小米米油的功效有哪些,,小米米油給寶寶吃好不好

隨著寶寶的增長，媽媽們可以給孩子添加一些輔食，但是在自制輔食的時(shí)候，媽媽們一定要注意，應(yīng)該講進(jìn)餐用具進(jìn)行消毒，并且最好是即做即食，有利于寶寶營養(yǎng)的吸收，那么寶寶可以吃什么輔食呢?小米米油給寶寶吃好不好呢?下面一起來了解一下吧。

小米米油給寶寶吃好不好?米油被中醫(yī)稱為人參湯，因?yàn)樗腿藚⒁粯泳哂写笱a(bǔ)元?dú)獾淖饔?。小米米油指的是用小米熬粥，粥熬好后，上面浮著的一層?xì)膩、黏稠、膏油一樣的物質(zhì)。寶寶喝小米米油是非常好的，因?yàn)樾浩⑽溉酰鞣N機(jī)能還不到位，因此容易脾胃失調(diào)，消化吸收不好，吃米油有利于小兒的消化吸收。尤其是脾胃弱、經(jīng)常腹瀉的孩子，可以用米油調(diào)養(yǎng)。

那么小米米油怎么做?首先，先準(zhǔn)備好一些小米，然后洗干凈，放進(jìn)鍋中，先用大火煮沸，然后小火慢熬，把粥熬黏稠后，最上面的一層就是米油。

那么寶寶還可以吃哪些輔食?

一、香炸豬排。香炸豬排看起來色澤金黃，肉質(zhì)鮮嫩而且吃起了香酥味美，這會(huì)使寶寶們很愛吃，同時(shí)豬排可提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，其豐富的鈣質(zhì)也能夠維護(hù)寶寶們的骨骼健康。

二、肉絲豆干。肉絲豆干不僅美味可口，而且營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，對于寶寶來說，吃肉絲豆干可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及補(bǔ)鈣。

以上就是關(guān)于小米米油給寶寶吃好不好的問題的回答，希望可以解決你的疑問，小米米油是不錯(cuò)的輔食，因?yàn)樾浩⑽溉酰菀灼⑽甘д{(diào)，消化吸收不好，吃米油有利于小兒的消化吸收。尤其是脾胃弱、經(jīng)常腹瀉的孩子，可以用米油調(diào)養(yǎng)。

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