魚頭湯是非常美味也非常有營養(yǎng)的一款食物
首先大家就應(yīng)該要把魚頭切成兩半
,不要切斷,然后再把豆腐切成塊狀,番茄切成小塊,生姜切片,蔥打結(jié),買的干木耳可以提前浸泡,然后就要開始煎魚頭,先將鍋進行預(yù)熱等到魚頭表面金黃的時候
接著我們就可以看到魚頭湯的濃度已經(jīng)非常高了,而且湯變成奶白色
上面給大家介紹的就是怎么燒魚頭湯好吃
,現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧,想要讓魚頭湯好吃的話,大家就可以試試上面的這種做法,做出來的魚頭湯味道非常的鮮美,而且又可以補充身體所需要的,營養(yǎng)物質(zhì),今天小編就給大家介紹到這里了,希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>魚頭湯~~~~
主料:魚頭一個(魚排、魚尾
魚頭先用油煎一下
,然后開水燉煮就能做出奶白色的魚頭湯了。魚頭,含大量的蛋白質(zhì)
,鮮甜爽口,老少皆宜!特別在南方,魚頭的價格,可要比魚身貴多了。魚頭做湯
魚頭湯的做法1
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3、把鍋燒熱后下油
,比平常炒菜多一點油,油溫6成熱把生姜片放進去,把魚頭倒進去,把魚的兩面都要煎一下,煎到兩面有點金黃。把魚煎一下可以去除一部分魚腥味
,也可以讓魚中的脂肪產(chǎn)生乳化反應(yīng),可以讓魚湯變成乳白,把魚煎一下也可以讓蛋白質(zhì)更容易溶出,讓魚湯變得更有營養(yǎng)。
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5、魚兩面都煎到有點金黃了
一次加入足夠的開水
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8、把豆腐倒進去繼續(xù)小火3分鐘
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10、出鍋開吃
食材明細
主料
皖魚頭1個
輔料 豬肉100克
紅棗6個
紅蘿卜半個
蔥適量
芹菜適量
紅辣椒適量
姜適量
配料 料酒3/1匙
雞精適量
鹽適量
咸鮮口味
燉工藝
半小時耗時
高級難度
魚頭湯的做法步驟
1
魚頭洗凈斬塊
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蔥、芹菜
3
把豬肉切成小片
4
熱油鍋把魚頭煎至金黃
5
把紅棗
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