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產(chǎn)后排惡露需要注意什么問題,哪些食物對產(chǎn)后拍惡露有作用

佚名 2023-08-10 23:17:09

一、剖腹產(chǎn)的危害有哪些

剖腹產(chǎn)的危害很多

,剖腹產(chǎn)的死亡率高
、出血量大、產(chǎn)后乳汁分泌減少以及影響胎兒智力開發(fā)
,破壞女人完整性,腹壁疤痕留下?lián)]之不去的遺憾
,這些都是剖腹產(chǎn)的危害
,各位臨產(chǎn)孕婦家人應對此引起重視

從母親這方面說:剖宮產(chǎn)實際上屬于人為創(chuàng)傷

,必然會帶來并發(fā)癥
。有資料顯示,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)褥感染率為陰道分娩產(chǎn)婦的10至20倍
,孕產(chǎn)死亡率為陰道分娩產(chǎn)婦的5倍
。剖宮產(chǎn)時的出血量比正常分娩的出血量要多
。腹壁瘢痕不但影響美觀,而且容易引起瘢痕妊娠

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦在恢復的過程中

,可能發(fā)生腸粘連、腸梗阻
、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等
。正常飲食晚
,還易造成產(chǎn)后乳汁分泌減少,所以開始會有母乳不足
。剖宮產(chǎn)恢復起來也沒有自然產(chǎn)那么快
,自然產(chǎn)一般2至3天就可出院
,而剖宮產(chǎn)傷口5至6天才能愈合
。從經(jīng)濟角度比較,剖宮產(chǎn)的住院時間
、醫(yī)療費用均要比陰道分娩高許多

、剖腹產(chǎn)后飲食上要注意什么

、剖宮產(chǎn)后不宜多吃魚類

喝魚湯利于下奶,一般在產(chǎn)后可以進食后

,新媽媽們就可以喝些魚湯了
。不過據(jù)研究發(fā)現(xiàn),魚類食物中含有一種EPA 的有機酸物質
,有抑制血小板凝集的作用
,妨礙術后的止血及傷口愈合。所以
,剖宮產(chǎn)后最好不要大量吃魚

二、流食為主

大量排氣后

,飲食可由流質改為半流質
,如蛋湯、粥
、面條等
,可根據(jù)媽媽的體質而定
,飲食逐漸恢復到正常
。應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物

、不宜過飽

剖宮手術時腸道不免要受到刺激,胃腸道正常功能被抑制

,腸蠕動相對減慢。如多食會使腸內(nèi)代謝物增多
,在腸道滯留時間延長
,這不僅可造成便秘,而且還會使新媽媽產(chǎn)氣增多
,腹壓增高
,不利于康復。

、謹慎食用這些食物

富含蛋白質等難消化的食物,如雞蛋

、油膩食物等:因為剖宮產(chǎn)手術后
,腸胃正常功能被抑制,腸蠕動相對減慢
,而難消化食物會增加腸胃負擔
,引發(fā)消化問題

、產(chǎn)后排惡露需要注意什么問題

排惡露算是產(chǎn)后身體生理變化中正常的一環(huán),算是對產(chǎn)婦的身體是很有益處的

,但是在產(chǎn)婦排惡露這一塊上
,還是需要注意不少方面的
,那在排惡露時期
,究竟是要注意哪些方面的問題呢
?其實產(chǎn)婦在排惡露時期最忌諱的就是發(fā)生性行為,所以在排惡露時期最好是不要發(fā)生性行為
,若是在這時期發(fā)生性行為
,是很有可能會造成產(chǎn)婦宮內(nèi)感染的
。一般產(chǎn)婦排惡露需要三周的時間
,但是在排凈惡露的這段時間還是需要戒欲的,在產(chǎn)后未滿50天是絕對禁止發(fā)生性行為的
,而產(chǎn)婦在排惡露這段時間一般陰部比較敏感
,所以墊紙的質地要柔軟
,還要注意消毒
,每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部
,經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲
,防止發(fā)生感染。

若是屬于血熱

、血瘀、肝郁化熱的病人
,應加強飲料服食
,如藕汁、梨汁
、橘子汁
、西瓜汁
,以清熱化淤
;臥床休息靜養(yǎng),避免情緒激動
,保持心情舒暢
,安慰病人
,消除思想顧慮
,特別要注意意外的精神刺激;脾虛氣弱的病人
,遇寒冷季節(jié)可增加羊肉
、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人
,可增加滋陰食物
,如甲魚、龜肉等

、哪些食物對產(chǎn)后拍惡露有作用

1、益母草

。產(chǎn)后可服用益母草,如益母草膏等
,可促子宮收縮
,活血化瘀,加快惡露的排除
。如果身體允許的話
,可加上適當?shù)腻憻?div id="m50uktp" class="box-center"> ,這樣能更好的幫助身體恢復

2、活血化瘀藥

。產(chǎn)后可以服用五加生化膠囊
,新生化顆粒等這一類的活血化瘀藥物。但要注意的是產(chǎn)后服藥期間要注意臥床休息
,以后可以適當下床活動,避免長久臥床
,以免引起子宮后位

3、消炎藥

。產(chǎn)后口服消炎藥如阿莫西林等對惡露不絕有很大的幫助
,活血化瘀,促進惡露的排盡

4

、山楂。山楂含有大量的山楂酸
、檸檬酸
,能夠生津止渴、散淤活血
。新媽媽產(chǎn)后因過度勞累往往食欲不振
、口干舌燥、飯量減少
,如果適當吃些山楂既能夠增進食欲
、幫助消化
、加大飯量,不僅有利于身體康復和哺育嬰兒
,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血
,排凈惡露,減輕腹痛

5

、紅糖。紅糖有補血益血的功效
,可以促進惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤
,排盡惡露。

月子里吃什么排惡露最好

以往坐月子都是大補特補

,讓產(chǎn)婦不停的吃各種湯湯水水為了好下奶
,其實這是不科學的,一是造成產(chǎn)婦過胖
,以后很難減肥
,二是母乳油水太大,寶寶容易拉肚子
,所以月子餐一定要科學進補,并且根據(jù)不同階段的體質
,采取不同的進補方法。一起來看看吧
。下面吃什么可以排惡露的最好辦法
?正因為是在月子里,我們才更應該注意這些事項

坐月子吃什么排惡露
1、生化湯:順產(chǎn)者使用七份
,剖腹產(chǎn)者使用十四份
2
、麻油炒豬肝2份
3、甜糯米粥:每日兩碗
4
、紅豆湯:每日兩碗
5
、魚湯:烏魚
、鱸魚或黃花魚
,以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水
、烤老姜煮成
,每日一條
6
、坐月子飲料:杜仲養(yǎng)身茶
,或荔枝殼茶
,或桂圓枸杞茶,止渴養(yǎng)身當開水飲用
,每日兩杯
7
、生麥芽汁:退奶者用,每日一碗
,連續(xù)三日(喂母奶者不用)

8、 薏仁飯:每日兩碗(若吃不下請不必勉強)
9
、特效催乳湯:章魚豬手湯(產(chǎn)后四天無奶者用)
10
、木瓜茶:奶水稀少者用(生產(chǎn)三天后用)
11
、養(yǎng)肝湯:養(yǎng)肝護肝
,幫助肝臟提高解毒能力
坐月子的注意事項:
1、“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多
,每天應用溫開水清洗外陰部
。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產(chǎn)后4個星期至6個星期干凈

2、一般產(chǎn)后一周可以洗澡
、洗頭
,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴
,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染
。6周后可以洗淋浴

3
、居室內(nèi)經(jīng)常通風,室內(nèi)溫度不可太高
,也不可忽高忽低
。過去常有將門窗緊閉,不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法
,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產(chǎn)婦中暑

溫馨小貼士:產(chǎn)后第一
、二周不宜大補特補
產(chǎn)后第1、2周的主要目標是“利水消腫”
,使惡露排凈,因此絕對不能大補特補
。正確的進補觀念是:先排惡露
、后補氣血,惡露越多
,越不能補

前2周由于惡露未凈,不宜大補
,飲食重點應放在促進新陳代謝,排出體內(nèi)過多水分上
。第1周可以吃麻油豬肝或豬肝(適合在早上
、中午食用)、山藥排骨湯
、紅棗銀耳湯
,幫助子宮排出惡露與其他廢物
;可以喝一點蛋湯
、魚湯等較為清淡的湯。
還可以吃些清淡的葷食
,如肉片
、肉末。瘦牛肉
、雞肉
、魚等
,配上時鮮蔬菜一起炒,口味清爽營養(yǎng)均衡
。適量的橙子
、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用

本階段的重點是開胃而不是滋補,胃口好
,才會食之有味
,吸收也好
。第2周則以麻油豬腰、花生燉豬腳
、魚湯等活化血液循環(huán)
,預防腰酸背痛
。另外
,每天補充2000—2500毫升水分。等到第3
、4周
,惡露將凈,進入進補期
,做菜時適當加米酒,以促進血液循環(huán)
,幫助恢復體力

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