112歲老太頭發(fā)由白變黑,醫(yī)生稱因腎氣足

泰安肥城市儀陽鎮(zhèn)石西村一位112歲的萬姓老人頭發(fā)正慢慢變黑，原來的滿頭白發(fā)已經(jīng)變成黑白摻半的了，被當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為是神奇的“返老還童”。老人名叫萬繼英，是泰安市最長(zhǎng)壽老人，醫(yī)生對(duì)此講，頭發(fā)變黑說明老人腎氣充足身體好，但并非是返老還童。

百歲后頭發(fā)

黑得越來越多

記者見到萬繼英時(shí)，老人正坐在自家大門口曬太陽，她的兒子年已8旬的穆兆榮則坐在大門旁邊的石頭上。見到記者，萬繼英熱情地站起身來迎接，握住記者的手說：“同志，渴了吧？快進(jìn)來喝點(diǎn)水！”

萬繼英用帽子將一頭短發(fā)壓住，很是精神。其頭發(fā)前部黑白混雜，后部則像剛長(zhǎng)出的青絲，粗直且黑亮，撥開老人的頭發(fā)，可看見根部仍顯“青絲本色”。

穆兆榮拿著萬繼英100歲時(shí)拍攝的照片給記者看，照片中的萬繼英頭發(fā)花白，精神矍鑠，坐在自家的院子前。記者注意到，12年過去了，萬繼英的頭發(fā)顯得比12年前黑了很多。

儀陽鎮(zhèn)石西村計(jì)劃生育委員會(huì)負(fù)責(zé)人告訴記者，萬繼英的身體非常好，去年在泰安市中醫(yī)院進(jìn)行過全身檢查，結(jié)果顯示老人身體一點(diǎn)毛病也沒有，非常健康。

對(duì)老人重又長(zhǎng)出“黑發(fā)”，村里很多人感到神奇，不少人認(rèn)為這就是返老還童。

從小過窮日子

但很少生氣

記者走進(jìn)萬繼英住的房子時(shí)看到，雖然這是一棟簡(jiǎn)陋的土坯老房子，但房屋收拾得干干凈凈。萬繼英回憶說，她7歲時(shí)，從濟(jì)寧兗州逃荒到了這里?！半m然有個(gè)哥哥，但年齡也很小，還不能好好照顧我。而且那個(gè)年代缺衣少吃，我們的日子過得艱難?！比f繼英說，“幸虧和我家只有一墻之隔的兩位鄰居，是他們接濟(jì)了我們?！?/p>

“我母親脾氣特別好，有人欺負(fù)她，她也不生氣，為人處世熱情開朗，十里八村都特別有名！”穆兆榮告訴記者。“冬天氣溫低怕得感冒，出來不多，今天天氣好，帶母親出來曬曬太陽，舒展舒展筋骨。”

萬繼英說自己視力不太好了，“我也看不見后頭的頭發(fā)到底是黑還是白，但我100歲時(shí)的頭發(fā)是全白了的，現(xiàn)在慢慢又變黑了。昨天我兒子說我后頭的頭發(fā)黑得更多了。”對(duì)此，老人喜之不禁。

萬繼英的老伴兒比她大22歲，結(jié)婚時(shí)萬繼英才15歲?！岸颊f老夫少妻到不了白頭，可我們從沒打過架。結(jié)婚后就跟著老伴兒，去濟(jì)南濼口給地主當(dāng)長(zhǎng)工去了，日子不好過，要了七八年飯。后來有病了，才回來。一直到老伴去世，雖然日子過得不容易，但我們的感情一直蠻好的。”萬繼英回憶說。

喜歡素食

每天喝一兩白酒

萬繼英的飲食起居都是大兒子穆兆榮照顧的。說起老人的長(zhǎng)壽秘訣，家里人說，老壽星從來不挑食，比較偏愛素菜，愛吃蒜苗、香椿，還有馬齒莧等野菜，大魚大肉吃得很少，老了后少食多餐?！捌渌置脦讉€(gè)都在外地，不方便回來，平時(shí)誰有時(shí)間了，就回來看看?！蹦抡讟s說。

穆兆榮說，從他記事兒起，母親就每天一兩白酒，一天兩頓，從不間斷。冬季青菜少，穆兆榮就打個(gè)雞蛋加點(diǎn)奶粉，沖開給萬繼英補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)于老人重新長(zhǎng)出“黑發(fā)”的現(xiàn)象，泰山醫(yī)院副主任醫(yī)師薛曉彤說，人的頭發(fā)可以直接反映出腎氣是否充足，有些人年不足半百就生出白發(fā)，很可能是腎氣不足導(dǎo)致的，這跟人的生活作息以及養(yǎng)生有直接的關(guān)系。薛曉彤說，古代養(yǎng)生家認(rèn)為，人理論上可以活到120歲的，由于是人們不懂得調(diào)養(yǎng)才會(huì)出現(xiàn)“半百而衰”的情況。百歲老人如果勤于勞作，加上好的飲食習(xí)慣和孩子的孝順，百歲老人重又達(dá)到腎氣充足的狀態(tài)，因此頭發(fā)重又變黑是腎氣足身體好的一種表現(xiàn)，并非返老還童。

人老了頭發(fā)為什么會(huì)變白？有什么方法可以不長(zhǎng)白頭發(fā)？

頭發(fā)變白，脾胃失調(diào)，肝火旺盛，腎氣不足，這些都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白的。為什么老年會(huì)容易產(chǎn)生頭發(fā)變白，就是因?yàn)槔夏甑纳眢w機(jī)能退化到這個(gè)年齡段了，身體的各種機(jī)能狀態(tài)不如以前了，所以無法去滋養(yǎng)我們的頭發(fā)，它也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)象。就是我們。在身體成長(zhǎng)生長(zhǎng)的過程中新陳代謝過程中出現(xiàn)的這些問題，所以它是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，并不是我們所認(rèn)為的一個(gè)問題。

第1點(diǎn)，如果小小年輕就有白頭發(fā)，那可以改善一些生活習(xí)慣，還有飲食習(xí)慣，來調(diào)整這個(gè)白發(fā)。例如核桃烏發(fā)滋潤(rùn)，這些也能夠稍稍改善一下。另外黑豆，黑芝麻這些，里面的豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，也能夠幫助我們的身體得到改善。因?yàn)樗际菑闹嗅t(yī)方面來進(jìn)行身體的調(diào)整。

第2，中老年人白發(fā)要注意飲食以及休息改善生活習(xí)慣 。日常飲食多吃一些好消化的，健脾胃的，這樣能夠讓自己身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收會(huì)更好一些。還有中老年人的睡眠一定要保證好，平時(shí)不要壓力過大影響睡眠，心情不好，會(huì)致使身體機(jī)能衰退，提前長(zhǎng)白發(fā)。所以，放松心情，多去戶外逛逛，休養(yǎng)生息。

第3，在飲食方面可以適當(dāng)吃一些豆類的，包括那些新鮮的蔬菜水果都是可以的。盡量是少加工的蔬菜水果，才是本真味道。平時(shí)避免進(jìn)食剩菜剩飯，包括吃一些不新鮮的蔬菜，想要為身體好超市里面生產(chǎn)食物盡量就不要吃。，因?yàn)榻?jīng)過工廠生產(chǎn)出來的食物是沒有靈魂，而且都有添加的成分，不利于身體健康，想要改善白發(fā)就要從根本做起，從食物、從習(xí)慣、從休息、從運(yùn)動(dòng)個(gè)方面來調(diào)整改善。

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