一、3個(gè)月的嬰兒可以吃什么輔食
正常情況下
蛋黃制作方法:把雞蛋煮熟,取出蛋黃
。開(kāi)始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8寶寶添加輔食的最佳時(shí)間是不要早于4個(gè)月也不要晚于6個(gè)月,過(guò)早添加輔食對(duì)寶寶的危害很大
,比如易引發(fā)過(guò)敏癥、加重腸胃負(fù)擔(dān)、破壞營(yíng)養(yǎng)均衡等。寶寶在每個(gè)階段所添加的輔食都是不一樣的,3個(gè)月的寶寶還是以母乳為主最好,因?yàn)樗粌H能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還含有大量的免疫因子可以幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。另外,媽媽們給寶寶調(diào)配奶粉要適當(dāng),盡量不要給3個(gè)月的寶寶吃含有蛋白的食物。二
、3個(gè)月的寶寶添加輔食的危害固體輔食是寶寶對(duì)食物接受的最后狀態(tài)
,輔食狀態(tài)順序應(yīng)該為液體-糊狀-軟質(zhì)固體-硬質(zhì)固體,液體比如水、奶等,糊狀一般有米粉、奶酪、粥等,其中奶酪是營(yíng)養(yǎng)比較高的輔食之一,另外軟質(zhì)固體包括蒸蛋羹、蛋糕、豆腐、水果、魚(yú)肉等也是比較好的輔食選擇。但是也有新爸爸媽媽們對(duì)輔食的了解不夠?qū)е逻^(guò)早的給寶寶添加輔食,那么寶寶過(guò)早添加輔食的危害有哪些呢?1
2、 寶寶的消化系統(tǒng)
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三、3個(gè)月的寶寶可以吃什么
寶寶3個(gè)月母乳還是最好的食物
3個(gè)月的寶寶除了主要喝母乳或奶粉之外
,也可以偶爾飲用果汁及菜汁,它們既補(bǔ)充了維生素及纖維素又使大便變軟易于排出,同時(shí)果汁、菜汁好喝寶寶比較容易接受。媽媽們要是有時(shí)間可以在家制作黃瓜汁給寶寶喝,黃瓜汁不僅富含維生素可以預(yù)防寶寶便秘,還強(qiáng)健心臟和血管,另外它還能調(diào)節(jié)血壓預(yù)防心肌過(guò)度緊張和動(dòng)脈硬化四
3個(gè)月的寶寶仍然以母乳為主食,但是由于產(chǎn)假結(jié)束
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