一、吸脂減肥的方法有哪些
常用的方法有腫脹負壓吸脂法、超聲吸脂法、電子吸脂法、激光溶脂法、水動力吸脂法。
1.腫脹負壓吸脂法出血少,易于掌握,抽吸量大,安全可靠。是目前主要的吸脂方法之一。主要適合于腹部、大腿等抽吸量大的部位。
2.超聲吸脂法是將脂肪通過超聲乳化后再用負壓吸引器吸出,優(yōu)點是省力、出血少,無嚴(yán)重并發(fā)癥,缺點是效率低,費時、吸出量少。
3.電子吸脂法是利用電能分解液化脂肪后,再用負壓吸引器吸出。優(yōu)點是出血少,皮膚彈性恢復(fù)快,外形規(guī)則。缺點是效率低。
4.激光溶脂是利用特別的激光能量,經(jīng)極細的光學(xué)纖維,導(dǎo)入特定部位脂肪組織內(nèi),針對性的溶解脂肪細胞,再用細管以低吸力實時抽出體外,或選擇不抽除而由身體經(jīng)新陳代謝吸收。對面部吸脂有較好的效果。
5.水動力吸脂塑身系統(tǒng)是基于精確螺旋式水刀,通過加壓水流精確作用于目標(biāo)組織,有選擇性的分離脂肪細胞,運用水動力吸脂技術(shù),不會對血管和神經(jīng)造成損傷,具有治療快速、效果明顯、風(fēng)險大幅度降低的明顯優(yōu)勢。在工作模式上,采取水動力分解脂肪和回收同步進行方式,抽取的脂肪可用于脂肪移植。
二、吸脂減肥的并發(fā)癥有哪些
1.吸脂減肥手術(shù)后會出現(xiàn)如淤血、水腫、皮膚麻木、皮下硬結(jié)等外科伴隨癥狀,一般在1~2周消退。部分患者皮下硬結(jié)持續(xù)時間較長。
2.水腫:吸脂術(shù)后過多液體儲留于細胞外間隙即可導(dǎo)致水腫,其原因為毛細血管濾過量增加及淋巴回流障礙。以小腿最為嚴(yán)重,持續(xù)時間長,3月內(nèi)逐漸消退;其他部位水腫輕,消退較快。
3.皮膚麻木或疼痛:抽吸術(shù)后可有皮膚麻木、疼痛,由暫時性創(chuàng)傷性感覺神經(jīng)炎所致,一般為暫時性的現(xiàn)象,3個月至半年內(nèi)可逐漸恢復(fù)。
4.色素沉著:部分患者術(shù)后抽吸區(qū)域皮膚有色素沉著,是由于血鐵黃素的沉積或表皮細胞內(nèi)黑色素增加所導(dǎo)致,數(shù)月內(nèi)可逐漸消失。
5.皮膚瘢痕:脂肪抽吸的手術(shù)切口一般在1cm左右,瘢痕不明顯;1~2年后可逐漸消失。
6.局部并發(fā)癥如體表凹凸不平、不對稱。一般在半年后恢復(fù)。
7.全身并發(fā)癥為:藥物毒副反應(yīng)、體液失衡、心臟負荷過重、脂肪栓塞及脂肪栓塞綜合征、深靜脈血栓形成及肺栓塞、壞死性筋膜炎、腹壁及內(nèi)臟穿孔、中毒性休克、昏厥等。較為少見。
三、進行吸脂手術(shù)有哪些注意事項
1.術(shù)前注意事項
(1)采用腫脹麻醉或加用靜脈麻醉,視吸脂部位的多少而定。如采用靜脈麻醉,應(yīng)于手術(shù)前至少6小時禁食水。
(2)兩周前禁煙,且三天前禁食阿司匹林, 皮質(zhì)類固醇類等藥物,以減少手術(shù)后之傷口淤血,事先準(zhǔn)備好之彈性束衣,在進入手術(shù)房時帶入一件,如此可在手術(shù)后為您立即穿上,以減少手術(shù)后之傷口淤腫。
(3)術(shù)前需進行體檢,若患有心臟病、高血壓,不宜手術(shù);面部有炎癥,需先治好病再進行手術(shù);女性要避開月經(jīng)期。
(4)和整形醫(yī)生一起制定詳細的吸脂計劃脂肪抽吸的結(jié)果雖然是使人體某個部位的體積縮小、脂肪層變薄,但必須和身體其他部位保持協(xié)調(diào),不是想吸多少就多少,想吸哪里就吸哪里。吸脂前,求美者應(yīng)該與整形醫(yī)生詳細交流、討論,制定全面而細致的吸脂計劃,做到“心中有底”。
2.手術(shù)中注意事項
(1)吸脂宜“少量多次”求美者必須了解,實施脂肪抽吸應(yīng)遵循“少量多次”的原則。抽吸部位少,創(chuàng)傷就小,恢復(fù)快,痛苦少,不需要全身麻醉,門診即可進行。反之,大面積脂肪抽吸的創(chuàng)傷大,痛苦大,恢復(fù)慢,且需要大量使用麻醉藥品,增加發(fā)生麻醉意外的風(fēng)險。
(2)并非所有部位的脂肪都能吸人體的某些部位是不能進行吸脂的,如小腿前外側(cè)、前臂。這些部位以肌肉為主,脂肪量少,即使做了脂肪抽吸,效果也不會好,且容易導(dǎo)致神經(jīng)、血管損傷。另外,人體還有一些部位是必須謹(jǐn)慎進行吸脂的,如顏面部及小腿。操作不慎或經(jīng)驗不足,很容易導(dǎo)致這些部位發(fā)生皮膚壞死、不平整等問題,導(dǎo)致終身遺憾。
(3)找技術(shù)好的整形外科醫(yī)生做,由于整形醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗直接關(guān)系到吸脂手術(shù)的效果。
3.術(shù)后注意事項
(1)手術(shù)后彈力服堅持穿著3~6個月,一周內(nèi)需24小時穿著彈力服,以便更好的塑型。
(2)術(shù)后24小時內(nèi)敷料會出現(xiàn)滲出淡紅色液體,屬正?,F(xiàn)象。第二天來院行換藥處理。
(3)傷口處在拆線前不要碰水,按醫(yī)囑時間進行拆線。
(4)術(shù)后一月內(nèi)常出現(xiàn)淤斑,可不需要特別處理,會自行消退。
(5)術(shù)后6個月內(nèi)手術(shù)區(qū)的皮膚會出現(xiàn)麻木感覺,可在半年左右恢復(fù)。
(6)術(shù)后2周可做理療、熱敷、按摩,避免劇烈運動。
(7)合理搭配飲食結(jié)構(gòu),忌暴飲暴食。
四、健康安全無副作用的減肥方法有什么
在藥物減肥、器械減肥、醫(yī)學(xué)減肥等各種方式盛行的今天,人們似乎忘了最省錢、最無副作用的方法——運動。中國減肥協(xié)會的盧大夫說,運動減肥是最為健康的減肥方式,不過貴在堅持。
游泳塑造好身材
在各類減肥運動中,游泳是值得向大家推薦的最佳的鍛煉項目。常游泳的人身材健美;不會游泳的人,在水里泡泡,打打水仗,對減肥都有點兒作用。
游泳利于減肥的原因在于:
1.游泳消耗的能量大。這是由于游泳時水的阻力遠遠大于陸上運動時空氣的阻力,在水里走走都費力,再游游水,肯定消耗較多的熱量。同時,水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍,水溫一般低于氣溫,這也有利于散熱和熱量的消耗。因此,游泳時消耗的能量較跑步等陸上項目大許多,故減肥效果更為明顯。
2.可避免下肢和腰部運動性損傷。在陸上進行減肥運動時,因肥胖者體重大,使身體(特別是下肢和腰部)要承受很大的重力負荷,使運動能力降低,易疲勞,使減肥運動的興趣大打折扣,并可損傷下肢關(guān)節(jié)和骨骼。而游泳項目在水中進行,肥胖者的體重有相當(dāng)一部分被水的浮力承受,下肢和腰部會因此輕松許多,關(guān)節(jié)和骨骼受損傷的危險性大大降低。
3.可享受天然的按摩服務(wù):游泳時,水的浮力、阻力和壓力對人體是一種極佳的按摩,對皮膚還可起到美容的作用。鑒于上述的原因,肥胖者確實可將游泳作為自己主要的減肥運動。但在游泳前,須做好準(zhǔn)備工作,同時必須注意安全,防止發(fā)生意外事故。
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