早泄對男人的危害,你一定要了解清楚,早泄怎么辦(男人早泄怎么辦)

精液積聚的刺激：

未婚男子由于生殖器官生產(chǎn)精液達到一定數(shù)量，要以遺精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官內(nèi)已經(jīng)積聚相當(dāng)數(shù)量的精液，可以產(chǎn)生一種飽脹形刺激，恰逢性生活，就會迫不及待地過早排出。

性興奮過高的問題：

因為戀愛、親昵的婚前階段，無論是大腦層性活動"司令部"，或性器官，往往都處于高度性興奮狀態(tài)，這樣勢必造成射精中樞也處于性興奮之中，對于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的"閾值"。同時，對于一個新婚的男子來說，初次以性生活形式接觸女方，這種性刺激既來得突然，又是十分強烈，發(fā)生射精較快是不足為怪的。

是性功能尚未正常發(fā)揮的緣故：

這里指的并非性功能有問題，而是指性功能發(fā)揮遇上性生活這種形式的轉(zhuǎn)折點，初期階段未必完全適應(yīng)，神經(jīng)、內(nèi)分泌活動的各個環(huán)節(jié)，還沒有全部理順，開始階段便會出現(xiàn)射精過早的現(xiàn)象，以后逐步適應(yīng)與習(xí)慣，也就恢復(fù)常態(tài)了。

也有一些原因是因為夫妻很久沒有見面，突然相見射精過快也是正常的。有人認為這種是早泄的現(xiàn)象，一般認為新婚或分居出現(xiàn)射精過快不能叫早泄，屬于正?，F(xiàn)象。

男人早泄怎么辦

男人早泄怎么辦?早泄是讓男人難以啟齒的問題，男人早泄的危害有很多，嚴重的還會影響夫妻之間的感情，那么如何預(yù)防早泄?以下幾個方法雖然簡單，你我都會做，但真正做得好的不多，堅持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信會有一定的效果。

1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質(zhì)。

2、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。

3、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

4、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

5、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

8、射精后在一個小時內(nèi)進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

9、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

10、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。

11、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

12、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

13、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

14、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

15、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

16、情緒支持，偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

17、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著?今晚可不能早泄?，結(jié)果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

18、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

19、冷水敷睪丸法：先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應(yīng)狀態(tài)，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。

20、通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一覺然后性交，避免緊張;一次射精后，當(dāng)晚再度同房，時間肯定延長;先手淫射精，不應(yīng)期過后再性交，都能達到延長時間的作用。

早泄對男人的影響有哪些？

男人如果在性生活中發(fā)現(xiàn)自己有性功能障礙，對自身的打擊還是比較大的，早泄是男性在同房中經(jīng)常會遇到的問題，導(dǎo)致早泄的因素有很多，男性如果發(fā)現(xiàn)自己早泄，需要盡快治療，那么早泄對男人的影響有哪些？早泄對男性性生活有什么影響？
1、早泄對男性的影響
(1)、對自己的性能力產(chǎn)生懷疑，對滿足不了對方而覺得內(nèi)疚。早泄突出的表現(xiàn)為夫妻性高潮不能夠充分實現(xiàn)，女方性要求屢次失敗，作為丈夫覺得自己對不起妻子，為此大為傷感而內(nèi)疚，或誤認為自己的性功能本身就不如別人，覺得自己失去了男子氣。
(2)、顧慮是否會發(fā)生陽痿。早泄會使男人情緒焦慮，焦慮的集中點是顧慮是否會進一步發(fā)展為陽痿。為此，一些病人憂心忡忡，沒精打彩，心理負擔(dān)過重，甚至開始回避性生活，直至真的產(chǎn)生陽痿。
(3)、顧慮是自己的身體出了情況。因為受傳統(tǒng)觀念的干擾，而使一些發(fā)生早泄的病人顧慮自己身體某一臟器出現(xiàn)了情況，認為是腎虛而大進補劑，結(jié)果補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。性格內(nèi)向、敏感多疑的人更易引發(fā)疑病性精神障礙而發(fā)生陽痿。
心理上的缺陷也是干擾早泄的原因之一，為了避免出現(xiàn)這種情況，首先就要避免早期早泄癥狀的產(chǎn)生，所以，第一時間發(fā)現(xiàn)、第一時間醫(yī)治是最需要關(guān)注的情況。陰莖背神經(jīng)挑選性阻斷術(shù)適用于通過各種保守醫(yī)治無效，排除有勃起功能障礙等其他疾病的原發(fā)性早泄病人。它是將部分遠端神經(jīng)末梢切斷，鈍化陰莖感覺，將陰莖的敏感度恢復(fù)到正常水平，不損傷陰莖主神經(jīng)，這需要細致符合身體需求的檢測和經(jīng)驗豐富的專家方能做到。臨床證實，87.5%的病人可將性生活時間延長至10分鐘上述。
2、早泄吃什么好
1、蛋類：研究表明，雞蛋中所含的物質(zhì)可以有效提高欲望。
2、香蕉：香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，這是一種能作用于大腦使其產(chǎn)生快感、自信和增強欲望的化學(xué)物質(zhì)。
3、大蒜：研究證明，大蒜可以迅速增強欲望，而且促進男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激可愛覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。
4、海鮮和瘦肉：海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致欲望低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。
5、人參：每天吃一克人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增強人的生命力和提高欲望。如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液循環(huán)，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環(huán)。

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