• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      ,回奶時女性應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng),哺乳期回奶的食物有哪些
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-10 23:45:53
        
      

        
      
           
      一
      、斷奶之后如何回奶
      凡事不能操之過急
        ，斷奶也一樣。一般來說
      ，嬰兒喂養(yǎng)到10個月后
      ，就可以考慮斷奶
      。媽媽們應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù)
      ，由每日3次減到2次、1次
      ，多余的乳汁
        ，不要積聚在乳房內(nèi)，應(yīng)該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺
        。
      切勿采用傳統(tǒng)的一夜脹退法
        ，此法危害之一，乳汁淤積成塊
        ，使媽媽疼痛難忍
        ；之二，乳汁積聚
        ，營養(yǎng)豐富的乳汁為細(xì)菌提供了良好的環(huán)境
        ，容易導(dǎo)致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術(shù)治療；之三
        ，可使今后媽媽的乳腺出現(xiàn)較為嚴(yán)重的乳腺增生或其他病變
        。
      其次，飲食方面
        ，媽媽們的飲食宜清淡勿油膩
        ，少喝水少喝湯，特別是雞湯
        、魚湯等發(fā)奶食物
        ，可適當(dāng)多吃韭菜、山楂等
        。
      再次
        ，斷奶后要穿合身或稍緊一點(diǎn)的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外
        ，還能減輕乳房的脹痛
        。
      最后，藥物治療
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂贸贷溠考逅龋?0克煎服，每日3次）
      ，還可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避開乳頭乳暈）
      ，也可服維生素B6
      、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物
      ，但必須遵醫(yī)囑服用
      。另外
      ，若是斷奶期間出現(xiàn)乳腺硬塊、局部皮膚發(fā)紅
      、發(fā)熱等癥狀
      ，應(yīng)及時就診。
      二
      、回奶時乳房脹痛如何處理
      方法一.斷乳時因?yàn)槿橹喽舴e導(dǎo)致乳房脹痛此時需要采取回奶的措施建議您可以吃中藥麥芽來回奶麥芽有回乳消脹的作用對身體無副作用而且服用方便效果也不錯單用大劑量生麥芽或炒麥芽（或生炒麥芽各60克）120克煎服即可
      。
      方法二.乳汁淤積引起的，建議應(yīng)用吸奶器來吸出乳汁
      ，然后在口阿莫西林
      ，外用芒硝來熱敷乳房，這樣就可以起到很好的效果的
      ，同時避免炎癥的情況出現(xiàn)的
      ，同時應(yīng)用回奶藥， 這樣才可以斷奶的 .
      方法三.如果乳汁脹痛明顯
      ，可能引起發(fā)熱急性乳腺炎等需要及時吸空乳房
      ，如果脹痛不明顯，沒有明顯包塊等
      ，可以不吸出來
        ，以免刺激乳汁分泌，結(jié)合藥物外敷緩解疼痛
        。
      方法四. 如果疼痛歷害可以吃中藥氣血和膠囊調(diào)理看
        ，活血化瘀效果很好。感覺脹痛時
        ，硬塊很明顯的時候適量擠壓乳房排除少量乳汁也是可以的以免引起積奶感染的情況
        ，在斷奶后乳房中的硬塊會自然消失的。
      三
        、回奶時女性應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)
      回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁
        。回奶的方法主要有：服用炒麥芽煮水
        ，以達(dá)到回奶效果
        。如果產(chǎn)婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的
        ，可服用回奶湯回奶
        。
      1、如果乳房脹得難受
        ，可以擠出乳汁
      ，但是不要完全擠出，否則會促進(jìn)乳汁分泌，適得其反
      。
      2
      、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激
      ，泌乳素的分泌會減少
      ，乳汁的分泌逐漸減少。千萬不要讓嬰兒再吸乳汁
      ，也不要讓寶寶摸
      ，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
      3
      、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺
      。
      4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊
      ，要及時用手揉開
      ，防止乳腺炎。
      5
      、平時回奶時飲食的選擇
      ，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生
      、鯽魚
      、豬蹄、湯類等
      ，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物
      ，可以減少乳汁的分泌。
      6
      、盡量避免使用激素類的藥品
      ，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮或乳腺分泌問題
      。
      四
      、哺乳期回奶的食物有哪些
      哺乳期回奶食物之一：枇杷葉水。枇杷葉5片
      ，土牛膝10克
      ，水煎飲服，每日1次
      ，連服3天
      。
      哺乳期回奶食物之二：花椒水。具體方法：花椒12克
      ，加水400毫升
      ，煎成250毫升
      ，加入紅糖30克
      ，飲服
      ，每日1劑，連服2劑
      。大部分的哺乳期媽媽們服用花椒水六個小時后見效
      ，乳汁顯著減少，第二天脹疼緩解或乳脹消失
      。
      哺乳期回奶食物之三：山楂
      。哺乳期的媽媽們可適當(dāng)吃些山楂來幫助回奶。
      哺乳期回奶食物之四：紅花6克
      、赤芍9克
      、當(dāng)歸9克、川牛膝9克
      、水煎服
      。
      哺乳期回奶食物之五：大麥茶。如果服用小劑量的大麥茶只是催乳功效
      ，想要回乳的話就要喝大劑量（4-6包）的大麥茶
      。大麥茶之所以有回乳效果，是由于生麥芽含有麥角胺類化合物
      ，能夠抑制催乳素的分泌
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/135651.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會第一時間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
      ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時期，野菜
        、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
        。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >