產(chǎn)后乳腺疏通的方法,產(chǎn)后乳腺疏通的按摩方法

一、催乳師服務(wù)的范圍有哪些

【產(chǎn)后開奶】

分娩后前7天是初乳，非常珍貴，能增強(qiáng)寶寶半年的免疫力，不生病，所以早做早受益。80%以上的新媽媽正因?yàn)楸姸嗟娜榉吭驘o法給予寶寶珍貴的母乳。在最初的幾日內(nèi)非?？赡軙驔]奶、奶少、無法下奶、乳房腫塊等情況而不安與焦慮。香港艾妮催乳師肩負(fù)著這一神圣的使命，幫您解決無乳.乳少.乳脹.乳痛.乳阻塞等問題，讓您的寶寶暢享母乳！

【乳腺管阻塞】

硬的腫塊出現(xiàn)，乳房，乳暈，乳頭里面都能摸到堵塞的管子，喂奶后像棉花一樣軟。能摸到腫塊，由于寶寶每次吃奶時多時少，有的時候根本沒有排空乳房，造成奶水囤積，乳房給大腦錯誤的意識，從而減少奶水分泌，而孩子吃不到奶，就很更加煩躁不安，從而更不愿意吮吸這一邊的乳房，減少刺激，奶水量逐步減少。

【乳腺炎、俗稱拘奶】

乳腺腫脹疼痛，腫塊界限不清，伴有明顯的觸痛，早期有畏寒發(fā)熱等全身癥狀，表面皮膚微紅或顏色未變，繼續(xù)發(fā)展，多有寒顫、高熱、表面皮膚紅腫發(fā)熱，伴有靜脈擴(kuò)張。

【乳房脹痛】

產(chǎn)后喂母乳的媽媽脹奶時，乳房變得比平時硬挺.脹痛.和壓痛，甚至還有發(fā)熱感，表面光滑、充盈，乳暈也變得堅挺而疼痛。有時在乳房部能摸到大小不等的硬塊。

二、女性產(chǎn)后都應(yīng)當(dāng)注意哪些事項(xiàng)

1、滿月發(fā)汗排毒（促進(jìn)身體恢復(fù)、加速體內(nèi)新陳代謝功能，排出體內(nèi)毒素，從而達(dá)到舒緩減壓、疏風(fēng)邪、活血通絡(luò)、祛除月子病調(diào)理產(chǎn)后亞健康。對于身體局部有疼痛、受寒引起的產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、畏寒怕冷等效果顯著讓產(chǎn)后媽咪終生無后顧之憂。）

2、產(chǎn)后乳腺疏通（疏通乳房經(jīng)絡(luò)，打通乳腺管，解決產(chǎn)后媽媽因乳腺不通、氣血不足、肝郁氣滯等各種原因引起的：乳房脹痛、乳腺炎（俗稱拘奶）乳汁淤積、乳腺管阻塞、乳頭凹陷、產(chǎn)后無奶、奶水不足、乳頭裂口等，每周一次的乳腺疏通可以預(yù)防以后的乳腺增生、纖維瘤等各種乳腺疾?。?/p>

3、產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)疏通（疏經(jīng)絡(luò)、暢氣血、調(diào)臟腑，打通人體經(jīng)絡(luò)可以加速血液循環(huán)，使用于知覺神經(jīng)，減輕疼痛和不適感，激活人體荷爾蒙及酵素分泌，增加人體免疫力，使陰陽平衡、酸堿平衡、經(jīng)絡(luò)循環(huán)平衡。對產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的肩痛、肩周炎、腰疼、頸椎痛、周身疼痛、有明顯效果）

4、產(chǎn)后強(qiáng)腰護(hù)腎（改善產(chǎn)后腎虛引起的氣虛血虧、腰肌酸痛腰板僵硬、身體浮腫、全身無力、腎炎膀胱炎，夜尿頻多、尿黃、口渴等癥狀、幫助媽媽消除產(chǎn)后體內(nèi)多余水分，補(bǔ)氣養(yǎng)血、緩解產(chǎn)后緊張狀態(tài)和壓力。讓產(chǎn)后媽媽們擁有良好氣色，煥發(fā)活力光彩?。?/p>

三、產(chǎn)后乳腺疏通的方法

一、喝湯配合哺乳

喝湯期間及哺乳期的注意事項(xiàng)：

1、多讓寶寶吃：按需哺乳，給寶寶吃母乳，沒有時間限制，寶寶餓了可隨時喂哺，多讓寶寶吃乳頭，一天最少吃八次，一次半小時左右，多吸吮，寶寶的嘴巴是刺激乳頭來奶的最好方法。看寶寶有沒有吃飽，先看小便次數(shù)，一天超六次以上，或看一個月的體重增長，如超一斤，說明母乳是夠吃的。如乳房大小不一,要先吃小的，再吃大的，這樣才能把偏的吃回來。

二、及時排空乳汁

2、多排乳汁：每天按摩乳房，按摩時，兩手罩在乳房上，五指抓下，用指尖打圈按揉乳房根部，連做三分鐘后向乳頭方向拉近。最后把乳汁排出，最好用手排，太累時用吸奶器代替。如果感覺某個位置有硬塊或結(jié)節(jié)，可用同側(cè)拇指打圈按揉，每次五分鐘。

如果乳房偏大，建議媽媽白天一定佩戴哺乳胸罩，以防乳房下垂，或乳腺血液循環(huán)不暢而乳汁淤積、結(jié)節(jié)。

四、產(chǎn)后乳腺疏通的按摩方法

1、用手排奶的方法：

以下是正確的排奶手法，慢慢學(xué)習(xí)，剛開始排時會找不到感覺，但關(guān)鍵在于排出乳汁，所以，熟能生巧，當(dāng)乳汁排出越來越多時，說明手法掌握了。

兩指法:拇指和食指呈C型，放在乳暈外側(cè)，用力向外擴(kuò)展下壓后向乳頭根部擠捏，連續(xù)做這個動作，慢慢加快手法，乳汁會很快流出。

三指法:拇指、食指、中指三指立于乳暈外側(cè)，與兩指同法下壓后擠奶，連續(xù)做五分鐘以上，多吃多排，奶水很快多起來。要知道，奶是吃出來的，不是攢出來的，所以要常按摩，排奶。

2、按摩手法

從乳房四個方位按摩，全部做完，需十分鐘左右。

外側(cè)：兩手根部放在乳房外側(cè)，打圈輕揉，三分鐘后向乳頭方向推進(jìn)

底側(cè)：用兩手小指底側(cè)按摩乳房下部邊緣，打圈按揉，然后向乳頭推進(jìn)。

內(nèi)側(cè)：將四指指尖立于乳房內(nèi)側(cè)，打圈按揉，推身乳頭。

上側(cè)：大拇指根部和食指根部放在乳房上側(cè)，打圈按揉，推向乳頭。

3、針對性按摩

乳腺管不通者，要針對性按摩，先用毛巾加熱水敷乳房五分鐘，然后用拇指或食指、中食按摩患處，三分鐘，將乳汁排空。記得這是一套手法，熱敷、按摩、排奶，是連續(xù)下來的。每天三次，在寶寶吃奶后進(jìn)行。

如果硬塊很大，排奶后仍然存在，那要檢查乳頭上是否有白點(diǎn)，如有，說明是被寶寶吸破而導(dǎo)致的乳腺炎癥，要先治好?？梢杂冕槍c(diǎn)挑破，均力按壓硬塊，將乳汁排出。

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