嘴唇干裂怎么辦,飲食加保健養(yǎng)出水潤雙唇！

很多人一到冬季嘴唇就容易干，拼命喝水都不見效果，一干就忍不住用舌頭去舔，有時唇皮翹起來了還會用手去撕!殊不知這些都是危害嘴唇的行為。嘴唇干裂怎么辦?下面小編分享健康知識，教你如何從飲食與日常護理雙管齊下，對抗嘴唇干裂，一起來看看吧。

嘴唇干裂的兩大常見誤區(qū)一、舔嘴唇來潤唇許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥的困擾。殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。在干燥的秋季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發(fā)炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等于在“消化皮膚”。舔嘴唇造成的另外一個后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發(fā)，而蒸發(fā)時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的顏色。二、用手去撕唇皮嘴唇干燥并不嚴重時，會有唇皮翹起來，此時，千萬不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血?？捎眯〖艏毿牡貙χR子剪掉唇上翹起的皮。有的嘴唇開裂，發(fā)紅流血，這也許是營養(yǎng)缺乏，但與天氣干燥有關。風多或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，最好經常地涂無色護唇膏、護唇油。有人用甘油搽唇，以為這樣就可以滋潤唇部，其實是錯誤的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。

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