù)可以幫助改善陰道松弛
適應(yīng)癥：陰道分娩后，產(chǎn)道松弛
不適應(yīng)癥：有陰道炎、子宮糜爛等婦科疾病
由于懷孕時(shí)體內(nèi)孕激素和雌激素增加
1、將臀部放在床沿后仰臥
，雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手按住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持伸直，然后慢慢放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)從人體盆底解剖結(jié)構(gòu)來(lái)看
，陰道四周主要由肌肉及相關(guān)韌帶組織構(gòu)成，陰道四周括約肌的力量薄弱或不足會(huì)導(dǎo)致陰道腔隙間隙增大和外陰口的松弛，陰道的松弛也是人體衰老的一個(gè)重要表現(xiàn)，陰道產(chǎn)生松弛容易感染各類細(xì)菌，導(dǎo)致一些婦科疾病，同時(shí)長(zhǎng)期松弛也會(huì)造成性生活質(zhì)量低，陰道粘膜變薄，敏感度降低，也會(huì)出現(xiàn)前后壁膨出的問(wèn)題。目前解決陰道松弛問(wèn)題可以通過(guò)手術(shù)或者運(yùn)動(dòng)來(lái)改善和治療，微創(chuàng)手術(shù)-3D生物束帶私密緊縮術(shù)主要針對(duì)輕度、中度的松弛患者，主要針對(duì)陰道腔隙和外陰口的收緊本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/133890.html.
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