斷奶奶漲怎么辦,奶漲這樣做效果好

一、斷奶奶漲能不能擠呢

原則上不建議媽媽在斷奶奶漲時擠奶，因為擠奶把乳汁排出后，身體會認(rèn)為對泌乳仍有要求，因此會繼續(xù)分泌乳汁，影響回奶效果。

但許多媽媽斷奶時都會因奶漲疼痛難忍，乳房甚至?xí)鹉[塊，這時可以用手少量擠出一些乳汁讓乳房消腫，避免奶水過分淤積導(dǎo)致乳腺炎。需要注意的是，不可以多擠，擠出一部分母乳待乳房軟化后就要停止了。千萬不要用電動吸奶器吸奶，電動吸奶器吸奶效果太好，會刺激身體持續(xù)泌乳，這樣斷奶的時間會大大延長，加劇媽媽的痛苦。

斷奶后奶漲大約需要5-7天左右的時間。在這段時間內(nèi)，媽媽可以通過進食一些回奶食物回奶，如麥芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等調(diào)料，飲食宜清淡忌油膩和刺激性食物，不要喝滋補催乳的湯水，以免刺激乳汁分泌延長奶漲時間。

二、斷奶奶漲的八個應(yīng)對方法

斷奶期間奶漲痛是媽媽們的普遍經(jīng)歷，有些媽媽可以感覺到乳房在不斷的發(fā)熱而且變重，猶如胸口垂大石，非常的難受。那么，漲奶奶漲痛怎么辦呢？很多小方法可以幫助緩解奶漲痛的問題。

1、吸奶器：斷奶奶漲痛和乳汁的淤積有關(guān)，有些情況嚴(yán)重的媽媽還可能是患上了乳腺疾病，所以在漲奶期間可以嘗試用吸奶器，把淤積的奶水吸出來，能起到緩解的作用。吸奶器在一般的超市或母嬰用品店都能買到，不過要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。

2、熱敷：熱敷能緩解斷奶漲奶痛的情況。媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來后用熱毛巾熱敷乳房，熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。一般每天沒有限制多少次，只要把乳房敷軟就可以了。

3、熱水澡：洗熱水澡有利于全身經(jīng)脈的疏通，斷奶奶漲室如果感覺乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，洗澡的時候要注意按摩乳房，感覺會舒服些。

4、冷敷：這種方法主要針對漲痛程度比較嚴(yán)重的媽媽，用冷敷能夠起到止痛的效果，不過一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。

5、減少湯水的攝入：媽媽們要注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴(yán)重的話建議可以喝麥芽，谷芽(俗稱二芽湯)。不過應(yīng)該去正規(guī)的中藥店，因為二芽應(yīng)該用醋制過的，不然效果不會很好。

6、回奶藥：常見的回奶藥有維生素B6、麥芽水、乙烯雌酚口服液等。回奶藥的主要作用是阻礙乳腺的乳汁分泌，從根本上減少斷奶奶漲痛的問題。但要注意的是，乙烯雌酚口服液的藥性比較強，一些媽媽使用后可能會影響到再生后的乳汁分泌，同時在服用后不能繼續(xù)喂奶，以免影響到寶寶。因此在萬不得已的情況下不要使用藥性強的斷奶藥，同時使用的話最好在醫(yī)生的建議下服用。

7、通乳師通乳：通乳師是經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)技術(shù)人員，通乳師解決奶漲痛的主要方法是采用中醫(yī)的原理，通過點按相應(yīng)的穴位疏通相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，以按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等8種手法，疏通乳汁，能起到緩解作用。

8、看醫(yī)生：部分媽媽奶漲痛嚴(yán)重，此時要當(dāng)心患上乳腺炎等乳房局部，此時最好到醫(yī)院檢查、診治。如果媽媽在采用多種回奶方法后，腫脹還是無法緩解，疼痛繼續(xù)，可以到醫(yī)院請醫(yī)生開止痛藥。

三、斷奶奶漲并且有硬塊怎么辦

在斷奶期間，很多媽媽乳房中存在一些奶塊，用手去觸摸時可感覺像硬塊一樣的東西，這主要和乳汁淤積有關(guān)，一般不必過于擔(dān)心，期間可不必服用任何藥物，待奶水自然停止分泌即可。

在斷奶期間，乳房的硬塊會讓媽媽感覺很難受，那么，斷奶奶漲有硬塊怎么辦呢?可以嘗試使用一些小偏方來緩解。

1、 口服乙芪酚，適用于產(chǎn)后一兩天，還未大量泌乳前。每次3-5毫克，每天3次，連服5天。

2、服用維生素B6，適用于哺乳開始后和斷奶前?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6來緩解漲奶硬塊，每次200毫克，每日3次，連服3天。

3、服用炒麥芽水，適用于產(chǎn)后早期及斷奶前?？捎贸贷溠?0-100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。

因為哺乳期持續(xù)給寶寶喂奶，斷奶時易致媽媽奶漲，那么斷奶時奶漲要幾天？斷奶時奶漲的時間因人而異，有些媽媽可能會時間長點，平均為7-8天就好了。當(dāng)乳房脹得厲害的時候，可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤積，造成乳腺炎。同時要注意控制飲食中水的攝入量，要不脹得更厲害。

四、斷奶奶漲能不能繼續(xù)喂奶呢

絕大部分寶寶在斷奶后難以適應(yīng)，甚至不肯喝奶粉或其他的輔食，看到寶寶餓肚子、哭鬧很多媽媽就會非常擔(dān)心，而且在奶漲的情況下想繼續(xù)給寶寶喂奶。那么，斷奶奶漲可以繼續(xù)喂奶嗎？

一般來說，斷奶和回奶都是一個循環(huán)漸進的過程，斷奶期間奶漲可以嘗試給寶寶喂奶，但要慢慢減少喂奶的次數(shù)，喂到幾天后就應(yīng)該停止喂奶，以免因為寶寶的吮吸而刺激乳房，導(dǎo)致回奶的失敗，同時更值得注意的是，如果斷奶奶漲痛嚴(yán)重，懷疑是患上乳腺疾病，此時淤積的奶水不太適合寶寶食用，所以還是用吸奶器洗出來比較好。

漲奶用炒麥芽管用嗎

很多媽媽在斷奶后出現(xiàn)漲奶的情況，漲奶常常導(dǎo)致媽媽乳房脹痛、難受，炒麥芽水具有輔助回奶的作用。大麥芽中富含麥角胺類化合物，能起到抑制催乳素分泌的作用，在斷奶期間，喝炒麥芽水能夠起到緩解乳房脹痛的作用，值得注意的是，回奶期間不宜多喝太多的水，因此即使在漲奶期間，也不宜服用過多的炒麥芽水

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