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      白領(lǐng)午后犯困腫么辦？,2大招幫您keep好精神
      
        
      
            佚名
            2023-08-10 12:40:11
        
      

        
      
           
      白領(lǐng)午后犯困腫么辦
      ？ 2大招幫您keep好精神
      白領(lǐng)午后最易犯困
      ，今天帶給您這六大招
      ，幫您振奮精神
        。因為工作繁忙
      ，白領(lǐng)的午餐時間一般不是太長
        ，很多時候是吃完飯緊接著就又要開始工作
        ，因而缺少了適當?shù)奈缧?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?dǎo)致很多人午后會犯困
        。犯困不僅影響了工作效率，還會讓整個人昏昏欲睡無精打采
        。那么
        ，午后怎樣振奮精神？下面我們就來介紹兩招：1
        、拳頭按壓雙拳握緊放在耳朵斜后方
        ，揉按靠近頸中央的頭骨區(qū)域
        ，閉目頭輕微往后仰，并逐漸感覺拳頭支撐按壓頭部的力量
        ，會有一種放松感
        ，并能有效釋放疲憊。2
        、嗅聞精油精油有抒壓的功效
        ，并刺激大腦適當?shù)呐d奮。由于辦公室內(nèi)空氣沉悶
      ，容易讓人頭腦昏昏沉沉
      ，思緒不清，不妨選擇合適的精油
      ，讓周邊的空氣清新
      ，從而提神醒腦。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/135120.html.
      
          
      
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                  ！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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