按摩三大去火穴,讓你徹底告別咽痛

【內(nèi)庭穴】

內(nèi)庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎(xing)穴。滎穴可以說(shuō)是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí)，可以多按內(nèi)庭穴。

按摩手法：內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。

【太沖穴】

太沖穴位于大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上 1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng)，因此按摩此穴對(duì)肝火旺盛帶來(lái)的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會(huì)感覺(jué)非常痛，說(shuō)明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個(gè)穴位。

按摩手法：在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。

【合谷穴】

合谷穴最好找了，我們平常說(shuō)的虎口就是。合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，并且中醫(yī)講“肺與大腸相表里”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干，或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒，就可以按合谷穴來(lái)消消火。

按摩手法：由于這個(gè)穴位按摩起來(lái)也比較方便，因此沒(méi)有固定的次數(shù)，有空時(shí)按一按合谷穴就可以。照海穴——讓你告別咽痛和失眠的強(qiáng)腎降火妙穴我有一位唱京劇的朋友，有一天深夜打來(lái)電話，電話那邊傳來(lái)他干澀沙啞的聲音，很不好意思的跟我說(shuō)，武大夫，我嗓子疼得實(shí)在受不了，要不是明天有演出，不會(huì)這么晚來(lái)電話打擾您，看您有什么好辦法來(lái)幫我解決一下嗎！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/135139.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男士如何洗臉,美容護(hù)膚的四種洗臉?lè)椒?/span>

下一篇: 青瓜的美容功效有哪些,從五個(gè)方面改變···