早孕食欲不振犯困,你應(yīng)該注意的早孕現(xiàn)象有什么

生育是我們?nèi)祟?lèi)繁衍后代的主要方式，而為我們喜歡的人生兒育女是一種特有的幸福。但是不少年輕媽媽會(huì)被自己早期的懷孕現(xiàn)象，也就是俗稱(chēng)的早孕，弄得不知所措，有些甚至因?yàn)椴涣私庖恍┽t(yī)學(xué)常識(shí)而擔(dān)驚受怕。那么我們?cè)谶@里就給大家科普一下早孕的基本現(xiàn)象以及早孕需要注意的問(wèn)題。

早孕，較為科學(xué)并準(zhǔn)確的是說(shuō)法是指懷孕的時(shí)間在13周之前。胚胎在這期間會(huì)發(fā)生很大的變化，多數(shù)女性在這期間會(huì)有畏寒，頭暈，乏力，嗜睡或者食欲不佳，不喜油膩，惡心想吐等現(xiàn)象。所以大多數(shù)的早孕嗜睡現(xiàn)象都是正常的。但是因?yàn)閷?duì)于胚胎來(lái)說(shuō)早孕期間是發(fā)生重大變化和發(fā)育的過(guò)程，所以還需仔細(xì)觀察。

關(guān)于早孕人們比較直觀性的發(fā)現(xiàn)是月經(jīng)沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)到訪，但是除了這一個(gè)因素之外，判斷是否早孕還有其他幾個(gè)因素。例如有人早孕會(huì)出現(xiàn)體溫持續(xù)呈現(xiàn)高溫;乳房變大變敏感;容易感受到疲倦，惡心或者嘔吐;或者對(duì)氣味更加敏感，容易腹脹或者尿頻甚至產(chǎn)生饑餓感，以上現(xiàn)象都顯示你很有可能已經(jīng)懷孕。

那么我們?cè)趺磻?yīng)對(duì)或者照顧好早孕狀態(tài)的自己呢?首先我們可以少餐多食，在任何時(shí)候都要保證胃部不會(huì)空虛，要及時(shí)并且充足的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其次我們可以多吃一些清淡容易消化的食物，減少孕婦的惡心感。其他方面可以多吃姜，并且注意補(bǔ)充維生素B6，來(lái)更好的保證孕婦的營(yíng)養(yǎng)。

如果有懷疑自己是早孕的話，可以自己用早孕試紙進(jìn)行檢測(cè)，也可以到醫(yī)院做HCG檢測(cè)。早孕試紙檢測(cè)結(jié)果比較準(zhǔn)確的時(shí)間是在下次月經(jīng)來(lái)臨前幾天進(jìn)行檢測(cè)，而HCG檢測(cè)比較準(zhǔn)確的檢測(cè)結(jié)果是通過(guò)檢測(cè)出少量的荷爾蒙，比早孕試紙更為精準(zhǔn)。如果有需要可以到醫(yī)院進(jìn)行HCG的檢測(cè)。

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