舌苔發(fā)白有齒痕怎么辦,應(yīng)及時調(diào)理脾胃

最近，山東的小汪在早晨起床照鏡子的時候突然發(fā)現(xiàn)自己的舌苔發(fā)白，而且舌頭的邊緣有大量的齒痕。小汪覺得這樣的現(xiàn)象肯定是代表身體某個部位有什么疾病，于是小汪就到中醫(yī)院找了一個中醫(yī)醫(yī)師把脈，隨后醫(yī)生給他開了幾副中藥，讓小汪回家煎煮一下，多喝幾天來看。那么像小汪這種舌苔發(fā)白有齒痕怎么辦?這里小編就來給大家詳細(xì)地講解一下這個問題，希望對大家有幫助。

舌苔發(fā)白有齒痕怎么辦?舌苔發(fā)白有齒痕這并非正常的生理現(xiàn)象。正常情況下，舌苔很薄，而且不會發(fā)白，舌頭周圍也不會有齒痕。舌頭有齒痕代表著你的水分代謝出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致舌頭異常腫大，從而與牙齒產(chǎn)生擠壓和摩擦，形成齒痕。而舌苔發(fā)白則說明人體有脾虛的現(xiàn)象，而且胃部有寒氣。在治療上應(yīng)該及時調(diào)理脾胃，多注意胃部的保暖，防止胃部受涼。

舌苔發(fā)白有齒痕的人在平時的日常生活中一定要注意，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物。最好每天早上可以喝一碗姜湯，能去除體內(nèi)的胃寒，每頓飯也不要吃得過飽，七八分飽就足夠了。不要吃太多的肉食，因為肉類食物容易生痰，苦味的食物也要少吃，苦味的食物一般都是寒性的食物，食用這類食物會傷到胃部的陽氣。

綜上所述，舌苔發(fā)白有齒痕怎么辦?小編提醒大家應(yīng)該注意及時調(diào)理脾胃。舌苔發(fā)白有齒痕說明體內(nèi)有寒氣，而且脾虛的現(xiàn)象很明顯，水分運作失常。所以在平時的生活中應(yīng)該注意及時調(diào)理好自己的脾胃，建議每天喝一碗姜湯，可以去除胃內(nèi)的寒氣。在飲食上要注意不要吃辛辣刺激和生冷的食物，不要吃苦味的寒性食物，肉類要減少攝入量，每頓飯不能吃得過飽。調(diào)理好自己的生活習(xí)慣，才能改善舌苔發(fā)白有齒痕的現(xiàn)象。

脾胃虛----舌頭發(fā)白邊上有齒痕，寒濕嚴(yán)重

第一，你所有的癥狀都屬于脾胃，主要問題是土虛，寒濕內(nèi)停，你說的沒錯。但是你目前癥狀較多，并不建議服用中成藥，因為沒有辦法具體指導(dǎo)你，建議仔細(xì)看中醫(yī)，要及時就診，按證調(diào)方，千萬別吃一個方子很久，因為你的脾胃不好，變化可能會多些。
第二，寒濕產(chǎn)生有原因，你除了應(yīng)該吃中藥調(diào)理身體外，千萬注意生活中的保養(yǎng)，比如，不能受涼，不能貪食生冷，最好是不要吃水果了，因為水果是生冷之品，不要喝綠茶，要注意腰部及下肢的保暖，千萬別受涼。脾胃的問題如果不好好調(diào)治，下一步會累及腎臟，甚至是心臟，不舒服的地方會越來越多的。
第三，西藥有他的優(yōu)勢，但是并不能調(diào)節(jié)你的本質(zhì)，對癥用用可以，長期調(diào)整還需服用中藥，求助中醫(yī)。
最后，這種病調(diào)整起來相當(dāng)慢，要有心理準(zhǔn)備，千萬別半途而廢，而且，如果一旦自己不注意，還可能會再加重，一定要遵醫(yī)囑，注意保護(hù)陽氣。多曬太陽，少用冰箱和空調(diào)，夏天好好保養(yǎng)，冬天才好過，要不到了冬天，會更難過的。

舌苔厚白舌有齒痕怎么治吃什么丸藥

舌苔厚，當(dāng)不思飲食，大便不爽，身重如裹，濕氣重之故也；舌苔白，當(dāng)脾胃運化無力，脾虛故也；有齒痕，當(dāng)腰膝酸軟，精神萎靡，性欲減退，腎虛故也。
綜上所述，既有腎虛又有濕氣，當(dāng)以祛濕為主，兼以健脾理氣，參苓白術(shù)散可當(dāng)此任。

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