寶寶不睡覺(jué)哭到嗓子啞怎么辦,怎么才能讓寶寶睡得好

寶寶不睡覺(jué)哭嗓子到啞怎么辦?其實(shí)導(dǎo)致寶寶在晚上的時(shí)候不愿意睡覺(jué)總是哭泣的原因是多樣的，有的是因?yàn)榄h(huán)境原因?qū)е碌模械膭t是因?yàn)榧膊〉脑驅(qū)е碌摹Ｈ绻蠹蚁胍约旱膶殞殦碛幸粋€(gè)良好的睡眠就應(yīng)該在生活中多加注意，否則就會(huì)嚴(yán)重的影響到寶寶的睡眠，甚至?xí)虼硕鴮?dǎo)致嚴(yán)重的疾病。而可以幫助到寶寶遠(yuǎn)離不睡覺(jué)問(wèn)題的方法有很多，接下來(lái)我們就來(lái)給大家介紹一下。

?1，注意寶寶的情緒。不少的寶寶在白天的時(shí)候受了驚嚇在晚上的時(shí)候自然就會(huì)睡不著，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)千萬(wàn)不要大聲的責(zé)怪寶寶，否則只會(huì)使得寶寶的情緒變得越來(lái)越緊張，想要入睡就會(huì)更加艱難，建議各位家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候要輕輕的安撫寶寶，讓寶寶在晚上擁有良好的睡眠。

2，注意寶寶的身體。身體有各種的不適同樣會(huì)導(dǎo)致寶寶在晚上的時(shí)候不睡覺(jué)然后不斷的哭泣。因?yàn)閷?duì)于寶寶而言表達(dá)情緒最直接的方法就是哭泣，所以建議大家在面對(duì)寶寶哭泣的時(shí)候首先應(yīng)該想到的是寶寶的身體健康問(wèn)題，好好的檢查一下是不是寶寶身體不舒服導(dǎo)致，如果是就應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)治療。

3，注意寶寶的飲食。不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)腸胃型的不適以至于一直不能入睡，甚至不斷哭泣。所以建議大家在睡覺(jué)之前不要給寶寶吃太多東西。

最后，寶寶如果不睡覺(jué)一直哭泣是一定有原因?qū)е碌?，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要忽視了寶寶的表現(xiàn)，一味地責(zé)罵寶寶，否則很有可能因此忽視了寶寶的疾病，耽誤了最佳的治療時(shí)間。同時(shí)也建議各位家長(zhǎng)在生活中多加學(xué)習(xí)和了解有關(guān)于寶寶睡眠調(diào)節(jié)的方法，這樣才能在寶寶有相關(guān)的癥狀的時(shí)候及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)。

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