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青少年健康,,青少年體質(zhì)低下的原因

夕陽紅 2023-08-10 08:12:38

體質(zhì)是人體的健康水平和對外界的適應(yīng)能力

，它包括了身高、體重等形體表現(xiàn)
，更加體現(xiàn)了人體的內(nèi)質(zhì)
。良好的體質(zhì)會很少生病
，代謝能力非常旺盛
、適應(yīng)力非常強以及高水準的生長發(fā)育，能使機體達到較高的水平
。近年來
，我國青少年體質(zhì)不斷下降讓人擔(dān)憂。最近的一次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報告表明，學(xué)生肥胖人數(shù)比過去五年迅速增加
。

那么究竟是什么原因?qū)е碌那嗌倌甑纳眢w健康水平如此低下呢

，接下來筆者就為大家進行介紹：

第一，專家們認為

，現(xiàn)在的學(xué)生運動能力太差
，可能跟這個社會的活動方式有直接的關(guān)系
。很多學(xué)生平時都懶得走路，普遍騎車
，還有坐公交的
、私家車接送的，所以一到大學(xué)開學(xué)軍訓(xùn)
，就有站不住暈倒的。

第二

，最主要的是，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大
，但是學(xué)校的體育課又很少
，導(dǎo)致學(xué)生的室外活動大量減少，直接導(dǎo)致這一代人體質(zhì)連年下降
。

第三，家長在學(xué)生體質(zhì)下降的方面也有不可推卸的責(zé)任

。目前還有很多少數(shù)的家長認為孩子只要學(xué)習(xí)成績好就行，不重視孩子的身體素質(zhì)
，對孩子的運動興趣的培養(yǎng)置之不理
。

第四，當(dāng)然學(xué)校也有很大一部分責(zé)任

，學(xué)校應(yīng)該按照國家規(guī)定，好好教授學(xué)生體育課程
，保障學(xué)生的每天課外活動時間。只有把身體練好了
，才有更多精力去學(xué)習(xí)
，健康是無價的
。

根據(jù)上面筆者為大家介紹的導(dǎo)致青少年健康水平逐漸低下的原因

，相信大家已經(jīng)看出來了
，學(xué)生個人
，家長
，學(xué)校乃至這個社會都是導(dǎo)致這個情況出現(xiàn)的原因
，因此大家應(yīng)該相應(yīng)國家提出的加強青少年鍛煉的號召
，呼吁青少年每天鍛煉
，體魄強健
，意志堅強，充滿活力
，體現(xiàn)出一個民族的旺盛生命力。

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