一、剖腹產(chǎn)后用收腹帶好處
促進(jìn)子宮恢復(fù):產(chǎn)后胎兒娩出,母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛,腹部變大,腰部負(fù)擔(dān)也加重,在重力作用下,內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用,不僅可以防止內(nèi)臟下垂促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位,還能夠減少產(chǎn)后出血,有助于惡露排出,對于切開的恢復(fù)也非常有好處,幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。
幫助矯正體態(tài):矯正媽媽妊娠期間走形的身體,改變腰腹向前或是向后的不正確姿態(tài)。收腹帶可自由調(diào)節(jié)松緊度,裁剪貼身,材質(zhì)透氣性、伸縮性一流,可長時(shí)間穿著不憋悶,將腰腹部流動(dòng)的脂肪重新定位,在舒適中重塑體形。使用時(shí)間:術(shù)后第一時(shí)間使用。剖腹產(chǎn)專用腹帶:具有雙重功能。前期使用幫助傷口愈合,減少疤痕出現(xiàn)幾率,防止內(nèi)臟下垂,后期使用具有塑身功能。采用適宜剖腹產(chǎn)的三處開口腰帶、尼龍拉扣、寬幅設(shè)計(jì),自由調(diào)整松緊,內(nèi)附小口袋,方便剖腹產(chǎn)媽媽用來放熱可貼,護(hù)腰用。
二、生產(chǎn)后多久可以用收腹帶
1、一般情況下,自然分娩的媽媽們在月子過后就可以使用收腹帶了。不過有些媽媽認(rèn)為,順產(chǎn),腹部沒有受傷,可以立即使用收腹帶,其實(shí)這個(gè)是錯(cuò)誤的。
分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液,需要通過身體的循環(huán)自然排除體外,如果過早使用束縛帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán),很不利于體內(nèi)惡露排出,更不利于呼吸的暢通,對臟器恢復(fù)沒有好處。另外,過早使用收腹帶還會(huì)將作用力度放在盆骨上方,可能會(huì)迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò),不利于盆骨的恢復(fù)。因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶,到產(chǎn)后1個(gè)月后,再使用順產(chǎn)專用收腹帶,幫助塑身。
2、剖腹產(chǎn)后立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶,固定傷口剖腹產(chǎn)后腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響,術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶,來固定傷口,促進(jìn)傷口愈合,防止內(nèi)臟下垂。此時(shí),收腹帶的護(hù)理作用大于塑身作用,所以媽媽在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時(shí),切忌一味收緊尺碼,而更應(yīng)該選擇透氣性能好,穿戴舒適,并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復(fù)程度,自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時(shí),還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前尺寸。
3、無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽,最早在產(chǎn)后6周至6個(gè)月后,可按照個(gè)人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。
三、用收腹帶注意事項(xiàng)
1、材質(zhì)的合理選擇
有些收腹帶是由化學(xué)化纖制成的,具有刺激作用,使用此類收腹帶不僅不舒適,還常伴有難聞氣味。還有,化纖成份過高,會(huì)刺激皮膚,過于束腹影響血液循環(huán)。
所以,選用收腹帶時(shí)要注意不要跟風(fēng),貪圖便宜,輕易使用劣質(zhì)腹帶。收腹帶最好選擇柔軟無彈性、且透氣性好的。
2、收腹帶不宜綁得太緊
很多產(chǎn)后媽媽有時(shí)急于恢復(fù)身材,誤以為綁得越緊瘦的越快,尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,媽媽們使用時(shí)最容易捆得太緊。其實(shí),收腹帶的使用最好不要影響正常呼吸與進(jìn)食,以舒適、能承受為佳,若一味求緊而致動(dòng)彈不得時(shí),反而會(huì)引起血液循環(huán)障礙和腰肌的廢用性萎縮,不利于腰肌恢復(fù)。
3、收腹帶不宜綁得過久
有些產(chǎn)后媽媽為了增強(qiáng)收腹效果,選擇每天24小時(shí)都綁著收腹帶。其實(shí),這種做法非常不科學(xué)。收腹帶使用時(shí)間過長,會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán),限制腰肌、腹背的活動(dòng),潛在引起腰酸、痔瘡等危險(xiǎn)。
一般來說,一天收腹帶綁的時(shí)間不宜超過8小時(shí)。還有,躺在床上或坐著休息時(shí)最好解開,等下床活動(dòng)時(shí)再綁上即可。正常情況下,收腹帶應(yīng)在每天飯后30分鐘,排尿之后戴上,睡覺前取下。
4、此收腹帶不一定是彼收腹帶
的確,使用腹帶可針對腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底,幫助女性產(chǎn)后恢復(fù)身材。但是,要明確的是,這可能有幫助的收腹帶是臨床上所用的腹帶,跟市面上常見的高彈力束腹帶是不一樣的。一般市面上的高彈力束腹帶產(chǎn)后媽媽是不宜使用的,反而會(huì)影響血液循環(huán)。
在醫(yī)院使用的腹帶一般為純棉布,兩側(cè)有多條布帶,上至乳房下方,下及恥骨,兩側(cè)交替重迭纏繞,螺旋狀往上,最后用安全別針固定或打結(jié)固定。
四、收腹帶的壞處
1、在懷孕期間,女性的腹壓一直都在上升,這種壓力會(huì)壓迫盆底,對盆底的功能和結(jié)構(gòu)造成一定的損傷。如果這些損傷在產(chǎn)后得不到恢復(fù),女性就容易出現(xiàn)尿失禁、子宮下垂、陰道前后壁膨出等異常狀況??梢哉f,產(chǎn)后身體的恢復(fù)關(guān)鍵在于盆底功能的恢復(fù),而收腹帶不但不能幫助收腹,反而會(huì)進(jìn)一步加大腹壓,影響盆底功能的恢復(fù)。因?yàn)榫o繃的關(guān)系,還不利于腰腹部的血液循環(huán)和皮膚代謝,可能會(huì)引起皮炎。
在懷孕期間,女性的腹壓一直都在上升
2、長期使用收腹帶,會(huì)導(dǎo)致血脈不暢,從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。
3、產(chǎn)后束腰太緊,還會(huì)造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈(產(chǎn)后子宮恢復(fù)),陰道前壁或后壁膨出等,并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
4、從恥骨綁至肚臍,共綁12圈,前7圈重迭纏繞,每繞1圈半要斜折一次。
5、斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面,再繼續(xù)綁下去,斜折的部位為臀部兩側(cè),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋狀的往上綁。
6、最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可,每次須綁足12圈,若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。
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