這幾種食物可延長(zhǎng)房事時(shí)間,房事時(shí)間短怎么辦(吃些什么東西能增長(zhǎng)性時(shí)間)

韭菜：

韭菜又名起陽(yáng)草、壯yang草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說(shuō)，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。

蜂蜜：

蜂蜜中含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有明顯的活躍性腺的生物活性，并且蜂蜜中的糖分對(duì)精ye的形成十分有益。因此體弱、年高和x功能有所減退者堅(jiān)持服用蜂蜜制品會(huì)有不錯(cuò)的效果。

大蔥：

據(jù)說(shuō)巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì)出現(xiàn)蔥，表示希望新人健康快樂(lè)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，良性刺激性欲，從而起到壯yang的作用。

吃些什么東西能增長(zhǎng)性時(shí)間

這種情況要看你目前的癥狀而定，一般
多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，或者是黑色的食物，都可以提高腎臟的能力，也就是可以提高性能力，不過(guò)平時(shí)的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)都是非常重要的提高性生活時(shí)間，需要綜合調(diào)整，有手淫要戒除手淫，規(guī)律性生活，包皮過(guò)長(zhǎng)或者包莖建議做包皮環(huán)切，暴露龜頭，半年后龜頭敏感度會(huì)下降。平時(shí)注意保暖，避免熬夜，規(guī)律性生活，忌辛辣刺激食物，忌煙酒。

建議你不要服藥到正規(guī)
醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后對(duì)癥治療.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物如牡蠣胡桃肉，芡實(shí)，栗子，甲魚(yú)，文蛤，鴿蛋豬腰等

做愛(ài)時(shí)間太短，吃什么藥可以延長(zhǎng)時(shí)間

不一定需要用藥物來(lái)控制，可以試試以下方法：
1、平時(shí)多加強(qiáng)身體鍛煉、并且要控制次數(shù)、保持良好的睡眠。也可以吃博啟健，每天兩次，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就能從根本上消除這類情況。另外要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體耐力。
2、多吃水果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物，能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。也必須要鍛煉并注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有一些補(bǔ)品可能對(duì)于改善性能力有很大幫助，但實(shí)際上，心理影響大于生理效應(yīng)，所以，只有身體的綜合素質(zhì)提高才是根本。
3、改變作息習(xí)慣：不要經(jīng)常熬夜，熬夜容易傷身，身體一弱，渾身無(wú)力，直冒虛汗，一發(fā)不可收拾。
4、需要放松心情，改變不良的生活習(xí)慣。打造性感魅力，性感能給人好感和驚喜，接著會(huì)進(jìn)一步刺激生理反應(yīng)。經(jīng)常坐浴可以提高男人的功能，對(duì)男人器官健康有很大好處。

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