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      防妊娠紋油哪個牌子好,妊娠紋的預防
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-10 22:10:24
        
      

        
      
           
      一
        、防妊娠紋油什么牌子好
      孕婦在妊娠紋未出現(xiàn)前就應該使用孕婦專用的防止妊娠紋產(chǎn)品
      ，購買和選擇這類產(chǎn)品的時候，最好選不含有對孕婦和胎兒身體有害的化學物質的產(chǎn)品。預防妊娠紋的橄欖油是專門用于皮膚的
        ，跟我們平時炒菜用的橄欖油不一樣。一般的橄欖油效果就很好
      ，不需要名牌或是很貴的
      。
      妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕
      、健身
      、體重驟增過程當中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色
      、白色或紫色條紋
      。它還包括肥胖紋、運動裂紋
      。運動幅度較大的身體部位
      ，除腹部外，還有股內外側
      、膝蓋
      、臀部、腰骶等部位
      。
      人體的腹壁組織從外到內分別為皮膚
      、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層
      、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌
      、腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下
      ，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力
      ，并在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時
      ，增大的子宮突出于盆腔
      ，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆
      ，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長
      。妊娠6個月后更加明顯，這時皮膚彈性纖維逐漸出現(xiàn)斷裂
      ，腹部皮膚表面慢慢出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋
      。生產(chǎn)后，斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態(tài)
      。而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色
      ，最后變成銀白色的妊娠紋。
      二
      、預防妊娠紋的措施有哪些呢
      妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因
      ，也有遺傳原因。專家建議
      ，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始
      ，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋
      ，但如果加強產(chǎn)前保養(yǎng)
      ，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小
      。
      孕前注意鍛煉身體
      ，多吃富含蛋白質的食物，增強皮膚的彈性
      。懷孕以后
      ，保持適度運動和均衡營養(yǎng)，避免體重增長過多
      。淋浴時水溫不宜過高
      ，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚
      ，從而增強皮膚彈性
      。具體可以從以下幾個方面做起：
      (1)均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由于膠原纖維本身是蛋白質所構成
      ，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物
      。避免食物油、甜
      、咸過多的食品
      。
      (2)體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤
      。
      (3)使用托腹帶 可以承擔腹部的重力負擔
      ，減緩皮膚過度的延展拉扯。
      (4)要注意鍛煉身體
      ，堅持冷水擦浴
      ，增強皮膚的彈性。
      三
      、妊娠紋很癢怎么辦
      因為體內激素變化以及孕中后期腹部膨隆迅速導致皮膚的彈力纖維與膠原纖維受損或斷裂，所以大部分孕媽媽都會長妊娠紋。妊娠紋不僅影響美觀
      ，而且孕期妊娠紋還會伴隨著癢癥
      。孕婦妊娠紋癢怎么辦呢?不建議抓撓，必要時需要及時就醫(yī)
      。
      孕期妊娠紋癢的話不建議抓撓
      ，因為抓撓之后對于緩解癢癥沒有真正的作用，甚至會引發(fā)無休止的發(fā)癢
      ，雖然不會危害胎兒健康
      ，卻讓孕媽媽苦不堪言。被妊娠紋癢困擾的孕媽媽可以在癢的時候適當涂一些橄欖油或涂抹一些保濕乳液
      、按摩霜
      ，來減輕、舒緩癥狀
      ，切忌用手不斷地撓
      。
      如果孕媽媽的瘙癢狀態(tài)不斷持續(xù)，嚴重影響到休息
      ，并且出現(xiàn)了一大塊一大塊的斑塊時
      ，需及時就醫(yī)。妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病是引起孕婦瘙癢的原因之一
      ，瘙癢性包塊在腹部沿張力線分布
      ，即妊娠紋出現(xiàn)的地方，通常在懷孕中后期
      ，產(chǎn)后完全消失
      ，對胎兒和孕婦本身無傷害，初產(chǎn)婦較為常見
      ，經(jīng)產(chǎn)婦一般不會發(fā)生
      。此病引起的瘙癢在經(jīng)過積極治療之后，癥狀會在幾天內得到緩解
      。
      四
      、發(fā)生妊娠紋后的隱患
      1、糖皮質激素人體在懷孕期間
      ，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素
      ，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時
      ，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂
      ，形成妊娠紋。
      2
      、肚子太大懷孕超過3個月時
      ，增大的子宮突出于盆腔
      ，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆
      ，受增大的子宮影響
      ，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯
        。當超過一定限度時
        ，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離
        。于是
        ，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
      3
        、體質因素如果長期缺乏鍛煉
        ，或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰
      、腹部肌肉力量弱
      ，皮膚彈性差。這樣的準媽媽
      ，更容易出現(xiàn)妊娠紋
      。
      對于預防妊娠紋，懷孕以后
      ，保養(yǎng)過程就更復雜些
      。要堅持適度運動如散步等。要保證均衡
      、營養(yǎng)的膳食
      ，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多
      。淋浴時水溫不宜過高
      ，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚
      ，從而增強皮膚彈性
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/135566.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
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